Pickleball: Hvordan spille den mest populære sporten de siste årene

Pickleball er en voksende sport som har sin opprinnelse i USA, men som har spredt seg til andre land. Bli kjent med det!

Pickleball er en relativt ny sport som stammer fra andre racquetball-disipliner. Den har sin opprinnelse i USA, men har allerede nådd mange andre land.

Til å begynne med er navnet uvanlig. Den kombinerer tennis, badminton og pingpong. Den spilles for tiden i mer enn 70 land og har mer enn 5 millioner følgere.

Les videre fordi vi skal fortelle deg mer om denne nye disiplinen, med vekt på hvorfor den er så populær og hvordan den spilles. La oss begynne!

Hva er pickleball?

Pickleball er en racket- eller padleport som kombinerer tennis, badminton og bordtennis. Selv om det anses som nytt, oppsto det i 1965, og oppfinnelsen tilskrives den amerikanske kongressmedlem Joel Pritchard, ifølge denne nettsiden.

Folk sier at det hele skjedde på Bainbridge Island, i delstaten Washington, da politikeren var sammen med noen venner som ville spille badminton. Ifølge historien hadde de ikke det nødvendige utstyret for å spille det, men Barney MacCallum, Pritichards venn, kom på ideen om å improvisere med årer og baller.

Siden den gang har pickleball utviklet seg som en sport. Den skiller seg ut for å være lett å lære, fartsfylt og morsom, med enkle spilleregler. På en annen side er det mindre fysisk krevende enn disiplinene som ga opphav til det.

Dette gjør den egnet for alle, uavhengig av alder eller fysisk form. I motsetning til tennis, for eksempel, krever pickleball ikke så mange timer med trening for å mestre racketen.

Hvor spilles pickleball mest?

Pickleball ble født i USA, og det er der det spilles mest.

Den ankom Spania i 2012 med grunnleggelsen av det spanske pickleballforbundet, som er medlem av International Pickleball Federation, en organisasjon med 30 000 medlemmer.

Baskerland, Kanariøyene, Catalonia og Madrid er der sporten utøves mest i Spania.

Hvordan spilles denne racketsporten?

Pickleball har en gnist som engasjerer mange mennesker. Den enkle leken har gjort det til en aktivitet å nyte sammen med familie eller venner, fordi det, som vi nevnte, ikke krever mye fysisk behov.

Nødvendig utstyr

Du trenger bare tre elementer for å kunne spille pickleball:

• Årer: Disse er laget av tre eller andre høyteknologiske materialer. Når det gjelder mål, kan ikke deres bredde og lengde overstige 61 centimeter (24 tommer).
• Kuler: Laget av plast med små perforeringer. Dimensjonene deres varierer mellom 7 og 7,5 centimeter i diameter (4 tommer). De veier mellom 22 og 26 gram (rundt 1 oz).
• Nett: Svært like de som brukes i tennis eller padeltennis. De er 6,7 meter lange (22 fot) og 91,44 centimeter (36 tommer) høye i endene, og 86 cm (34 tommer) i midten.

Pickleball regler

• Det spilles i par eller individuelt.
• Laget eller spilleren som når 11, 15 eller 21 poeng vinner settet. Vinneren må alltid være to poeng foran motstanderen.
• En komplett kamp varer i 3 sett.
• Banen skal være glatt og kan settes opp med bærbare nett. Dimensjonene til spilleområdet er 13,4 meter (44 fot) lang og 6 meter (20 fot) bred.
• Ingen spiller kan slå ballen eller spille den uten å sprette den før den har blitt sprettet en gang på hver side.
• Ballen serves nedenfra, som vil si ved å flytte åren under midjen i en oppadgående bevegelse. Ballen skal ikke sprette på serverens side av banen.
• Pass på at ballen kommer inn i serviceboksen diagonalt motsatt punktet der serven ble gjort.
• Den kan bare sprette én gang innenfor grensene til motstanderens bane. Hvis den spretter utenfor, er skuddet ugyldig, men hvis den treffer bakken to ganger, tildeles poenget laget som gjorde skuddet.

Hvorfor er denne sporten så populær?

Mange tror kanskje at det ikke er noe nytt i pickleball, men sannheten er at det er det. Ved å ha høyere poeng og kreve et høyere nivå av strategi i et innledningsvis sakte spill, får det alle til å føle seg vel.

Det som virkelig er viktig er ikke fysiske ferdigheter, men mentale ferdigheter, når det gjelder nybegynnere. På sin side legger de mer erfarne spillerne til fart, noe som gjør det til en veldig komplett sport.

Til slutt er spillerne veldig nær hverandre, noe som skaper større interaksjon mellom de to lagene. Dette er ikke så mulig i sportene som pickleball kommer fra. Av denne grunn er det allerede noen vitenskapelige studier som analyserer den gode innflytelsen denne sporten har på eldre mennesker som bor alene.