Gode vaner

Gode vaner for kosthold, allergier, diabetes, bronkitt og astma.

6 endringer som vil syre-baseregulere kroppen din

I denne artikkelen tar vi en titt på endringene du bør gjøre i kostholdet ditt for å syre-baseregulere kroppen din. På denne måten kan du nyte noen nye fordeler for helsen din. Nøkkelen er å regulere pH-nivået, noe som langsomt hjelper deg…

Mat som gir bedre sirkulasjon i bena

Har du dårlig sirkulasjon i bena? Ifølge The Spanish Chapter of Phlebology lider nesten 30% av alle voksne av kronisk venøs insuffisiens. Slitne, tunge bein og utvidede blodårerkan føre til oppsamling av blod og væske i legger og ankler. Dette er hverdagen for…

8 tips for en sunn og smakfull frokost

Mange ernæringseksperter er enige om at frokost er dagens viktigste måltid, siden det er dette måltidet som gir kroppen nok energi til å starte dagen på best mulig måte. Mange hopper over frokosten uten å vite at det eneste de…

Rens blodårene med naturlig juice og te

Blodårene dine blir tilstoppet når du når en viss alder, takket være en rekke dårlige vaner som å spise usunt fett, overvekt og mer. I dagens artikkel vil vi forklare hvorfor dette skjer og hva konsekvensene av tilstoppede arterier kan være.…

Grunner til at det å spise agurk er så bra for deg

Agurk er en populær grønnsak over hele verden. Den tilhører samme familie som vannmelon (Gresskarfamilien, Cucurbitaceae). Selv om den har vært i bruk i mange år innen gastronomi, er den også anerkjent medisinsk. Dette på grunn av dens høye næringsverdi, og den…

5 aubergineremedier for helsen din

Enten du har høyt blodtrykk, prøver å gå ned i vekt, eller trenger å senke kolesterolet, kan aubergine hjelpe. Så, her er fem enkle aubergineremedier for å opplyse deg om den kraften denne spesielle grønnsaken har for helsen din.