Tungen din kan avsløre tilstanden til dine følelser og helse
Tungen er en av de mest informative musklene kroppen vår har. I tillegg til å utføre fordøyelsesfunksjoner, kan tungen din avsløre hvor sunn eller usunn kroppen din er, så vel som din følelsesmessige tilstand. Å lære å lese tungen kan hjelpe deg med å oppdage ulike plager.
Dette er fordi tungen er utstyrt med tusenvis av nerveender knyttet til forskjellige kroppsorganer. Når noe ikke går bra i kroppen vår, kan tungen oppfatte det. Deretter, gjennom ulike meldinger som endringer i farge, tekstur eller en flekk, kan tungen gi oss beskjed om at noe ikke stemmer helt.
I denne artikkelen ønsker vi å gi deg en guide over tingene tungen din kan avsløre om tilstanden til følelsene dine og den generelle helsen. Du kan sette det i praksis ved å observere tungen din foran et speil og analysere hver detalj.
La oss ta en titt!
En rosa tunge med jevnt utseende: God helse
En rød tunge: Halsproblemer
Hvis fargen på tungen din er rødlig, kan det tyde på at du har et problem i halsen eller i et av de indre organene dine. Det er også et tegn på overdrevent fettforbruk og fordøyelsesproblemer.
På et følelsesmessig nivå kan dette tyde på at personen blir veldig lett stresset når de må endre miljøet.
En tørr og rødlig tunge: Høy feber
Denne tilstanden på tungen din kan avsløre høy feber, spesielt hvis tuppen er rød. Følelsesmessig er denne typen tunge typisk for mennesker som har en tendens til å bli lett irritert og stresset.
Små sår på tungen: En virus- eller soppinfeksjon
De vises vanligvis når det er en virus- eller soppinfeksjon. De oppstår også på grunn av mangel på vitamin C og A, samt overdrevent inntak av blant annet raffinert mat, fett og sukker.
På et følelsesmessig nivå kan denne typen tunge indikere at personen er konstant opprørt og forblir engstelig og stresset. Dessuten er det typisk for mennesker som lider av sinne som er undertrykt. Hvis det er mulig, bør du ofte sjekke munnhygienen og konsultere en lege for å se om det er noen infeksjon som må behandles.
Hvit tunge: Ernæringsmessige mangler
Dette er et tydelig symptom på ernæringsmessige mangler. Det er veldig viktig å følge kostholdsanbefalingene hvis du har en hvit tunge, da det å spise godt er nøkkelen til å bekjempe dette problemet.
Hvis mulig, børst tungen forsiktig med tannbørsten hver gang du renser tennene. Følelsesmessig kan denne tungefargen avsløre en tilstand av stress og vanskeligheter med å tilpasse seg endringer.
Vi vet at du vil like å lese: Emosjonell kommunikasjon: Tips for bedre å koble til og uttrykke deg selv
En tunge med hvitt belegg: Fordøyelsesproblemer
Denne typen tunge er et tydelig symptom på at personen har fordøyelses- og tarmproblemer. Dette kan skyldes for mye mettet fett eller raffinert sukker og melforbruk. Det kan også indikere at personen har toksemi, som er en oppsamling av giftstoffer i tarmen og blodet, som fører til andre helseproblemer.
Hvis du legger merke til at et hvitt belegg dekker tungen din, må du endre matvanene dine og velge et rensende kosthold som eliminerer mettet fett, raffinert mat, meieriprodukter og all slags stekt mat.
På et følelsesmessig nivå avslører denne fargetungen en nervøs eller engstelig tilstand. I denne forstand er det viktig at du husker at disse følelsesmessige tilstandene kan føre til fordøyelsesproblemer og funksjonsfeil i flere vitale organer for helsen. Dette er spesielt tilfelle når du opplever dem over lang tid.
En veldig glatt tunge kan avsløre ernæringsmessige mangler
Deretter er dette en type tunge som også kan indikere et bilde av anemi i tillegg til å avsløre ernæringsmessige mangler. I dette tilfellet er den mest anbefalte handlingsplanen å øke inntaket av mat som er rik på vitamin C og jern.
Følelsesmessig kan denne fargetungen indikere at du er utsatt for depresjon og motløshet.
En hoven tunge kan indikere anemi
Til slutt er dette en type tunge som også oppstår som et symptom på redusert hemoglobinnivå i blodet (bedre kjent som anemi).
En tunge som ser ut som et kart
Til slutt, hvis tungen din ser ut som et kart fordi den har lignende “tegninger” på overflaten som kan være rosa, røde eller hvite, kan det være forskjellige årsaker til dette.
Det kan være en arvelig faktor, men det kan tyde på at du lider av allergi eller intoleranse mot visse matvarer når den dukker opp og forsvinner. Følelsesmessig har folk med denne typen tunge en tendens til å være veldig følsomme og tilbøyelige til å bli plaget av alt som irriterer dem.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Cofer CN. Motivacion y emocion. Desclee BrouwerBiblioteca Psicol. 1976.
- Ibáñez C, Echeburúa E. Clínica y Salud. Clínica y Salud. 2015.
