11 medisinske planter som hjelper mot blærebetennelse

Egenskapene til noen medisinske planter kan bidra til lindring av svie og smerte forårsaket av blærebetennelse. Vi vil fortelle deg alt om dem i denne artikkelen.
11 medisinske planter som hjelper mot blærebetennelse

Siste oppdatering: 10 juni, 2022

I lang tid har visse medisinske planter blitt brukt som grunnlag for fremstilling av naturlige midler for blærebetennelse. Takket være innholdet av farmakologiske forbindelser, regnes de som et hjelpestoff for å lindre svie, irritasjon og smerte forårsaket av denne tilstanden. Så, hvilke er de mest brukte?

Persille, timian, merian og løvetann er noen av plantene som brukes for å redusere denne symptomatologien. Imidlertid er det andre interessante alternativer som også er effektive. I den følgende artikkelen skal vi fortelle deg i detalj hva de er og hvordan du kan bruke dem. Ta notat!

Hva er blærebetennelse og hva er årsakene?

Før du blir kjent med medisinske planter som favoriserer lindring av blærebetennelse, er det verdt en kort gjennomgang av de viktigste egenskapene til denne sykdommen. Som det fremgår av en publikasjon i National Center for Biotechnology Information, er blærebetennelse en infeksjon i de nedre urinveiene, spesielt i blæren.

Det viser seg ofte med en brennende følelse eller smerte ved vannlating og et presserende behov for å gå på do. Det kan også forårsake følgende symptomer:

  • “Skyete” eller blodig urin
  • Urin med sterk lukt
  • Lett feber (bare i noen tilfeller)
  • Kramper i nedre del av magen eller ryggen
  • Følelsen av å måtte tisse, selv om blæren er tømt

De vanligste årsakene til blærebetennelse

I de fleste tilfeller er denne infeksjonen forårsaket av vekst av bakterier som Escherichia coli (E. coli). Faktisk er det anslått at denne mikroorganismen står bak 90 % av tilfellene.

Imidlertid kan andre patogener også ha skylden, for eksempel følgende:

  • Enterokokker
  • Proteus mirabilis
  • Klebsiella pneumoniae
  • Staphylococcus saprophyticus

Imidlertid øker visse risikofaktorer sannsynligheten for å utvikle infeksjonen. For eksempel å være gravid, ha diabetes og holde tilbake trangen til å tisse i lang tid. Overgangsalder, blokkering av blæren og noen medisinske inngrep som involverer urinveiene kan også være utløsere.

Cistitis en una mujer.

Du kan også like å lese: Hvordan behandle Salmonella og E. Coli

Medisinske planter for å fremme lindring av blærebetennelse

Det er viktig å nevne at medisinske planter ikke er en førstevalgsbehandling for å bekjempe blærebetennelse. Til tross for dette anses de som en nyttig komplementær behandling for å fremme lindring av pollakiuri (behov for å urinere mange ganger) og smerte. Hvis blærebetennelsen er alvorlig, er det best å konsultere en lege.

1. Bjørnebær (Arctostaphylos uva-ursi)

I tradisjonell medisin har bjørnebær vært en adjuvans for å fremme lindring av symptomene på urinveisinfeksjoner. I følge en studie rapportert i BMC Complementary Medicine and Therapies, skyldes dette i stor grad dens antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper.

Nærmere bestemt inneholder den et stoff som heter arbutin, som har antimikrobiell aktivitet, og hjelper til med å stoppe veksten av bakterier i blæren. Dens milde vanndrivende effekt fremmer også strømmen av urin for å fremme rensing av urinveiene.

Ingredienser

  • 2-3 gram tørkede bjørnebærblader
  • 200 milliliter vann

Bruksanvisning

  1. Tilsett først de tørre bladene av bjørnebær i varmt vann.
  2. La drikken trekke i 10 til 15 minutter og sil den deretter.
  3. Drikk infusjonen 2 eller 3 ganger om dagen til du føler en bedring.
  4. Imidlertid bør inntaket ikke forlenges i mer enn 7 dager.

Merk: Bjørnebær kan kombineres i like deler med kjerringrokk, bjørkeblader og arenaria (Arenaria rubra) for å forsterke effekten.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Bjørnebær bør ikke inntas i overkant fordi det kan forårsake forgiftning. I tilfelle av bivirkninger, som kvalme eller oppkast, bør forbruket avbrytes. Planten er kontraindisert i tilfeller av nyresykdom, under graviditet og amming.

2. Orthosiphon eller Java te (Orthosiphon stamineus Benth)

Orthosiphon er verdsatt for sin rikelige konsentrasjon av polyfenoler, flavonoider, essensielle oljer og mineraler.

Faktisk, ifølge en studie i Journal of Ethnopharmacology, viser planten vanndrivende aktivitet. På grunn av dette kan det bidra til å stimulere urinstrømmen og redusere blærebetennelse.

Ingredienser

  • 3 gram tørket ortosifon
  • 250 milliliter vann

Bruksanvisning

  1. Tilsett den tørkede ortosifonen i kokende vann.
  2. La drikken trekke i 10 minutter. Deretter, sil og drikk.
  3. Du kan ta dette 2 eller 3 ganger om dagen.

Merk: Denne planten er også tilgjengelig i ekstrakter og tabletter.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Generelt anses moderat forbruk av planten som trygt. Imidlertid er det kontraindisert i tilfeller av leversykdom, nyresvikt, hjertesykdom, dyspepsi,under graviditet og amming.

3. Medisinplanter for blærebetennelse: Lyng (Calluna vulgaris)

På grunn av innholdet av flavonoider og tannin, har lyng betennelsesdempende egenskaper som bidrar til å redusere blæreirritasjon. Faktisk, som det fremgår av en studie delt i Bosnian Journal of Basic Medical Sciences, viser ekstrakter av planten antimikrobielle effekter.

Derfor anses det som et godt tilskudd for å stoppe veksten av patogener som forårsaker urinveisinfeksjoner. I tillegg kan inntaket også bidra til å redusere den brennende følelsen og smerten ved vannlating.

Ingredienser

  • 5 gram lyng.
  • 300 milliliter vann.

Bruksanvisning

  1. Kok først vannet og tilsett den tørkede planten.
  2. La den deretter trekke i 10 minutter og sil.
  3. Drikk drikken to ganger om dagen.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Overdrevent inntak av lyng kan forårsake forgiftning og symptomer som kvalme, oppkast og ubehag i magen. Det anbefales ikke under graviditet, ved amming eller for barn. Det bør heller ikke tas av pasienter med leversykdom, nyresvikt, hjertesykdom eller dyspepsi.

4. Merian (Origanum majorana)

Fenolforbindelsene i merian har antioksidant-, anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaper som er nyttige for raskere utvinning i tilfeller av blærebetennelse.

Faktisk, i en studie rapportert i tidsskriftet Molecules, viste den eteriske oljen utvunnet fra denne planten antibakterielle og antibiofilmaktiviteter som bekjemper Escherichia coli, mikroorganismen som oftest er ansvarlig for denne infeksjonen.

Ingredienser

  • 5 gram tørket merian
  • 250 milliliter vann

Bruksanvisning

  1. Kok opp vannet. Når det koker, tilsett den tørkede planten.
  2. La drikken trekke i 10 til 15 minutter, sil og drikk.
  3. Du kan ta dette middelet 2 eller 3 ganger om dagen.

Merk: Drikken kan også tilberedes med eterisk olje av merian. I dette tilfellet, bland 6 dråper per kopp vann. Den er også tilgjengelig i tabletter og ekstrakter.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Bivirkninger på merianforbruk er generelt sjeldne. Men hos noen mennesker kan det forårsake kontakteksem og forstoppelse. Det er kontraindisert hos personer med allergi mot planter fra leppeblomstfamilien (som timian eller salvie).

Det bør også unngås under graviditet, amming og hos barn under 6 år. Ideelt sett bør du konsultere en lege før du tar det som et tilskudd.

5. Løvetann (Taraxacum officinale)

Løvetann er en av de tradisjonelle midlene for å fremme lindring av blærebetennelse. En nylig gjennomgang rapportert i Bulletin of the National Research Center fremhever at denne arten konsentrerer fytokjemikalier som er gunstige for menneskers helse.

Spesielt er det en naturlig kilde til fiber, mineraler, vitaminer og essensielle fettsyrer. I tillegg fungerer det som et vanndrivende, anti-inflammatorisk, antioksiderende og immunmodulerende middel. På grunn av dette hjelper forbruket i pleie av urinveiene.

En studie publisert i Journal of Alternative and Complementary Medicine konkluderte med at denne planten fremmer diurese hos mennesker. Selv om det trengs flere studier, anses det foreløpig som et godt tilskudd for problemer som blærebetennelse.

Ingredienser

  • 5 gram tørket løvetann
  • 250 milliliter vann

Bruksanvisning

  1. Hell den tørkede løvetannen i det kokende vannet.
  2. Dekk deretter til drinken og la den trekke i 8 til 10 minutter.
  3. Etter denne tiden, sil og drikk.
  4. Drikk 2 eller 3 kopper av drikken i løpet av dagen.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

I sjeldne tilfeller kan løvetann forårsake overflødig gass, diaré og ubehag i tarmen. Allergiske personer kan oppleve dermatitt, kløe og irritasjon. I tillegg er det kontraindisert ved blødningsforstyrrelser, nyresvikt, graviditet og amming.

Medisinplanter som hjelper mot blærebetennelse

6. Medisinske planter for blærebetennelse: Hydrasinurt (Hydrastis canadensis)

Hydrasinurt inneholder to aktive ingredienser med antiseptisk effekt: hydrastin og berberin. En rapport delt i Pharmacological Research fremhever at den har terapeutiske effekter som antimikrobielle og antiinflammatoriske. Derfor er det en av de medisinske plantene som anbefales for å lindre blærebetennelse.

Ingredienser

  • 3 gram hydrasinurt i pulverform
  • 250 milliliter vann

Bruksanvisning

  1. Kok opp vannet og tilsett pulveret.
  2. Dekk deretter til drinken i 15 minutter eller til den er klar til å drikkes.
  3. Du kan ta drikke infusjonen 2 ganger om dagen.

Merk: Denne planten er også tilgjengelig i væske-, kapsel- og tablettform. For trygt forbruk, følg produsentens anvisninger.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Forbruket av denne planten bør være moderat og punktlig. I overkant kan det forårsake irritasjon, fordøyelsesbesvær, livmorsammentrekninger og forverring av høyt blodtrykk. Det er kontraindisert i tilfeller av graviditet, amming, epilepsi og koagulasjonsproblemer.

7. Timian (thymus)

En av de mest populære medisinske plantene for behandling av blærebetennelse er timian. I følge forskning delt i Journal of Applied Microbiology, bidrar innholdet av forbindelser som tymol til å redusere spredningen av Escherichia coli-bakterier som er ansvarlige for denne infeksjonen.

Lignende funn ble også gjort i en studie rapportert i Antibiotics. I dette tilfellet viste eterisk olje fra timian bakteriedrepende egenskaper mot uropatogener. Det er imidlertid fortsatt behov for innsamling av ytterligere bevis.

Ingredienser

  • 5 gram timian.
  • 250 ml vann.

Bruksanvisning

  1. Ha timianen i en kjele med vann og kok opp.
  2. Når det koker, fjerner du drikken fra varmen og lar den trekke i 10 minutter.
  3. Sil og drikk det.
  4. Du kan drikke 2 eller 3 kopper om dagen.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Timian og dens derivater er generelt trygge for de fleste friske voksne. Imidlertid kan overdreven forbruk føre til lever-, nyre- og skjoldbruskkjertelproblemer.

Det orale inntaket er ikke indisert for gravide eller ammende kvinner. Det er heller ikke egnet for pasienter med gastritt, magesår eller nevrologiske sykdommer.

8. Amerikansk tranebær (Vaccinium macrocarpon)

Den amerikanske tranebæren er en av de mest brukte medisinske plantene for behandling og forebygging av urinveisinfeksjoner. Grunnen? Som beskrevet i boken Medicinal and Aromatic Plants of North America, inneholder den proanthocyanidinoligomerer (PAC), som virker mot E.coli-bakterier ved å hindre dem i å feste seg til uroepithelceller.

Det samme ble funnet ut av forskning delt i Journal of Functional Foods, som konkluderte med at tranebæroligosakkarider, i tillegg til deres fenoliske komponenter, har forebyggende effekter mot urinveisinfeksjoner.

Hvordan ta det

For behandling av blærebetennelse er det best å kjøpe amerikanske tranebærtilskudd. De er tilgjengelige i form av kapsler, poser, tabletter og væske.

Doser varierer i hver presentasjon. Derfor er det viktig å sjekke etikettene og følge anbefalingene. Et annet alternativ er å drikke et glass tranebærjuice om dagen.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Så langt har ingen bivirkninger blitt beskrevet for langvarig inntak av amerikanske tranebær. Imidlertid bør kosttilskudd avledet fra det tas under medisinsk tilsyn.

9. Persille (Petroselinum crispum)

Siden antikken har persille blitt brukt som et naturlig middel for å lindre symptomene på blæreirritasjon. Det brukes til og med som et hjelpemiddel mot nyrestein og andre urinveisinfeksjoner.

I følge en publikasjon i Journal of Traditional and Complementary Medicine har denne planten vanndrivende, antioksidant, krampeløsende og anti-inflammatoriske egenskaper. En studie i Journal of Ethnopharmacology fremhever dens evne til å øke diurese og rense urinveiene.

Ingredienser

  • 5 gram persille
  • 250 milliliter vann
  • Sitron (valgfritt)

Bruksanvisning

  1. Hell persillen i en kjele med vann og la det koke opp.
  2. Dekk til drinken, fjern den fra varmen og la den stå i 10 minutter.
  3. Sil og tilsett sitronsaft (om ønskelig).
  4. Drikk 2 eller 3 kopper om dagen.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Denne drikken bør ikke inntas av personer med gastritt, gravide kvinner eller pasienter med nyresykdom. Det er heller ikke anbefalt for samtidig bruk med antikoagulerende medisiner.

10. Kjerringrokk (Equisetum arvense)

Som andre medisinske planter for blærebetennelse, fungerer kjerringrokk som et vanndrivende middel. Spesielt øker dens flavonoider og kaliumsalter væskeeliminering og hjelper til med å drive ut bakterier fra urinveiene.

Ingredienser

  • 5 gram tørket kjerringrokk
  • 250 ml vann

Bruksanvisning

  1. Hell kjerringrokk i en kjele med vann og kok opp.
  2. Når den når kokepunktet, fjerner du drikken fra varmen og lar den trekke til den er lunken.
  3. Drikk 2 eller 3 kopper om dagen til du føler en bedring.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

I overkant forårsaker kjerringrokk irritasjon i magen og problemer med å absorbere vitamin B1. Det kan også svekke nyre- og nevrologisk helse. Dets orale inntak er kontraindisert ved graviditet, amming, gastritt, irritabel tarmsyndrom og hypokalemi.

11. Medisinplanter for blærebetennelse: Geranium (Geranium seemannii)

I folkemedisin har geranium blitt brukt som en alliert for å stimulere væskeretensjon. Dens evne til å øke diurese er også assosiert med lindring av urinveisinfeksjoner. Det er imidlertid fortsatt behov for flere studier.

Ingredienser

  • 5 gram geranium
  • 250 ml vann

Bruksanvisning

  1. Kok opp vannet. Tilsett deretter planten.
  2. Slå av varmen og la det trekke i 10 minutter.
  3. Når drikken er lunken, filtrer den gjennom en sil, og drikk den.
  4. Du kan drikke opptil 2 kopper om dagen.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

På grunn av tannininnholdet bør geranium ikke inntas i store mengder eller over en lengre periode; ellers kan det føre til nyre- og leverproblemer. Det er også kontraindisert i tilfeller av graviditet og amming.

Geranio para la cistitis.

Andre anbefalinger for å lindre blærebetennelse naturlig

Du kan også bruke varme kompresser på nedre del av magen. Dette reduserer betennelse og smerte. Sørg samtidig for god hydrering gjennom inntak av vann, infusjoner (med medisinplanter for blærebetennelse) og buljonger. Unngå kaffe, alkohol eller andre koffeinholdige drikker.

Andre nyttige anbefalinger er følgende:

  • Unngå å bruke undertøy som er for trangt. Hvis mulig, sørg for at de er laget av bomullsstoff.
  • Oppretthold god intimhygiene, spesielt etter samleie.
  • Unngå å holde tilbake trangen til å urinere. Lytt til kroppen din og vær oppmerksom.
  • Ikke bruk irriterende produkter på ditt intime område uansett grunn. Dette endrer pH og letter bakterievekst.

Vi tror du også kan finne dette interessant: 5 tips for å beskytte leverhelsen din

Hva du bør huske om medisinske planter for blærebetennelse

Kort sagt, medisinske planter for blærebetennelse og deres derivater er et godt tilskudd for å fremme symptomlindring. Imidlertid erstatter de ikke behandlingen som er foreskrevet av en lege. Hvis tegnene vedvarer eller forverres, er det best å be om en ny konsultasjon.

Den profesjonelle, etter å ha utført de riktige testene, vil avgjøre om antibiotika og antiinflammatoriske legemidler er nødvendige. Mesteparten av tiden blir symptomene imidlertid bedre med egenomsorgstiltak.

Likevel, hvis det allerede er en pre-diagnostisert sykdom, er det best å unngå bruk av urtetilskudd eller naturlige midler. Dette kan forverre tilstanden din eller forstyrre behandlingen.

Det kan interessere deg ...
Fem matvarer du bør unngå hvis du har en overaktiv blære
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Fem matvarer du bør unngå hvis du har en overaktiv blære

For de som lider av en overaktiv blære, kan det være pinlig, ikke bare fordi det er vanskelig å kontrollere, men fordi urinlekkasje er pinlig.



  • Li R, Leslie SW. Cystitis. [Updated 2022 Feb 14]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482435/
  • Lim Y, O’Rourke S. Interstitial Cystitis. [Updated 2021 Oct 25]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK570588/
  • Li R, Leslie SW. Cystitis. 2022 Feb 14. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan–. PMID: 29494042.
  • Whitmore KE. Complementary and alternative therapies as treatment approaches for interstitial cystitis. Rev Urol. 2002;4 Suppl 1(Suppl 1):S28-S35.
  • Afshar K, Fleischmann N, Schmiemann G, et al. Reducing antibiotic use for uncomplicated urinary tract infection in general practice by treatment with uva-ursi (REGATTA) – a double-blind, randomized, controlled comparative effectiveness trial. BMC Complement Altern Med. 2018;18(1):203. Published 2018 Jul 3. doi:10.1186/s12906-018-2266-x
  • Adam Y, Somchit MN, Sulaiman MR, Nasaruddin AA, Zuraini A, Bustamam AA, Zakaria ZA. Diuretic properties of Orthosiphon stamineus Benth. J Ethnopharmacol. 2009 Jul 6;124(1):154-8. doi: 10.1016/j.jep.2009.04.014. Epub 2009 Apr 16. PMID: 19375494.
  • Vučić DM, Petković MR, Rodić-Grabovac BB, Stefanović OD, Vasić SM, Comić LR. In vitro activity of heather [Calluna vulgaris (L.) Hull] extracts on selected urinary tract pathogens. Bosn J Basic Med Sci. 2014;14(4):234-238. Published 2014 Nov 15. doi:10.17305/bjbms.2014.4.40
  • Lagha R, Ben Abdallah F, Al-Sarhan BO, Al-Sodany Y. Antibacterial and Biofilm Inhibitory Activity of Medicinal Plant Essential Oils Against Escherichia coli Isolated from UTI Patients. Molecules. 2019 Mar 23;24(6):1161. doi: 10.3390/molecules24061161. PMID: 30909573; PMCID: PMC6471185.
  • Di Napoli, A., Zucchetti, P. A comprehensive review of the benefits of Taraxacum officinale on human health. Bull Natl Res Cent 45, 110 (2021). https://doi.org/10.1186/s42269-021-00567-1
  • Clare BA, Conroy RS, Spelman K. The diuretic effect in human subjects of an extract of Taraxacum officinale folium over a single day. J Altern Complement Med. 2009;15(8):929-934. doi:10.1089/acm.2008.0152
  • Mandal SK, Maji AK, Mishra SK, Ishfaq PM, Devkota HP, Silva AS, Das N. Goldenseal (Hydrastis canadensis L.) and its active constituents: A critical review of their efficacy and toxicological issues. Pharmacol Res. 2020 Oct;160:105085. doi: 10.1016/j.phrs.2020.105085. Epub 2020 Jul 16. PMID: 32683037.
  • Lee JH, Kim YG, Lee J. Carvacrol-rich oregano oil and thymol-rich thyme red oil inhibit biofilm formation and the virulence of uropathogenic Escherichia coli. J Appl Microbiol. 2017 Dec;123(6):1420-1428. doi: 10.1111/jam.13602. Epub 2017 Nov 2. PMID: 28980415.
  • Brendler, T., & Howell, A. (2020). American Cranberry (Vaccinium macrocarpon Ait.) and the Maintenance of Urinary Tract Health. In Medicinal and Aromatic Plants of the World (pp. 81–117). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-44930-8_4
  • Sun J, Marais JP, Khoo C, et al. Cranberry (Vaccinium macrocarpon) oligosaccharides decrease biofilm formation by uropathogenic Escherichia coli. J Funct Foods. 2015;17:235-242. doi:10.1016/j.jff.2015.05.016
  • Farzaei MH, Abbasabadi Z, Ardekani MR, Rahimi R, Farzaei F. Parsley: a review of ethnopharmacology, phytochemistry and biological activities. J Tradit Chin Med. 2013 Dec;33(6):815-26. doi: 10.1016/s0254-6272(14)60018-2. PMID: 24660617.
  • Kreydiyyeh SI, Usta J. Diuretic effect and mechanism of action of parsley. J Ethnopharmacol. 2002 Mar;79(3):353-7. doi: 10.1016/s0378-8741(01)00408-1. PMID: 11849841.
  • Boeing T, Tafarelo Moreno KG, Gasparotto Junior A, Mota da Silva L, de Souza P. Phytochemistry and Pharmacology of the Genus Equisetum (Equisetaceae): A Narrative Review of the Species with Therapeutic Potential for Kidney Diseases. Evid Based Complement Alternat Med. 2021;2021:6658434. Published 2021 Mar 5. doi:10.1155/2021/6658434
  • Montejano-Rodríguez, J. R., Almaguer-Vargas, G., Gayosso-De-Lucio, J. A., Ocharan Hernández, M. E., Moreno Martínez, R. E., Hernández Caballero, M. E., Torres-Valencia, J. J. M., & Sierra Ramírez, J. A. (2013). Evaluation of the diuretic activity of the ethanolic extract of Geranium seemannii Peyr. in Wistar rats. In Journal of Pharmacy Research (Vol. 6, Issue 7, pp. 709–713). Elsevier BV. https://doi.org/10.1016/j.jopr.2013.07.013