Hvordan lage en hjemmelaget aromadiffuser

En hjemmelaget aromadiffuser bidrar til en hyggelig atmosfære, samtidig som den påvirker helsen din positivt. Lær hvordan du lager en her.

Vurdert og godkjent av legen Leonardo Biolatto.

Skrevet av Luz Marina Carpio Hernández

Siste oppdatering: 21 mai, 2023

Så fint det er å være i et rom med god lukt! Dette er et av målene med en hjemmelaget aromadiffuser, et håndverk som går forbi dekorasjon til å bli et nyttig verktøy for fysisk og mental helse.

Det er sant at butikker tilbyr hundrevis av modeller av diffuserer; noen med funksjoner som lar deg justere spraynivået eller kombinere med lys. Å sette sammen enheten med elementer som du mest sannsylig har hjemme er økonomisk, effektivt og miljøvennlig. Les videre for å finne en måte å lage enheten på og fordelene den gir.

Hva er en hjemmelaget aromadiffuser?

Aromadiffuserer er systemer designet for å spre dufter i lukkede rom. De inkluderer pinner som, i motsetning til røkelse eller lamper, ikke trenger å tennes.

De skiller seg ut for sin naturlighet, og styrer bort fra bruken av kjemikalier og andre forurensninger.

Skapelsen av disse enhetene er enkel. Med få materialer kan du lage dem uten hjelp. En flaske, oljer og pinner er alt du trenger for å få dem til å fungere.

Denne typen luftfrisker fungerer når pinnene absorberer essensene og driver dem ut i luften. Når de er fordampet, frigjør stoffene parfyme, og frisker opp luften.

Fordelene med å ha en hjemmelaget aromadiffuser

Å ha en aromadiffuser har fordeler knyttet til fysisk og følelsesmessig velvære. Dette påpekes av en publikasjon fra den internasjonale kjeden av avslapningsrom AIRE Ancient Baths.

Artikkelen sier at takket være de aktive forbindelsene av essensielle oljer, kan folk lettere oppnå avslapning. De hentyder til at aromaterapi er en skjønnhets- og pleieteknikk, også forstått som en komplementær medisin.

En annen anmeldelse av Ámbito Farmacéutico forklarer at når aromatiske planter gnis, slippes de eteriske oljedråpene ut i atmosfæren og når nesen. Der aktiveres luktreseptorer og sender sansestimuli til hjernen.

Til støtte avslørte UFPE Online Nursing Journal en studie der blodtrykket ga en effektiv reduksjon i massasjeøkter med essensielle oljer og aromaterapi. I samme rekkefølge ble angst og stress redusert i gruppen som ble analysert.

Metode for å lage en hjemmelaget aromadiffuser

Effektiviteten til en duftspreder ligger i riktig valg av dufter og redskapene for å lage den. Å velge kunstige balsamer er å risikere å puste inn giftige stoffer de kan inneholde.

Ved å lage din egen diffuser vet du derimot at enheten er trygg. Slik lager du det.

Materialer som trengs

• Alkohol
• En baseolje
• Essensielle oljer
• Trepinner, rotting, bambus eller trekvister
• En glassbeholder med en smal åpning og en høyde på 12 til 25 centimeter

1. Kombiner oljene med alkoholen

Det første du må gjøre er å forberede essensen. For å gjøre dette, legg 60 milliliter nøytral olje og like mye vann, i en bolle. Tilsett noen dråper rødsprit, eller vodka hvis det er lettere. Disse væskene hjelper pinnene til å absorbere oljen lett.

Det er mulig å erstatte alkoholen med kroppsparfyme, men som med vodka må den være av høyeste kvalitet, siden svakere betyr at den har mer vann og blandingen ikke blir blander seg ordentlig.

Fyll på med 30 dråper av den eteriske oljen du ønsker og rør. Hvis du har tenkt en eksklusiv spreder av naturlige dufter, kast mineralolje eller parfymer som inneholder det, siden det er et petroleumsderivat.

2. Hell ingrediensene i beholderen

Med væskene sammen, er neste trinn å ta dem i en beholder. For dette formålet er flasker eller vaser av glass eller keramikk med smal hals, perfekt. Hvis åpningen på flasken er bred, vil oljen bli mer eksponert for luften, og akselerere fordampningen.

I tilfelle av gjennomsiktige beholdere, inkorporer noen dekorative steiner i bunnen. Bortsett fra å dekorere, stabiliserer steinene pinnene.

3. Sett pinnene oppi din hjemmelagde aromadiffuser

Plasser 8 til 10 pinner inne i beholderen, plasser dem i en vifteform. Pass på at ikke alle pinnene lener til samme side, siden aromaen vil bare ta én retning. For større effektivitet, bruk tørre, uknytede og avskallede pinner.

4. Snu pinnene

Etter en times hvile oppi i diffuseren blir grenene duftende. Det er lurt å snu dem opp ned for å bløtlegge begge ender. Innen en dag etter montering av duftapparatet til hjemmet, vil pinnene være godt impregnert med væsken og huset vil være parfymert.

Roter pinnene en gang i uken slik at de ikke tørker ut. Etter en måneds bruk, hvis det fortsatt er stoff igjen, øk det med noen dråper oljer og alkohol. Et annet alternativ er å tilberede en ny blanding.

Hemmeligheten bak oljer for en hjemmelaget aromadiffuser

En spesifikk duft vil ikke få diffuseren til å fungere bedre. Hemmeligheten er å sjekke hvilke oljer som bidrar til å roe ned sinnet og fremme fysisk helse.

For eksempel er eukalyptus, peppermynte og lavendel assosiert med å redusere spenning, mens appelsin og sjasmin anbefales for å bekjempe angst og stimulere forsvaret ditt. Sitron hjelper på pusten og gir god energi til miljøet.