Mjødurt: Mulige fordeler og kontraindikasjoner

Mjødurt er en plante verdsatt for innholdet av farmakologiske forbindelser. Hva brukes den til? I denne artikkelen vil vi forklare alt.
Mjødurt: Mulige fordeler og kontraindikasjoner

Siste oppdatering: 30 mars, 2022

Mjødurt er en urteaktig busk som kommer fra familien Rosaceae. Dens vitenskapelige navn er Filipendula ulmaria og den er preget av sine høye klaser av vakre hvite ville blomster. Den er hjemmehørende i fuktige områder i Europa, men vokser også i Asia og Nord-Amerika.

Selv om noen dyrker den til prydformål, inneholder planten aktive forbindelser som salisylater og tanniner, som gir den medisinsk bruk. Faktisk, som nevnt i en studie delt i Planta Medica, tilskrives det antiinflammatoriske, antirevmatiske og vanndrivende egenskaper. Finn ut mer om bruken.

Hva er Mjødurt?

Mjødurt (Filipendula ulmaria) har prangende blomsterklaser som rager over andre urter. Det er også kjent som ølgras. Sistnevnte er fordi pollenet brukes til fremstilling av en fermentert alkoholholdig drikk basert på honning og vann.

Det er en flerårig art som vanligvis vokser i skoger, sumpete områder, enger og våtmarker i Sentral- og Nord-Europa, så vel som i Asia og Nord-Amerika. I følge historiske opptegnelser var det en plante æret av druidene, og ble brukt til å kaste “kjærlighetsformler”.

Den ble også ansett som en “magisk blomst” og ble derfor brukt i bryllup. Noen troende hevdet at dens tilstedeværelse bidro til fred, kjærlighet og harmoni. I alle fall ble bruken utbredt for sine medisinske egenskaper.

Spesifikt, og som skrevet i en publikasjon i Southern Cross University, inneholder den stoffer som kan virke farmakologisk, slik som spiraein, metylsalisylat, salisylsyre, salicin og salisylaldehyd. Det er også en kilde til tanniner og flyktige oljer, som sammen gir den følgende egenskaper:

  • Anti-inflammatorisk og smertestillende
  • Astringerende
  • Syrenøytraliserende og antiulcerogen
  • Mild urin antiseptisk
  • Fordøyelseslettende

Oppdag en annen nyttig medisinsk plante: Egenskaper og medisinsk bruk av såpeurt

Mjødurt og aspirin

En av komponentene i mjødurt – salisylsyre – ble først isolert i 1838. Deretter ble den først brukt i 1890 til å lage aspirin.

Faktisk kommer navnet på denne medisinen fra begrepet spiraea, brukt i antikken for å referere til planten, da blomstene vokser i en spirallignende form.

Litt aspirin.
Acetylsalisylsyren i aspirin ble oppdaget i mjødurt og er oppkalt etter plantens form.

Forbindelser i mjødurt

De viktigste planteforbindelsene i mjødurt er tanniner og salisylater. Disse står for mye av dets medisinske egenskaper.

I følge Molecules magazine omfatter ernæringsprofilen til denne planten følgende:

  • Tanniner (ellagitanniner kjent som rugosiner)
  • Flavonoider (kaempferol og quercetin)
  • Organiske syrer (som sitronsyre, eplesyre og salisylsyre)
  • Aminosyrer
  • Mineraler (som magnesium, kalsium, sink, selen)

Potensielle fordeler med mjødurt

På grunn av sin farmakologiske sammensetning har mjødrt blitt brukt i tradisjonell medisin som et naturlig middel mot ulike plager. Til dags dato er imidlertid bevis på dens effektivitet begrenset. Derfor bør den brukes med forsiktighet, og kun som et tilskudd.

Et naturlig anti-inflammatorisk middel

Et av de viktigste bruksområdene til mjødurt har å gjøre med kontroll av inflammatoriske prosesser. Som en studie rapportert i Phytotherapy Research forklarer, er dette i stor grad på grunn av polyfenolinnholdet. Etter å ha blitt absorbert ser de ut til å redusere inflammatoriske blodmarkører.

I mellomtiden avslørte en studie på dyr rapportert i Journal of Ethnopharmacology at F. ulmaria- blomster har potensial som en naturlig medisin for sykdommer med en inflammatorisk komponent. Dets forbindelser kan være nyttige for å redusere smerteresponser.

Dette forklarer i sin tur bruken ved tilstander som leddgikt, revmatisme og gikt. Foreløpig er det nødvendig med mer bevis for å nøyaktig vurdere rollen til denne planten i slike sykdommer.

Hudsykdommer

Noen bruker denne planten som en aktuell behandling for å redusere hudbetennelse eller akne. Men til dags dato er det ingen forskning som støtter disse ideene. Likevel foreslår talsmenn at salisylsyre- og tannininnholdet er gunstig mot disse dermatologiske tilstandene.

I denne forbindelse bemerker en studie delt i Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology at salisylsyre fremmer avskalling og peeling. På denne måten kan det redusere akne, solskader og urenheter.

I mellomtiden har tanniner snerpende effekter som bidrar til rensing av porer som er tilstoppet av overflødig olje. På grunn av dette er noen anti-akne-produkter formulert med ekstrakter avledet fra mjødurt. Det er imidlertid behov for flere studier.

Fordøyelsessystemet

Siden antikken har Filipendula ulmaria blitt brukt som et supplement for å bekjempe fordøyelsessykdommer. Spesielt ser det ut til å hemme veksten av bakterier som E. coli og E. faecalis, assosiert med problemer som matforgiftning.

I tillegg til det ovennevnte, sies det å ha syrenøytraliserende egenskaper som reduserer fordøyelsesbesvær og risikoen for magesår. Knyttet til dette bør det bemerkes at mjødurt regnes som en naturlig behandling mot magesår. Hvorfor? Fordi tanninene hjelper til med å danne et beskyttende lag i magen som hemmer virkningen av syrer. Forskning i Journal of Ethnopharmacology bekrefter disse gastrobeskyttende egenskapene.

Beroligende middel

Et av de tradisjonelle bruksområdene til mjødurt er som et naturlig beroligende middel for nervøsitet. Inntaket av infusjonen kan redusere følelsen av knuter i magen, samt angst.

Vanndrivende

Det er få referanser til de vanndrivende egenskapene til denne planten. Til tross for dette, i tradisjonell medisin, brukes det som en alliert for å øke diurese og redusere væskeretensjon.

Annen mulig bruk av mjødurt

På grunn av innholdet av metylsalisylat, antas det at mjødurt har karminative egenskaper som bidrar til å redusere gass og oppblåsthet. Disse egenskapene kan forbedres ved å blande planten med anis- eller spisskummenfrø.

Dens snerpende egenskaper er også nyttig som et naturlig middel mot diaré. Både tanniner og essensielle mineraler bidrar til å gjenopprette de normale funksjonene til fordøyelsessystemet i denne tilstanden.

På samme måte antas det å hjelpe med følgende:

  • Lindring av hodepine og migrene
  • Sirkulasjonsproblemer
  • Reduksjon av tretthet
  • Lindring av menstruasjonssmerter
  • Behandling av blåmerker og muskelsmerter (aktuelt)
  • Lindring av karpaltunnelsyndrom (topisk rute)
  • Reduksjon av feber
  • Urinveisinfeksjon

Mjødurt bivirkninger og kontraindikasjoner

På grunn av begrenset dokumentasjon på mjødurt, er sikkerheten og effekten ukjent. Foreløpig antas moderat og sporadisk inntak av te og andre kosttilskudd å være trygt for de fleste friske voksne.

Men før du bruker et produkt som inneholder planten, er det tilrådelig å konsultere en lege. Mulige interaksjoner med medisiner eller komplikasjoner på grunn av allerede eksisterende forhold bør ikke utelukkes. Derfor er faglig vurdering viktig.

Det som er klart er at samtidig bruk med aspirin bør unngås, siden det inneholder salisylsyre, som er den aktive forbindelsen til dette stoffet. I overkant kan det føre til kvalme, oppkast, magesmerter og forstyrre pusten, blant andre symptomer.

Planten er kontraindisert hos følgende personer:

  • Barn
  • Gravide og ammende kvinner
  • Pasienter med hemoragiske sykdommer
  • Personer med en historie med allergi mot aspirin
  • Pasienter med forhåndsdiagnostiserte kroniske sykdommer
  • Folk som skal opereres i løpet av de neste dagene
En kvinne med leddgikt.
Det er spekulasjoner om bruken av planten ved slitasjegikt og andre revmatiske patologier, med tanke på innholdet av salisylsyre.

Dosering og presentasjoner

Akkurat nå er mjødurt tilgjengelig i form av løs te eller teposer. Det er generelt anbefalt å innta 4 gram av den tørkede planten per kopp vann (250 ml). Den kan også tilberedes som en kompress for lokal bruk.

Tilberedning av te

Hell en spiseskje tørket mjødurt, planter og blader (4 gram) i en kopp varmt vann. Dekk til drinken og la den trekke i 5 til 8 minutter. Sil og innta. Du kan også bruke en tepose.

Merk: Unngå å koke opp planten, da den kan miste salisylsyreinnholdet.

Forberedelse av omslag

Tilsett omtrent 30 gram av plantens blomster i en liter varmt vann. Dekk til infusjonen og la den stå til den er lunken. Bløtlegg deretter kompressene i væsken og påfør dem på det smertefulle området i 8 til 10 minutter.

Hva du bør huske på når det kommer til mjødurt

Som andre planter som brukes i tradisjonell medisin, mangler mjødurt tilstrekkelig vitenskapelig forskning. På grunn av dette, og selv om visse fordeler tilskrives det, bør det brukes med forsiktighet.

Det kan på ingen måte erstatte medisiner eller behandlinger foreskrevet av en lege. Faktisk, før du bruker det som et tilskudd, er det best å rådføre seg med en profesjonell.

Foreløpig antas det å ha antioksidant, anti-inflammatorisk, antimikrobielt og smertestillende egenskaper. Det er imidlertid behov for flere studier.

This might interest you...
11 medisinplanter for å regulere menstruasjon
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
11 medisinplanter for å regulere menstruasjon

Hvis mensen din ofte er uregelmessig, må du ikke gå glipp av dette innlegget. Vi anbefaler medisinske urter for å regulere menstruasjonen.



  • Bijttebier S, Van der Auwera A, Voorspoels S, Noten B, Hermans N, Pieters L, Apers S. A First Step in the Quest for the Active Constituents in Filipendula ulmaria (Meadowsweet): Comprehensive Phytochemical Identification by Liquid Chromatography Coupled to Quadrupole-Orbitrap Mass Spectrometry. Planta Med. 2016 Apr;82(6):559-72. doi: 10.1055/s-0042-101943. Epub 2016 Feb 4. PMID: 26845709.
  • Moe, D., Oeggl, K. Palynological evidence of mead: a prehistoric drink dating back to the 3rd millennium B.C. . Veget Hist Archaeobot 23, 515–526 (2014). https://doi.org/10.1007/s00334-013-0419-x
  • Turner, S. (2008). Filipendula ulmaria. Southern Cross University. Available in https://www.scu.edu.au/analytical-research-laboratory—arl/medicinal-plant-garden/medicinal-plant-monographs/filipendula-ulmaria/#:~:text=Major%20Active%20Constituents&text=Spiraein%2C%20methyl%20salicylate%2C%20salicylic%20acid,salicylaldehyde%20(1%2C%2014).
  • Olennikov DN, Kashchenko NI, Chirikova NK. Meadowsweet Teas as New Functional Beverages: Comparative Analysis of Nutrients, Phytochemicals and Biological Effects of Four Filipendula Species. Molecules. 2016;22(1):16. Published 2016 Dec 26. doi:10.3390/molecules22010016
  • Katanić J, Boroja T, Mihailović V, Nikles S, Pan SP, Rosić G, Selaković D, Joksimović J, Mitrović S, Bauer R. In vitro and in vivo assessment of meadowsweet (Filipendula ulmaria) as anti-inflammatory agent. J Ethnopharmacol. 2016 Dec 4;193:627-636. doi: 10.1016/j.jep.2016.10.015. Epub 2016 Oct 6. PMID: 27721054.
  • Drummond EM, Harbourne N, Marete E, Martyn D, Jacquier J, O’Riordan D, Gibney ER. Inhibition of proinflammatory biomarkers in THP1 macrophages by polyphenols derived from chamomile, meadowsweet and willow bark. Phytother Res. 2013 Apr;27(4):588-94. doi: 10.1002/ptr.4753. Epub 2012 Jun 18. PMID: 22711544.
  • Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015;8:455-461. Published 2015 Aug 26. doi:10.2147/CCID.S84765
  • Katanić J, Boroja T, Stanković N, Mihailović V, Mladenović M, Kreft S, Vrvić MM. Bioactivity, stability and phenolic characterization of Filipendula ulmaria (L.) Maxim. Food Funct. 2015 Apr;6(4):1164-75. doi: 10.1039/c4fo01208a. PMID: 25695410.
  • Samardžić S, Arsenijević J, Božić D, Milenković M, Tešević V, Maksimović Z. Antioxidant, anti-inflammatory and gastroprotective activity of Filipendula ulmaria (L.) Maxim. and Filipendula vulgaris Moench. J Ethnopharmacol. 2018 Mar 1;213:132-137. doi: 10.1016/j.jep.2017.11.013. Epub 2017 Nov 11. PMID: 29132911.
  • National Center for Biotechnology Information (2022). PubChem Compound Summary for CID 4133, Methyl salicylate. Retrieved March 14, 2022 from https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Methyl-salicylate.
  • Runde TJ, Nappe TM. Salicylates Toxicity. [Updated 2021 Jul 14]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499879/