Naturlige behandlingsformerHvordan redusere smerter forårsaket av krampe i beina?
Krampe i beina er en av de vanligste plagene som folk kan oppleve i livet. Det kan imidlertid være spesielt…
Om forfatteren
Uteksaminert som medisinsk kirurg fra National University of Córdoba (2001). Han fullførte opplæringen med en mastergrad i flebologi og lymfologi ved International University of Andalusia (2016) og en mastergrad i idrettsmedisin og kroppsøving (2018).
Parallelt med de tidligere studiene har han gjennomført flere hovedfagsutdannelser. Dermed skiller hovedfagsgraden i estetisk medisin (2008) og doktorgraden i hyperbar medisin og undervannsaktiviteter (2011) seg ut. Den første ble gjort ved hans første universitet, den andre ved universitetet i Buenos Aires.
Carlos Fabián Ávila jobber profesjonelt som idrettslege og som spesialist i ikke-kirurgisk estetisk medisin. Han samarbeider også som redaktør og promotør for ulike digitale medier knyttet til helse og sport.
Siste artikler
ErnæringMagert protein er et godt tillegg til kostholdet ditt
Magert protein er et viktig næringsstoff for kroppen din. Dette er fordi det finnes i matvarer fra alle slags grupper.…
Vekttap6 eteriske oljer som kan hjelpe deg ned i vekt
Tro det eller ei, det er flere eteriske oljer som kan hjelpe deg ned i vekt takket være deres spesielle…
Naturlige behandlingsformer5 varme drikker som hjelper mot menstruasjonssmerter
Menstruasjon skjer normalt en gang i måneden. Dessverre opplever mange kvinner smerter, kramper og generelt ubehag. Imidlertid bør du vite…
Naturlige midlerIngefær, hvitløk og honning mot høyt kolesterol
Hvis du har en tendens til å ha høye nivåer av kolesterol, er det viktig å holde dem under kontroll.…
Naturlige midlerAubergineekstrakt kan redusere høyt kolesterol
For mange kan det være en utfordring å redusere høyt kolesterol. Det er for tiden et veldig vanlig problem. I…
Vekttap15 tips for å bli slankere uten å gå på en diett
I denne artikkelen vil vi vise deg noen tips for å bli slankere uten å gå på en diett. Du…
Anatomi og fysiologi6 mulige grunner til at du har smerter i ryggen
Smerter i ryggen er et sett med symptomer som kan bringe ubehag sentrert i ryggraden. Dette problemet reduserer en persons…
Anatomi og fysiologiSeks uttøyingsøvelser for musklene dine
Hver dag utfører du mange aktiviteter som krever ulike nivåer av fysisk innsats, selv i en jobb som er tilsynelatende…
TenåringerBli kvitt akne med seks enkle steg - prøv dem!
Akne er et av de største marerittene når du har et vakkert ansikt. Den store majoriteten av oss lider av…
Gode vanerMageøvelser du vil like å gjøre hjemme
Trening hjemme kan være en vanskelig oppgave hvis du ikke har kunnskap eller nok motivasjon til å gjøre det. I…
Gode vanerOppdag de store fordelene med daglige gåturer
Å ha en stillesittende livsstil kan virkelig skade kroppen og gjøre deg sårbar for å utvikle sykdommer som følge av…
Gode vaner6 fordeler med å praktisere pilates hver uke
Flere og flere har begynt å praktisere pilates hver uke. Det som begynte som en måte å trene på, har blitt en…
Reviderte artikler
Naturlige midlerNaturlige midler og behandlinger for lumbago
Lumbago eller lumbalgi er en smerte i korsryggen. Det kan oppstå på grunn av flere forskjellige årsaker og påvirke muskulatur,…
Skjønnhet og egenpleieEn gulrotbehandling som kan bidra til å redusere strekkmerker
En enkel gulrotbehandling kan bidra til å redusere forekomsten av de irriterende strekkmerkene som nesten alltid oppstår rundt lårene, magen&hellip...
Mosjon og idrettØvelser for å bygge opp benmuskler
Øvelser for å bygge opp benmuskler har vekket interessen til tusenvis av mennesker over hele verden. Selv om øvelsen anbefales…
Naturlige midlerTips til hvordan du kan lindre senebetennelse naturlig
Senebetennelse vises hovedsakelig som betennelse eller hevelse i senene, som er de fibrøse strukturene i kroppen vår som forbinder muskler…
Skjønnhet og egenpleieSitron og gurkemeie for vekttap
Sitron og gurkemeie er naturlige alternativer med ulike bruksområder. De er ikke en mirakuløs måte for å gå ned i…
Mosjon og idrett6 øvelser for å bekjempe slappe ben
Har du slappe ben? Ben er en av en kvinnes fysisk attraktive egenskaper, som vi alle ønsker å holde i…
MenneskekroppenHvorfor får vi ryggsmerter?
Ryggsmerter er et svært vanlig ubehag i dagens samfunn på grunn av det stressende tempoet i livet som folk har en tendens til å føre. Denne smerten...
ErnæringHva er de mest fetende matvarene?
Det er flere studier som snakker om fetende matvarer. Det er sant at det er noen matvarer som, på grunn…
ErnæringHva er de beste belgfruktene?
Regelmessig inntak av belgfrukter har flere fordeler fra et ernæringsmessig synspunkt. På grunn av deres bidrag av kostfiber, proteiner og antioksi...
HelseHva er maten som kan forårsake leddsmerter?
Det er ofte antatt at leddsmerter er forårsaket av overanstrengelse eller dårlig holdning. Dette er imidlertid ikke de eneste faktorene…
Mosjon og idrettDe viktigste grunnene til å trene om morgenen
Har du noen gang tenkt på hvorfor mange trener om morgenen? Og dette er ikke bare hjemme, på en matte,…
Helse7 typer urin som kan si noe viktig om helsen din
Typer urin – eller rettere sagt, fargene på urinen – har vært en av de mest brukte måtene å kjenne…
Sunne kosthold6 matvarer som forverrer cellulitter
Cellulitter er en tilstand preget av dannelse av klumper av fett i baken, lårene og magen. Det er også kjent…
