Te som hjelper deg med å bli kvitt magefett

oktober 20, 2015
En te laget av kanel og honning er perfekt for å øke forbrenningen og bli kvitt magefett.

Det finnes mange hjemmeremedier for å redusere magefett og øke forbrenningen. En sunn diett, regelmessig trening og kommersielle skjønnhetsbehandlinger er noen av mulighetene du kan forsøke. En kombinasjon av alle alternativene gjør det langt lettere for deg å opprettholde en sunn vekt og en god figur. Samtidig finnes det steder på kroppen hvor det er langt vanskeligere å trimme vekk fettet og hvor kroppen holder godt fast på lagrene sine. Magen er en av de vanskeligste områdene å krympe, og det kan kreve en ekstra innsats for at du skal få den kroppen du ønsker deg. Heldigvis finnes det flere typer te som kan hjelpe deg med å redusere magefettet.Takket være gener vil kroppen din automatisk lagre fett i mageområdet. Du er ikke alene om du har vansker med å bli kvitt uønsket vekt på dette området. Vi har rådene for naturlige remedier som kan hjelpe deg å bli kvitt disse lagrene, så hvorfor ikke gi det et forsøk?

Honningte

honning

Te laget av honning og kanel har mange helsefordeler, men det er også et naturlig tilskudd som hjelper kroppen din med å opprettholde en jevn forbrenning og bli kvitt fettlagre, spesielt på mageområdet. Hemmeligheten er å erstatte hvitt eller kunstig sukker med naturlig honning. For best resultat anbefaler vi en kopp til frokost og en kopp før leggetid.

Ingredienser

  • 1 ss honning
  • 1/2 ss kanel
  • 1 kopp varmt, destillert vann

Metode

Kok opp vannet. Bland inn honning og kanel til begge er oppløst. La stå i rundt fem minutter før du drikker. Lag deg en kopp daglig for å se resultatene innen en uke.

Sitronte

sitroner

Sitroner er en fantastisk frukt: Full av næringsstoffer, inkludert de som hjelper deg forbrenne magefett og opprettholde en sunn vekt. Sitronte som del av din daglige rutine er et godt valg når du ønsker å gå ned i vekt. I tillegg til å hjelpe deg med uønsket magefett, er sitroner anti-innflammatoriske og dette vil gjøre magen din flatere selv uten vekttap.

Ingredienser

  • En sitron
  • En stor kopp varmt vann

Metode

Skvis ut juicen fra sitronen i en kopp. Hell over oppvarmet vann. Vi anbefaler at du drikker denne teen som del av morgenrutinen din. For å gjøre den mer effektiv og velsmakende kan du legge til ingefær, honning eller grønn te.

Salvie- og laurbærte

salvie

Om du lider under fordøyelsesproblemer er denne teen perfekt. Salvie- og laurbærte hjelper deg både med å bli kvitt magefett og å regulerer fordøyelsessystemet.

Ingredienser

  • 5 laurbærblader
  • 1 håndfull salvieblader
  • 1 kanelstang
  • 1 liter vann

Metode

Kok 1 liter vann på full varme. Når det koker opp tilsetter du salvie- og laurbærblader og kanelstangen. La det koke i 15 minutter før du tar kjelen av komfyren. Sil og nyt! Vi anbefaler at du drikker denne teen i minst fem påfølgende dager for best effekt.

Hvitløk- og sitronte

hvitløk3

Hvitløk er velkjent for sine næringsstoffer og helsefordeler i årevis. Den hjelper fordøyelsen, demper luft i magen og behandler opphovnede tarmer. Det har også blitt bevist at hvitløk bidrar til kroppens selvrensing, gjennom å eliminere gifter og avfall. Denne teen hjelper ikke bare med vekttap, men den beskytter deg også fra en rekke sykdommer.

Sitroner er en av de beste fettforbrennerene som finnes. De kan også forbedre fordøyelsen og bli kvitt avfallsstoffer (to fordeler enhver som ønsker vekttap kan ha god bruk for).

Når du kombinerer hvitløk og sitron vil du få et naturmiddel som er ett av de beste for å bli kvitt magefett.

Ingredienser

  • 1 hvitløk
  • 2 sitroner
  • 1, 5 liter vann

Metode

  • Kok opp vannet i en kjele. Mens vannet når kokepunktet skreller du hvitløken og legger den i kjelen.
  • Vask sitronene og del de i fire deler med skallet på. Legg de i kjelen med vann og hvitløk når vannet koker.
  • Reduser så varmen og la småkoke i 15 minutter.
  • Sil og avkjøl i minst 5 minutter. Du kan drikke denne teen daglig.

Noen ekstra råd med på veien

  • Alle teene nevnt ovenfor er gode verktøy å ha med på veien når du ønsker å bli kvitt magefett, men husk at de fungerer best når du kombinerer de med et sunt kosthold, regelmessig trening og fornuftig vekttap.
  • For best resultat med tanke på en flat mage og generell helse, burde du merke deg matvaner som forårsaker opphovning og vannansamling, og unngå disse i kostholdet ditt.
  • Drikk disse teene som anbefalt. Vær klar over at de kan ha uheldige bivirkninger om de inntas for ofte.

Prøv ingefær, grønn te og kanel daglig for å opprettholde en sunn og velbalansert forbrenning.

FRA NETTET