Gode vaner

Gode vaner for kosthold, allergier, diabetes, bronkitt og astma.

FODMAP-dietten og dens fordeler

Har du noen gang hørt om FODMAP-dietten? Har du noen problemer med tykktarmen din, sånn som gass, magesmerter, oppblåsthet eller diare? Om du har noen av disse tilstandene, bør du fortsette å lese fordi denne dietten kan være løsningen. Hva er…

5 teer for å redusere røyksuget ditt

Ser du etter naturlige måter å redusere røyksuget ditt på? Røykerne står overfor en sterk avhengighet av tobakk. Dessverre utsetter dette dem for et en rekke kroniske sykdommer. Å unngå sigaretter har blitt en vanskeligere oppgave. Dette gjelder spesielt for…