Sitron og ingefær: Flotte allierte mot migrene

· juli 12, 2016
De fleste av de tidligere omtalte årsakene kan kureres hvis man gjennomgår en rens for giftstoffer, slik at kroppen får regulere seg selv naturlig. Dette bidrar til å redusere høyt blodtrykk, det forbedrer anemi, regulerer fordøyelseskanalen og hormonsystemet, det eliminerer overflødig væske og slim, osv. I den forstand, er sitron og ingefær to medisinske matvarer som kan være svært effektive, takket være de mange fordelene deres.

Sitron og ingefær kan bidra til å forebygge og behandle migrene. Du kan også forbedre tilstanden din ved å redusere hvor mye meieriprodukter og animalske proteiner og fett du spiser som gjør dem til flotte allierte mot migrene.

Migrene er et helseproblem som påvirker mange mennesker, spesielt kvinner, som ofte lider uten at de finner en kur.

Ofte velger folk å låse seg inne i mørke, stille rom, som om det er den eneste måten for å redusere smertene. Dette forverrer bare ens livskvalitet, og det påvirker arbeid og familieforhold, noe som påvirker ens følelser negativt.

I denne artikkelen skal vi forklare hvordan du kan behandle migrene naturlig, med hjelp av to mirakuløse medisinske matvarer: sitron og ingefær.

Grunnen til at du får migrene

Problemet med migrene er at de kan være forårsaket av forskjellige ting, som gjør det vanskeligere å finne en helhetlig behandling.

Naturlig medisin som sitron og ingefær tar forskjellige faktorer som kan påvirke denne tilstanden i betraktning, slik som å fullstendig behandle tilstanden uten at det fører til bivirkninger som man kan få av konvensjonelle medisiner.

Noen av de vanligste årsakene til migrene inkluderer:

  • Fordøyelsessykdommer.
  • Hormonelle forstyrrelser.
  • Synsproblemer eller anstrengelse av øynene.
  • Spenning i kjeven
  • Infeksjoner i tennene
  • Blokkeringer i ryggraden
  • Hypertensjon.
  • Anemi.
  • Nyreproblemer.
  • Bihulebetennelse.

Eliminere giftstoffer

De fleste av de tidligere omtalte årsakene kan kureres hvis man gjennomgår en rens for giftstoffer, slik at kroppen får regulere seg selv naturligDette bidrar til å redusere høyt blodtrykk, det forbedrer anemi, regulerer fordøyelseskanalen og hormonsystemet, det eliminerer overflødig væske og slim, osv.

I den forstand, er sitron og ingefær to medisinske matvarer som kan være svært effektive, takket være de mange fordelene deres.

Sitron

fordeler-med-sitron

Sitron er en sterk frukt som kan behandle mange helseproblemer, takket være de overraskende fordelene deres.

De er en utmerket medisinsk og rensende matvare, og de er flotte for å rense kroppen. Til tross for at de er en syre, har de alkaliserende virkninger på kroppen og bidrar til å fordøye fett. I mange tilfeller kan dette fettet provosere migrene.

Sitroner er også perfekte for behandlingen av kardiovaskulære tilstander.

Når du har en økologisk sitron, kan du også spise skallet, som er rikt på næringsstoffer.

Merkelig nok har folk i det siste plassert en halv sitron på hvert av håndleddene til den som lider av migrene, og latt dem være på i 10 minutter. Dette har bidratt til å lindre symptomene på migrene nesten umiddelbart.

Ingefær

Fordeler-med-ingefær

Les også: Bekjemp forkjølelse med hjemmelagd honning- og ingefærsirup

Ingefær har blitt brukt medisinsk siden oldtiden i øst. Den har en veldig unik smak, litt søt, forfriskende og krydret.

I tillegg til å lindre symptomene på migrene, har ingefær også mange andre helsefordeler:

  • Bidrar til å forebygge eggstokkreft, prostatakreft og tykktarmskreft.
  • Forbedrer fordøyelsen.
  • Øker stoffskiftet.
  • Bekjemper kvalme og svimmelhet.
  • Gir kroppen varme.
  • Lindrer smerter og betennelser i halsen.
  • Forbedrer blodsirkulasjonen.
  • Bekjemper væskeansamlinger.
  • Bidrar til å forebygge infeksjoner og øker kroppens forsvar.
  • Har en slimløsende effekt, og hjelper kroppen med å eliminere slim.
  • Beroliger menstruasjonssmerter.
  • Beskytter den kardiovaskulære helsen.

Hvordan brukes sitron og ingefær mot migrene?

Forbered følgende drikk hver morgen:

Ingredienser

  • 2 økologiske sitroner, med skallet
  • 5 ss. (50 gram) fersk, skrelt ingefær
  • 2 liter vann
  • Ren ekstrakt av stevia

Slik gjør du det

  • Forbered denne drikken i en blender.
  • Tilsett sitroner, skåret i mellomstore biter med skallet på. Tilsett ingefær, også skåret i biter.
  • Tilsett vann og stevia, før du blender det i 2 minutter på middels hastighet.
  • Deretter siler du det.

Drikk:

  • 2 glass om morgenen.
  • 3 glass formiddagen.
  • 3 glass på ettermiddagen.
  • 1 glass før sengetid.

Når bør jeg bruke denne behandlingen?

Denne behandlingen kan brukes på to forskjellige måter:

  • Når du lider migrene, frem til symptomene dine bedres. I dette tilfellet må du unngå melkeprodukter, animalske proteiner, fritert mat og andre skadelige fettstoffer for at behandlingen skal være effektiv. Du må også unngå matvarer som du vet at du ikke klarer å fordøye godt.
  • Som forebyggende i 15 dager. Gjenta behandlingen hver 3. måned, eller når du er mest utsatt for å lide av migrene.