Alle kosthold bør være sunne og passende for ditt mål: å gå ned i vekt, få riktig næring, senke ditt kolesterolnivå og triglyserider, forbedre din fordøyelse, redusere inflammasjon osv. Her gir vi deg de ideene du trenger, og vi hjelper deg å finne et kosthold som er riktig for deg.

Kosthold

Naturlige, hjemmelagde remedier mot helseproblemer slik som diabetes, bronkitt, astma og allergier.

Naturlige midler

Sunnhet betyr forebygging, viten og behandling. I denne seksjonen gir vi deg informasjon om menneskekroppen og hvordan organene fungerer, forstyrrelser og sykdommer, behandlinger for hver av dem, samt førstehjelp du bør kunne.

Sunnhet

Det er ting du kan gjøre i hverdagen for å maksimere din helse, lykke og livskvalitet. Fra avslapningsteknikker til følelsesmessige styringsstrategier, øvelser for sunne ledd til øvelser for vekttap... Lær nye strategier med evnen til å ha det godt, både innvendig og utvendig.

Velvære

Français

Suomi

Dansk

Deutsch

Română

Nederlands

Polski

العربية

Ελληνικά

Español

Português

日本語

Українська

Türkçe

Svenska

한국어

Русский

繁體中文

English

हिन्दी

Italiano

Български

Å installere kjøkkenøyer betegner modernitet og funksjonalitet. Imidlertid vil denne ressursen ha noen ulemper. La oss gå gjennom problemet.

Kjøkkenøyer: Fordeler og ulemper

En ny studie kobler regelmessig inntak av hurtigmat med problemer med leverhelsen Vi forteller deg risikoene i detalj.

Her er hvordan hurtigmat påvirker leverhelsen

Når det gjelder å redusere saltforbruket ditt, er visse strategier effektive og kan bidra til å forhindre hjertesykdom. Les dem her.

Hvordan redusere saltforbruket

Klumper i skjeden er ofte årsak til bekymring hos kvinner, men i de fleste tilfeller er de ikke relatert til noe alvorlig.

14 Tilstander som forårsaker klumper i skjeden

Hvordan kroppen vår reagerer på disse ekstreme situasjonene

Før du praktiserer analsex, er det avgjørende å ta hensyn til noen viktige hygienetiltak for å nyte denne seksuelle opplevelsen.

11 Viktige hygienetiltak for analsex

Hårtilbehør forsterker stilen. Vi deler noen forskjellige hårtilbehør, fra veldig enkelt til mer iøynefallende.

11 hårtilbehør som får deg til å se fantastisk ut

Hvitløk er en av de mest kjente matvarene for sine medisinske egenskaper. Imidlertid er det myter rundt forbruket som er best å avsløre.

Myter og fakta om hvitløksforbruk

https://veientilhelse.no/wp-content/uploads/2021/12/Logo-veien-til-helse.png

Veien til Helse

Veien til Helse - Blogg om helse og livsstil

Grønn tomatillo er en tradisjonell ingrediens i det meksikanske kjøkkenet, som til tross for størrelsen, gir oss en stor mengde fordelaktige næringsstoffer for helsen vår.

7 fantastiske helsefordeler med tomatilloer

Yogaøvelser er et godt supplement for å gå ned i vekt og tone muskler. Faktisk kan de brukes som et alternativ til tradisjonelle treningsrutiner.

5 yogaøvelser for å gå ned i vekt

Noen slag kommer av en dårlig livsstil og andre skyldes traumer. Fortsett å lese for å lære mer om hjernehinneblødning og subduralt hematom.

Hjernehinneblødning og subduralt hematom

Selvom vi som regel skreller frukt og grønnsaker før vi spiser dem, bør de alltid vaskes etterpå for å hindre at bakterier samlet opp i skallet sprer seg til selve frukten. 

Tips og anbefalinger for vasking av frukt og grønnsaker

Nyere forskning viste at å gå ned i vekt også er et symptom på Parkinsons sykdom. Vi deler funnene her.

Forskere oppdager nytt symptom på Parkinsons sykdom

BDSM inkluderer et sett med seksuelle praksiser som involverer kraftdynamikk og bruk av smerte for å oppnå nytelse – finn ut mer!

Hva er BDSM og hvordan praktiseres det?

Dehumanisering er en prosess der mennesker mister egenskapene som definerer dem som mennesker. Lær detaljene.

Hva er dehumanisering?

Rygg- og magesmerter kan være et resultat av mykt vev, muskler eller underliggende organpåvirkning. Les mer her.

Rygg- og magesmerter: Hva er årsakene?

Å ha en mannlig p-pille som er ikke-hormonell og reversibel virker nærmest som en drøm. Hva oppnådde forskerne?

Nye p-piller som mannlig prevensjonsmiddel viser positive resultater i laboratoriet

kosthold

vekttap

trening

følelser

symptomer

hjem

sitron

kjærlighet

stress

Step to Health

Exploring your Mind

You are mom

My Animals

Fit People

Decor Tips

Hvem er vi?

Medisinsk team

Ta kontakt med

Retningslinjer for personvern

Vilkår og betingelser for bruk

Informasjonskapsel lovverk

Annonsepolitikk

Redaksjonelle retningslinjer

Et dypere innblikk i menneskelig anatomi og fysiologi vil gi deg en bedre forståelse av hvordan kroppen din fungerer. Du vil lære mer om mysteriene bak hvert system og hvert organ i kroppen. Vi tar deg med på en reise igjennom kroppens vev og funksjoner, vi lærer om uregelmessigheter og hvordan du forbedrer din helse — og ditt liv.

Anatomi og fysiologi

I denne seksjonen finner du et bredt utvalg av informasjon om store, helsemessige problemer i menneskekroppen. Sykdommer og forstyrrelser i det respiratoriske og kardiovaskulære systemet og helseproblemer blant kvinner… Alle og enhver har visse symptomer du bør kjenne til, og vi gir deg også informasjon om det nyeste innen behandling og forskning.

Sykdommer

Naturlige behandlingsformer er i mange tilfeller et interessant og hjelpsomt alternativ. Kom og lær om remedier basert på naturmedisin og naturopati, massasje, energiterapi og hemmelighetene bak feng shui… Her finner du alt du ønsker å vite om alternativ medisin.

Naturlige behandlingsformer

Gode vaner for kosthold, allergier, diabetes, bronkitt og astma.

Gode vaner

Hvordan type mosjon passer dine behov? Hvis du vil ned i vekt, bli mer fleksibel, tone kroppen eller finne en aktivitet som reduserer leddsmerter eller forbedrer din kardiovaskulære helse, så er dette seksjonen for deg. For det finnes en ideell form for mosjon for deg, og vi vil hjelpe deg å finne den.

Mosjon og idrett

Ta godt vare på håret ditt, enten det er krøllete eller glatt, mykgjør huden og bli kvitt ujevnheter i ansiktet med våre skønnhetstips.

Skjønnhet og egenpleie

I denne seksjonen finner du gode råd om hvordan du kan vokse som person, lære deg selv å kjenne, øke din selvtillit og bli den beste versjonen av deg selv. Vi forklarer også hvordan du får glede av dine forhold og forstå mysteriene rundt det som gjør oss menneskelige: sinnet.

Sunt sinn

Det er ting du kan gjøre i hverdagen for å maksimere din helse, lykke og livskvalitet. Fra avslapningsteknikker til følelsesmessige styringsstrategier, øvelser for sunne ledd til øvelser for vekttap… Lær nye strategier med evnen til å ha det godt, både innvendig og utvendig.

Her finner du ernæringsidéer som hjelper deg å ta vare på kroppen, gir deg energi og opprettholder indre balanse. Bli med oss og lær hvilke råvarer som er sunnest for deg, avhengig av dine personlige behov.

Sunne kosthold

Her finner du alle de beste rådene for å gå ned i vekt på en sunn måte, ved å utnytte de avgiftende og fettforbrennende egenskapene som finnes naturlig i visse råvarer.

Vekttap

Forretter og hovedretter, til lunsj eller middag, idéer fra hele verden, og oppskrifter for barn eller spesielle anledninger… I denne seksjonen av Veien til Helse finner du endeløse valgmuligheter, hvis du leter etter lekre, sunne idéer som ingen kan motstå.

Forretter og hovedretter

Oppskrifter

Denne seksjonen gir deg de beste rådene, mest brukbare fakta og den seneste vitenskapen innen graviditet og omsorg. Mating, sykdom, kontroll av følelser, konfliktløsning, kommunikasjon med tenåringer… Alt du noensinne har gått og lurt på vedrørende morskap, finner du i denne seksjonen.

Morskap

Tips til sunnere og mer stabile forhold, forslag til bedre sex og mer.

Kjærlighet

Hvis du elsker smarte løsninger i hjemmet ditt, slik som enkle, budsjettvennlige måter å få gardinene eller sofaen til å se lekre ut, hvordan du rengjører teppene dine, eller hvordan du får badet skinnende rent, så finner du alle slags fantastiske idéer her. Du vil fort lure på hvordan du har klart deg uten!

Tips til hjemmet

Helsenyheter, interessante fakta og oppdagelser og overraskende undersøkelser

Visste du?

I denne seksjonen finner du de nyeste trendene innen mote og boliginnredning, triks for å få mest mulig ut av hjemmet ditt, unike idéer til kjøkkenet eller soverommet… Hvis du er opptatt av gjenbruk eller leter etter idéer om hvordan du kan gi hagen eller terrassen et personlig preg, så er dette seksjonen for deg.

Mejor con Salud

Utvalgt

Dette kan være av interesse ...

Du kan også lese