Hva du burde vite om slankepiller
Det finnes mange myter og feilinformasjon om slankepiller. Uheldigvis har legemiddelindustrien popularisert en rekke stoffer som lover å hjelpe mennesker med å gå ned i vekt, men som ikke er effektive eller kan være skadelige for helsen. Tross alt er slankepiller nettopp legemidler. Derfor kan de kun bli foreskrevet av en lege som har evaluert og bestemt om de er passende for hvert enkelt tilfelle, avhengig av mange faktorer.
Vi burde også merke oss at slankepiller ikke er en magisk løsning. Å gå ned i vekt er en kompleks prosess som krever anstrengelse på mange fronter. Selv om medisiner kan hjelpe, er det lite nyttig dersom pasienten ikke i tillegg har et riktig kosthold og trener.
Hva du burde vite om slankepiller
Det første vi må si er at legen aldri skriver ut slankepiller for estetiske årsaker. For det andre har ingen av disse medisinene blitt bevist mer effektive enn en systematisk og kontrollert diett og et treningsregime.
Med det sagt, burde vi merke oss at mange av disse pillene virker inn på sentralnervesystemet, der de hemmer komplekse kretser i hypothalamus som regulerer sult og metthet. Med andre ord hjelper de deg med å føle deg mindre sulten. På den andre siden vil medisiner som med en vanndrivende eller lakserende effekt bidra til å akselerere forbrenningen. Du kan også finne såkalte “fettforbrennere” på markedet, som blir solgt på supermarkeder eller apoteker og som ikke har noen vitenskapelige bevis bak seg.
En pasientprofil
Slankepiller er ikke passende for alle. For det første burde ikke gravide eller ammende kvinner bruke dem. Eksperter anbefaler heller ikke bruk av slankepiller for mindreårige barn. Under ingen omstendigheter burde de bli tatt uten medisinske råd.
Leger anbefaler slike medisiner når pasienter møter følgende kriterier:
- De er diagnostisert med fedme. En lege har klassifisert en pasient med fedme fordi vekten deres er 20% høyere enn idealvekten ifølge høyden eller fasongen deres. Vanligvis betyr dette en KMI, eller kroppsmasseindeks, på 30 eller høyere.
- De har en lavere KMI, men også en ledsagende sykdom. Dette er tilfeller når en KMI ikke når 30, men er over 27 og pasienten har problemer som diabetes, søvnapné eller høyt blodtrykk. I disse tilfellene er det noen ganger passende for dem å få utskrevet disse medisinene.
Det burde imidlertid bemerkes at piller aldri er førstevalget av behandling. Leger foreskriver dem kun ut dersom pasienten har fulgt en diett og et treningsregime for en periode på tre til seks måneder og ikke kunne gå ned mer enn 5% av kroppsvekten i løpet av denne tiden. Personen må dessuten være motivert og forpliktet til å gå ned i vekt ved å bruke alle nødvendige midler.
Bivirkningene av å bruke slankepiller
Som alle andre medisiner, har slankepiller også bivirkninger som kan variere fra person til person. Vanligvis pleier dette å være milde symptomer som diaré, forstoppelse og/eller kvalme, noe som pleier å dempe seg over tid.
Noen piller, som fentermin, benzfetamin, dietylpropion og fendimetrazin kan forårsake søvnvansker, nervøshet eller rastløshet, i tillegg til hodepiner og økt blodtrykk. Ved kun noen få tilfeller har det blitt rapportert andre bivirkninger ved bruk av disse medisinene, som inkluderer:
- Gul pigmentering i øynene og/eller huden
- Mørk urin
- Blek avføring
- Kløende hud
- Magesmerter
- Manglende appetitt
Finn ut mer: 9 ting du kan gjøre for å nå idealvekten din
Forholdsregler om slankepiller
Det er viktig å bemerke seg at noen av produktene som blir solgt på apoteket og blir promotert som slankemidler er utrygge fordi de ikke har hold i vitenskapen. Derfor er de reseptfrie. Noen av disse produktene, spesielt de som inneholder ephedra, efedrin eller koffein, har blitt koblet til anfall, hjerteinfarkt, slag og brå død. Derfor er det tilrådelig å oppsøke legen din før du begynner å ta dem.
Utskrevne slankemidler mister sin effekt når pasienten slutter å ta dem. Derfor er det høyst sannsynlig at disse pasientene vil gå opp i vekt igjen dersom de slutter å ta disse medisinene uten riktig kosthold og livsstil. Derfor må pasienter opprettholde et sunt kosthold og en treningsrutine til enhver tid for å støtte permanent vekttap.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Ortega FB, Lavie CJ, Blair SN. Obesity and Cardiovascular Disease. Circ Res. 2016 May 27;118(11):1752-70.
- Xie Z, Chen F, Li WA, Geng X, Li C, Meng X, Feng Y, Liu W, Yu F. A review of sleep disorders and melatonin. Neurol Res. 2017 Jun;39(6):559-565.
- Duan S, Xie L, Zheng L, Huang J, Guo R, Sun Z, Xie Y, Lv J, Lin Z, Ma S. Long-term exposure to ephedrine leads to neurotoxicity and neurobehavioral disorders accompanied by up-regulation of CRF in prefrontal cortex and hippocampus in rhesus macaques. Behav Brain Res. 2020
