MenneskekroppenDe forskjellige typene kroppsfett: hvitt, beige og brunt kroppsfett
Visste du at det finnes forskjellige typer kroppsfett? Faktisk har kroppen hvitt, beige og brunt kroppsfett, eller fettceller. Så dette…
Om forfatteren
Uteksaminert i sykepleie fra University of Valencia (2014). Han har en mastergrad i trening og sportsernæring fra Real Madrid European University School (2018).
Han er medlem av Official College of Nursing i Madrid, er medlem av den vitenskapelige komiteen til Association of Nutrition and Dietetics Nurses og medlem av det spanske fellesskapet for klinisk ernæring og metabolisme. I tillegg samarbeider han som redaktør i ulike medier og digitale plattformer. Han deltok på International Sports Exercise and Nutrition Conference, hvor han presenterte sitt arbeid Prevalence of eating disorders risk among semi-profesionall players in teamsports.
Dette arbeidet ble publisert i abstrakt format i International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. Det originale verket har blitt akseptert for publisering av det prestisjetunge vitenskapelige tidsskriftet Nutrición Hospitalaria.
Han er for tiden fokusert på Plan D, et omfattende helseprogram rettet mot å fremme helsestatus, bekjempe overvekt og fedme, løse mangeltilstander og kontrollere kroniske sykdommer. Alt dette gjennom en helhetlig tilnærming, en didaktisk metode og en profesjonell, vitenskapelig og personlig tilnærming.
Siste artikler
SykdommerMelatonins rolle i å håndtere fedme
Vi kan definere fedme som et generelt overskudd av kroppsfett som reagerer på en positiv energibalanse hvis opprinnelse vi kan…
Sunne kostholdLavkarbodietter, intellektuell ytelse og følelser
De fysiske fordelene med dietter med lite karbohydrater, også kjent som lavkarbodietter, er ganske godt kjent for alle som er…
Gode vanerDet du gjør om dagen påvirker søvnen din
Det å sove godt er viktig for at menneskekroppen skal fungere ved sitt fulle potensiale. Når vi ikke er i…
SykdommerHold høyt kolesterol i sjakk gjennom kostholdet ditt
Det er viktig å holde høyt kolesterol i sjakk selv om det er en normal del av kroppens celler. Faktisk…
NæringMikrobiotatilgjengelige karbohydrater: dette bør du vite
Mikrobiotatilgjengelige karbohydrater (fra det engelske microbiota-accessible carbohydrates, MACs) er karbohydrater som er motstandsdyktige mot å f...
