Naturlige remedier mot hemoroider
Du tenker kanskje at det ikke er mange som lider av dette problemet, men da tar du veldig feil. Flere og flere går til legen på grunn av hemoroider. I dagens artikkel vil vi gi deg noen naturlige remedier mot hemoroider.
Hemoroider: Hva, hvordan og hvorfor
Hemoroider er et stort problem. Folk som har opplevd dem vil være enige med oss umiddelbart. De er forårsaket av økt press på endetarmen, og noen utløsende faktorer er:
- Kronisk forstoppelse
- Svangerskap
- Fødsel
- Fedme
- Stress
- Å ha et kosthold med lite fiber
- Om man sitter hele dagen
- Lite fysisk aktivitet
- Om man har på trange klær
De vanligste symptomene på hemoroider er:
- Smerte
- Brennende følelse
- Kløe
- Generelt ubehag
- Blod i avføringen
Noen ganger er det lettere å nedtone symptomene på hemoroider i stedet for å håndtere dem, men husk at hvis situasjonen forverres, er det mer sannsynlig at du på et punkt vil bli nødt til å få det behandlet kirurgisk.
Det er derfor det er bedre å ha sunne vaner og at du prøver noen naturlige remedier mot hemoroider.
Noen tips for å lindre hemoroider
- Unngå dietter som har et høyt innhold av proteiner (som Atkins-dietten)
- Få massevis av fiber fra frukter, grønnsaker, fullkorn og belgfrukter
- Unngå matvarer som inneholder mye sukker (søtsaker, godteri, kaker, osv.)
- Drikk minst to liter vann om dagen om vinteren, og opp til tre i løpet av sommeren
- Ikke drikk for mye kaffe eller alkohol
- Tren regelmessig
- Oppretthold en sunn vekt
- Unngå bruk av sterke avføringsmidler
- Ikke røyk, og reduser stressnivået ditt
- Bruk undertøy av bomull og unngå stramme klær
- Unngå å bruk toalettpapir som er grovt, parfymert, eller veldig tørt. Velg våtservietter i stedet
- Ikke utsett trangen til å gå på do
- Ikke bli sittende hele dagen, og hvis du jobber ved et skrivebord kan du prøve et stående skrivebord, eller bruke puter og sørge for at du står opp fra tid til annen
Naturlige remedier mot hemoroider
I tillegg til å prøve anbefalingene ovenfor (det kan virke som at det er mye, men alle av dem er svært enkle og de fremmer den generelle gode helsen samtidig som de forbedrer tilstanden til hemoroider), er det en god idé å dra nytte av fordelene med følgende remedier mot hemoroider:
Olje av trollhassel
Dette treet reduserer betennelse og helbreder, noe som bidrar til å redusere kløe og smerter forbundet med hemoroider. Du kan lage våtservietter med trollhassel ved å påføre noen dråper av den essensielle oljen, som selges i helsekostbutikker og på apotek.
Hvis du opplever noen form for irritasjon på grunn av sensitiv hud, slutt å bruk den umiddelbart. Du kan alltids tynne ut trollhasseloljen med litt olivenolje.
Kastanje
Du er sikkert klar over at denne nøtten er også en ingrediens i mange kremer og skjønnhetsprodukter.
Blomstene fra hestekastanjetreet er hvite og rosa, og alle delene av treet kan forbedre sirkulasjonen ved å tone blodkar, noe som gjør det perfekt for å behandle hemoroider.
For å dra nytte av dens helbredende egenskaper, lag en te ved å bruke:
- En håndfull blader fra et kastanjetre
- En kopp vann
Varm vannet til det koker, og legg i bladene i fem minutter. Fjern det fra varmen og la det stå tildekket til det er nedkjølt. Sil væsken over i en beholder og putt det i en større beholder eller et badekar du kan sitte i for et bad.
Du kan også fukte en vaskeklut eller bomullsdott i denne teen for å behandle det berørte området direkte.
Svartrot
Svartrot bidrar til å lindre smerter forårsaket av hemoroider og kan også hjelpe til med blødninger. Du kan finne pulver av svartrot i helsekostbutikker og tilsette litt vann for å danne en pasta. Denne kan du påføre på det berørte området i 15 minutter før du skyller det av med varmt vann.
Aloe vera
Denne planten har så mange gode egenskapene at vi ikke kan snakke om dem alle, men den kan gjøre alt fra å helbrede hud og sår til å redusere betennelse, så den er flott mot hemoroider. Skjær en stilk av aloe vera planten i to og skrap ut geleen for å påføre den på det berørte området.
Bark fra hvit eik
Dette er et annet tre med utrolige egenskaper, inkludert følgende:
- Det er antiseptisk
- Det er betennelsesdempende
- Oppstrammende
Et utmerket middel for hemorroider er en te tilberedt med:
- 1 teskje bark fra hvit eik
- 2,5 dl kokende vann
Legg barken i kokende vann, dekke det til, og la den trekke i 15 minutter. Sil væsken, fukt en bomullsdott i den, og bruk den på det berørte området.
Dette er et flott middel for å redusere hevelse, men unngå det hvis du også opplever forstoppelse.
Neemtreet
Det er vanligere og bruke dette i ayurvedisk medisin, takket være dets fantastiske egenskaper. Det kan hjelpe andre med:
- Diabetes
- Høyt kolesterol
- Hemoroider
For det siste tilfellet er det nyttig fordi det bekjemper betennelser og infeksjoner. Dette i sin tur bidrar til å redusere smerte. Du kan bruke det både internt og eksternt, som følger:
- 1 håndfull bark fra neemtreet
- 1 kopp varmt vann
Forbered teen likedan som du gjør med andre teer. La den avkjøles i fem minutter hvis du skal drikke den, og i 15 hvis du skal påføre det utvendig.
Hvis du velger å drikke det som te vil det også forbedre fordøyelsen og forstoppelse. For topisk bruk, påfør det på det berørte området med en bomullsdott dynket i væsken for å lindre eventuell kløe og blødning.
Da vet du om noen naturlige remedier mot hemoroider, prøv dem om du lider av dette problemet.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- García Gutiérrez, A. (2008). Hemorroides: Clasificación, diagnóstico y tratamiento. Revista Cubana de Cirugía, 47(1), 0-0.
- Kinder, F. J., Phillips, G., Runnels, L., Hirsch, A. M., Bunton, A., & Policy, D. Principales Tratamientos Naturales Propuestos.
- Sevilla, M. M. (2005). Historia de las hemorroides y su tratamiento quirúrgico. Revista Mexicana de Coloproctología Enfermedades del Ano, Recto y Colon, 11(1), 4-7.
