Hva er osteopati og når anbefales det?
Det er flere disipliner som forsøker å adressere menneskekroppen fra et helhetlig synspunkt. Osteopati er en terapeutisk gren som har som formål å gjenopprette balansen i kroppen ved hjelp av manuelle teknikker. I denne artikkelen vil vi fortelle deg mer om denne praksisen.
Osteopatisk medisin, eller osteopati, er dedikert til å bevare den perfekte harmonien av organiske funksjoner innenfor det osteomuskulære, kardiovaskulære, respiratoriske, lymfe- og nervesystemet. Som sådan er det et supplement til konvensjonell medisin.
Osteopati bør ikke erstatte den profesjonelle medisinske tilnærmingen.
Hva er osteopati?
Osteopati er en terapeutisk gren som forsøker å forebygge og behandle helseplager gjennom et sett med manuelle teknikker og ikke-invasive prosedyrer. Det krever omfattende kunnskap om menneskekroppens anatomi og fysiologi og fokuserer på å gjenopprette homeostasen til alle organer og systemer.
Likeledes har denne disiplinen et helhetlig syn på helse; det vil si at den analyserer og nærmer seg menneskekroppen som en enhet og ikke som en serie uavhengige organer. For osteopater påvirker og kompromitterer endringer i ett system funksjonen til resten.
Et eksempel kan være psykiske problemer som også påvirker tarmens velvære. Slik er tilfellet med irritabel tarm syndrom.
Hva består det av?
Osteopatiske behandlinger er rettet mot å lindre plager gjennom ytre stimuli som forsøker å lage indre responser som gjenoppretter integrert funksjon. Dette er i motsetning til tradisjonell medisin, hvis fokus er å behandle kun fokuset eller symptomet som utløser ubehaget.
En studie utført mellom 2013 og 2020 viste at osteopati kan være lovende i behandlingen av muskel- og skjelettplager. Ifølge forfatterne viser den effektive bevis for lindring av kroniske korsryggsmerter og korsryggsmerter under svangerskapet.
Osteopati ble utviklet i USA, i 1874, av Andrew Taylor Still, og er for tiden anerkjent av Verdens helseorganisasjon (WHO). På samme måte er denne profesjonelle praksisen lovlig i USA, England og Frankrike. I mellomtiden, i Spania, er det inkludert i kompetansen til fysioterapi.
Vi tror du også kan ha glede av å lese denne artikkelen: Et kosthold for de med svake bein og ledd
Er det en sammenheng mellom osteopati og fysioterapi?
Osteopati og fysioterapi har et veldig nært forhold, siden begge disiplinene bruker manuelle teknikker og ikke-invasive manøvrer for å korrigere helsetilstander.
Videre er de rettet mot å lindre smerte hos pasienten, gjenopprette individuell velvære og forbedre livskvaliteten. Derfor er det vanlig at begge grenene jobber sammen for å oppnå bedre resultater.
Fordelene med osteopatisk medisin
Den største fordelen med osteopatisk terapi er dens filosofi om minimal intervensjon og invasjon av menneskekroppen. Generelt er det styrt av holisme og globalisme i tilnærmingen til plager.
Osteopaten studerer opprinnelsen og utviklingen av sykdommen uten direkte inntrenging i et enkelt fokus eller sykdom. På sin side fremmer og stimulerer disiplinen selvhelbredelsen av menneskekroppen, uten behov for å bruke invasive teknikker, som medikamenter og kirurgi.
På den annen side er det få uønskede bivirkninger av osteopati. Det er kroppslige reaksjoner, men disse anses som nyttige for å gjenopprette kroppens funksjon. Likeledes er tretthet og svimmelhet vanligvis forklart med restitusjonstilstanden som kroppen utsettes for etter øktene.
En av de største fordelene med denne typen terapi er også reduksjonen i forbruket av visse medisiner. Imidlertid bør folk ikke forlate konvensjonell medisinsk behandling når som helst uten streng profesjonell godkjenning.
Typer osteopati
Osteopati er klassifisert i tre hovedgrener. Hver og en er rettet mot ulike organgrupper for å lindre ubehaget til mennesker.
1. Strukturell osteopati
Denne grenen fokuserer sin oppmerksomhet på bevegelsessystemet og muskel- og skjelettsystemet. Den utfører en detaljert studie og en omfattende tilnærming til bein, muskler, ledd, sener, fascier og leddbånd.
Strukturell osteopati har imidlertid vist usikre resultater i behandlingen av for eksempel slitasjegikt. Dette bekreftes av vitenskapelige studier.
2. Visceral osteopati
Hovedmålet med denne grenen er en helhetlig analyse av alle de hule og solide innvollene i menneskekroppen, med spesiell vekt på de gastrointestinale og genitourinærte systemene. Følgelig gjør det det mulig å identifisere og adressere tilstander som kronisk gastritt.
3. Kranial osteopati
Kranial osteopati er rettet mot å adressere encefaliske strukturer og deres intime forhold til sentralnervesystemet. Den gir spesiell oppmerksomhet til lidelser som svimmelhet, migrene og posturale problemer. Det er også av stor interesse for otorhinolaryngologisk og endokrin utforskning.
Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: Hvordan hjelpe kroppen din til å unngå kalsiummangel
Noen av de vanligste osteopatiske teknikkene
Osteopater bruker en lang rekke manuelle teknikker og ikke-invasive prosedyrer for lindring av plager. Blant de mest brukte er følgende:
- Muskelenergiteknikk: Den påfører en gradvis motstand mot den aktive sammentrekningen av personens muskulatur. Følgelig gjør det det mulig å behandle muskelsvakhet, redusere betennelse og forbedre leddaktiviteten.
- Jones-teknikk: Dette innebærer å lokalisere sensitive områder og smertetriggerpunkter, samt mobiliseringsvinkler som reduserer smerte. Det er nyttig ved muskelkontrakturer, nevralgi og muskel- og skjelettoverbelastning.
- Myofascial frigjøring: Dette tar sikte på å frigjøre fasciene som dekker musklene og redusere smerte forårsaket av dens unormale adhesjon.
- Fremstøtsteknikk: Dette er basert på omstilling av leddene gjennom raske, smertefrie og kontrollerte bevegelser. Det forårsaker vanligvis en følelse av umiddelbar lettelse. Dette er den mest kjente teknikken.
Når anbefales osteopati?
Osteopati er nyttig ved en lang rekke kroppslige og funksjonelle lidelser. Først av alt bør personen se en lege for å få en nøyaktig diagnose av sykdommen. På denne måten kan spesialisten veilede behandlingen og tilby ulike terapeutiske alternativer. Noen av de hyppigste indikasjonene på osteopati er følgende:
- Muskel- og skjelettproblemer: kontrakturer, senebetennelse, forstuinger, radikulopatier, skader og degenerative leddsykdommer.
- Gastrointestinale lidelser: gass, forstoppelse, gastritt, kolikk, irritabel tarm og fordøyelsesbesvær.
- Luftveissykdommer: bronkitt, astma og kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).
- Genitourinære lidelser: dysmenoré, amenoré og blæreinkontinens.
- Graviditetsproblemer: ryggsmerter, isjias, kjønnssmerter.
- Kraniale lidelser: trigeminusnevralgi, vertigo, migrene, søvnløshet og kronisk tretthet.
- Pediatriske tilstander: spedbarnskolikk.
Kontraindikasjoner for osteopati
Osteopatisk terapi er kontraindisert hos personer med tegn på strukturell beinsvakhet på grunn av tumorprosesser og revmatiske, inflammatoriske eller vaskulære endringer. Dette er tilfellet hos pasienter med revmatoid artritt, benmetastaser, frakturer, ustabile ledd, osteopeni og nylige operasjoner.
Andre tilstander der osteopati er kontraindisert inkluderer følgende:
- Carotis eller vertebrobasilar sykdom
- Hyperkoagulerbare tilstander
- Dyp venetrombose
- Luftveisinfeksjoner
- Psykiatriske lidelser
- Åpne sår
- Tumorer
Kontinuerlig medisinsk tilsyn vil sikre suksess med behandlingen
Osteopati er en terapeutisk disiplin som bruker ytre stimuli gjennom manuelle teknikker for å lindre ulike tilstander i kroppen. Derfor er det et komplementært verktøy til profesjonell behandling som ikke bør erstatte behandlingen gitt av en annen spesialist.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Jagua Gualdrónz A. Medicina alternativa en el tratamiento de la osteoartrosis y artritis reumatoide. Revisión sistemática de la literatura y meta-análisis. Rev.Colomb.Reumatol. 2012; 19( 4 ): 234-244.
- Dal Farra F, Risio RG, Vismara L, Bergna A. Effectiveness of osteopathic interventions in chronic non-specific low back pain: A systematic review and meta-analysis. Complement Ther Med. 2021 Jan;56:102616.
- Cicchitti L, Martelli M, Cerritelli F. Chronic inflammatory disease and osteopathy: a systematic review. PLoS One. 2015 Mar 17;10(3):e0121327.
- Ruffini N, D’Alessandro G, Cardinali L, Frondaroli F, Cerritelli F. Osteopathic manipulative treatment in gynecology and obstetrics: A systematic review. Complement Ther Med. 2016 Jun;26:72-8.
- Eguaras N, Rodríguez-López ES, Lopez-Dicastillo O, Franco-Sierra MÁ, Ricard F, Oliva-Pascual-Vaca Á. Effects of Osteopathic Visceral Treatment in Patients with Gastroesophageal Reflux: A Randomized Controlled Trial. J Clin Med. 2019 Oct 19;8(10):1738.
