Rens nyrene dine med denne 100% naturlige drikken

· januar 22, 2017
For å rense nyrene og sørge for at de fungerer som de skal, må du drikke mer væske for å skylle ut giftstoffer.

Nyrene er de organene som er ansvarlige for å filtrere ut giftstoffer fra blodet og eliminere dem via urin. Mens dette skjer naturlig når man har god helse, er de noen ganger overbelastet og har problemer med å gjøre jobben sin. Faktisk kan det forårsake komplekse sykdommer som nyresvikt og nyrestein. Rens nyrene helt naturlig med denne naturlige drikken.

Det finnes heldigvis naturlige måter å holde nyrene velfungerende på, og slik vil du oppnå et optimalt nivå av giftfjerning. Blant disse har vi en vanndrivende drikk rik på antioksidanter som kan lages hjemme ved å følge noen enkle trinn.

Vil du prøve?

Rens nyrene med sitrus

2-nyrer

Rens nyrene med denne naturlige drikken for å forebygge nyrestein. Den er laget av en kombinasjon av sitron, lime og appelsiner.

Den er rik på fytokjemikalier og antioksidanter, og ved å drikke denne væsken flere ganger om dagen vil du forbedre nyrefunksjonene dine.

Å drikke væsker er grunnleggende for riktig avgiftning, noe som gjør dette til et veldig sunt alternativ.

Den har et lavt kaloriinnhold, store mengder C-vitamin, mineraler og kostfiber. Den har også vanndrivende egenskaper som stimulerer eliminering av tilbakeholdte væsker og stoffer som danner nyrestein.

Sitron, som lime og appelsin, inneholder sitronsyre og fosforsyre blant sine viktigste ingredienser.

Disse stoffene legges til surheten til urin og spiller en viktig rolle i forebygging av nyrestein.

Best av alt er at den også styrker immunforsvaret og reduserer risikoen for urinveisinfeksjoner og sykdom.

Hvordan tilbereder jeg denne drikken?

sitronvann

Ved å tilberede denne drikken hjemme, kan du forbedre helsen til nyrene og samtidig vil du rense fordøyelsessystemet og leveren.

Den er et utmerket alternativ for de som ikke liker å drikke rent vann fordi et hint av sitrus gir den en god smak.

Den er også et flott alternativ for hydrering, vekttap og sunn hud.

Les også: Gå ned i vekt med sitrusvann

Ingredienser

  • 5 glass vann (1 1/4 liter)
  • 1 sitron
  • 1 lime
  • 1 appelsin
  • 10 mynteblader
  • 1 skje med eddik eller natron (10 g)

Bruksanvisning

  • Løs opp eddik eller natron i vann og bruk deretter dette vannet for å vaske fruktskallet.
  • Skjær sitron, lime og appelsin i skiver.
  • Ha frukten i en mugge, og ha i vann og mynteblader.
  • La stå i minst to timer, fortrinnsvis natten over.
  • Den neste dagen, drikk et glass før frokost og gjenta to eller tre ganger om dagen.
  • Rens nyrene med denne behandlingen i en uke, og ta så to uker pause.

Husk!

drikk-vann

Selv om denne drikken er en stor hjelp til friske nyrer, er det viktig å huske på at virkningene avhenger andre livsstilsvalg.

Du bør også forbedre kostholdet og redusere forbruket av oksalat-rik mat som kaffe, kommersiell brus, tørket frukt og kakao.

Det er også verdt å øke inntaket av C-vitamin, ikke bare for å forhindre nyrestein, men for å beskytte hele urinveiene.

Kanskje du også vil like: 5 fruktjuice som hjelper deg å eliminere nyrestein

Blåbær er et godt alternativ å inkludere i kostholdet ditt, ettersom de har et høyt antioksidantinnhold samt vitaminer og mineraler.

Rens nyrene ved å drikke tilsvarende 8 glass vann per dag, enten alene eller drikker med frukt som inneholder vann.

Hvis du lider av nyresykdom eller tar noen spesielle medisiner, er det grunnleggende at du konsulterer legen din før du begynner med denne drikken.