4 naturlige midler mot solbrenthet

Solbrenthet krever umiddelbar oppmerksomhet for å unngå mer alvorlig hudskade. I dag deler vi 4 gode behandlinger for å lindre dette med deg.

Vurdert og godkjent av legen Maricela Jiménez López.

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Solbrenthet er lesjoner som oppstår når ultrafiolette stråler klarer å passere gjennom det øvre laget av huden. De kan forårsake skade på overfladisk vev, selv om de i mer alvorlige tilfeller kan påvirke blodårene som mater cellene. I dag skal vi fortelle deg om 4 naturlige midler mot solbrenthet.

Naturlige midler mot solbrenthet

I de fleste tilfeller inkluderer de første tegnene på solbrenthet tørrhet og en lett rødhet av de berørte områdene på kroppen. Imidlertid forverres symptomene vanligvis ettersom timene går, og forårsaker irritasjon, kløe og til og med smerte.

Avhengig av alvorlighetsgraden, kan de forsvinne i løpet av få dager med støtte fra riktig ernæring til det skadede området.

En av grunnene til at du bør unngå solbrenthet, er fordi hudskaden de forårsaker kan være permanent og skadelig på lang sikt.

Noen opplever intens smerte innen 6 til 48 timer etter eksponering for solen.

Heldigvis kan noen naturlige midler brukes for å fremskynde restitusjonen og gi en avkjølende følelse.

Husk imidlertid at disse naturlige midlene for solbrenthet kan brukes til å lindre symptomer ved mindre solbrenthet. Hvis du føler at forbrenningen er mer alvorlig og du føler mye smerte, gå umiddelbart til legen.

1. Melk blandet med vann

Melkesyren i melk har en fuktighetsgivende effekt på huden når den har mistet sine naturlige oljer på grunn av solen. Faktisk er denne komponenten en del av mange fuktighetskremer.

En av måtene å forsterke den forfriskende effekten på er å blande den med isvann eller romtemperaturvann.

Hvordan bruke det?

• Etter å ha fortynnet tre deler melk til én del vann, dypp en ren klut i væsken. Påfør den deretter forsiktig på de berørte områdene.
• Du kan gjenta denne behandlingen flere ganger om dagen, hver dag, for gode resultater.

2. Aloe vera gel

Den direkte påføringen av naturlig aloe vera gel hjelper til med å reparere skadet vev. I tillegg gir den en forfriskende effekt for å lindre smerte.

Denne planten er preget av sine mange varierte bruksområder innen kosmetikk. Dette er fordi det er en utmerket kilde til antioksidanter og andre viktige næringsstoffer som hjelper til med å gjenopprette skadede celler.

Regelmessig bruk kan redusere urenheter og andre tegn på aldring forårsaket av sol og miljøforurensning.

I tillegg kan det akselerere gjenopprettingen fra hudlesjoner. Dermed hjelper det til å gi den et bedre utseende og unngå arr.

Hvordan bruke det?

• Trekk ut ren aloe vera gel og spre den deretter med en mild sirkulær massasje over hele det berørte området.
• Du kan bruke den minst 3 ganger om dagen, så lenge det er nødvendig for å oppnå en tilfredsstillende restitusjon.

3. Yoghurt

Naturlig yoghurt kan være et godt nødtiltak for å ta vare på huden når du har blitt solbrent. Som i det første middelet vi har tilbudt deg, inneholder yoghurt melkesyre som kan være gunstig for å fukte huden.

Vi anbefaler at du bruker naturlig yoghurt, da den vil inneholde mer melkesyre.

Hvordan bruke det?

• Ha først yoghurten i en bolle og rør. Påfør den deretter forsiktig på huden og masser forsiktig. La det virke i 15 minutter og fjern deretter med kaldt vann.
• Du kan bruke det så mange ganger du vil i løpet av dagen.

4. Kamilleinfusjon

Selv om det ikke er noen studier som støtter bruken, kan kamille ifølge populær tro være gunstig for å lindre brannskader. Dette er på grunn av dets anti-inflammatoriske og beroligende egenskaper. Derfor tror folk at det kan lindre irritasjon samtidig som det demper smerte og betennelse.

Hvordan bruke det?

• Bløtlegg en ren klut i en kald infusjon av kamille og påfør den deretter på det brente området.
• Et annet godt alternativ er å tilberede isbiter laget av kamillete, og deretter massere den skadede huden med dem.
• Du kan gjenta påføringen til huden har blitt bedre.

I tillegg til å bruke noen av disse midlene, er det også viktig å beskytte huden mot solen i dagene etter du har blitt solbrent.

Kjøp en solkrem med den mest passende faktoren for huden din og bruk den når du er i solen. Bruk også lette klær som dekker det meste av kroppen din.

Hvis du tror at forbrenningen er ganske alvorlig, så dra til legevakten for å få den mest passende behandlingen.