Når burde du gjennomgå en kroppsbehandling?

I denne artikkelen kan du lære mer om kroppsbehandlinger og når de anbefales. Ideelt sett bør du kombinere enhver kroppsbehandling med riktig kosthold og mosjon.
Når burde du gjennomgå en kroppsbehandling?

Siste oppdatering: 16 oktober, 2021

En kroppsbehandling er en kosmetisk prosedyre som bidrar til å forbedre utseendet på kroppen din. Det kan bidra til å forme silhuetten din, forbedre huden din eller rette opp eventuelle problemer eller mangler.

Kroppsbehandlinger kan hjelpe til med å rette opp eventuelle problemer med cellulitt, slapphet, aldring og mange andre. Normalt vil en skjønnhetssalong utføre prosedyren. Det er også mulig å finne dem på noen spesialiserte helsesentre. I tillegg kan du gjøre andre kroppsbehandlinger hjemme.

Vanligvis vil folk gjennomgå en kroppsbehandling fordi de ønsker et mer estetisk fysisk utseende. Etter behandling føler mange seg bedre med seg selv. Som et resultat forbedres deres selvfølelse så vel som deres personlige velvære.

Når bør du gjennomgå en kroppsbehandling?

Noe cellulitt som er et tegn på væskeretensjon.

En person kan gjennomgå en kroppsbehandling når som helst. Imidlertid er det best å gjøre det hvis du ikke har andre helseproblemer. I tillegg bør du huske på at noen prosedyrer krever etterbehandling. Derfor er det viktig å ha tid, ressurser og vilje til å gjøre behandlingen.

Du bør også merke deg at noen prosedyrer krever ekstrem forsiktighet ved soling. Så du bør utsette noen av disse behandlingene til etter sommeren.

Retningslinjer du må huske på før kroppsbehandling

Det er viktig å følge noen retningslinjer før du gjennomgår en kroppsbehandling. Først er spesialisten den mest kvalifiserte personen til å fortelle deg hvilken prosedyre som er best for deg. Estetikeren kan også veilede deg om de tilgjengelige alternativene. I tillegg bør du ta hensyn til følgende retningslinjer:

  • Noen av kroppsbehandlingene gir bare resultater i flere uker. Du må kanskje gjennomgå seks til åtte økter før du ser resultater.
  • Det er best å la en ekspert gjøre den første vurderingen. De bør avgjøre hvilke problemer du har og hvordan de kan løse dem.
  • Det er viktig å ha en realistisk forventning til resultatene av kroppsbehandlingen.
  • Du bør tenke gjennom prosedyren og stille spørsmål du måtte ha før behandlingen.
  • Det beste du kan gjøre er å komplimentere behandlingen med en sunn livsstil. Det vil hjelpe deg med å oppnå optimale og langvarige resultater.

Typer kroppsbehandlinger

Vi kan klassifisere kroppsbehandlinger på mange måter. Det er veldig vanlig at de deles inn i to grupper: manuell og med utstyr. Du kan også skille dem etter kategorier avhengig av problemet de hjelper med å løse. La oss ta en titt på noen av dem.

Manuelle behandlinger

Generelt inkluderer manuelle kroppsbehandlinger massasje terapiteknikker. De søker å løse et estetisk eller fysisk problem. Her er noen eksempler:

  • Grunnleggende massasje: dette hjelper med riktig sirkulasjon og eliminering av ødem. Det bidrar til å eliminere giftstoffer og forbedre oksygenering av vev.
  • Sirkulasjonsmassasje: dette bidrar til å aktivere sirkulasjonen. Den består av flere teknikker, og den mest kjente er lymfatisk drenering. Som navnet antyder, hjelper dette med å tømme lymfe for å hjelpe venesystemet.
  • Estetisk massasje: denne massasjen hjelper til med å løse estetiske problemer som cellulitt, slapphet, lokalisert fett, muskulær hypotoni, etc.
  • Avslapningsmassasje: Målet med denne massasjen er å tilby fysisk og psykologisk lindring ved å redusere muskelspenninger og berolige sinnet.

Hovedbehandlinger med utstyr

Denne gruppen inkluderer behandlinger som bruker et apparat for å oppnå ønsket estetisk effekt. Her er noen av de viktigste prosedyrene:

  • Ultralyd: Spesialisten vil utføre lipolyse indusert av frigjøring av noradrenalin. Dette vil “forbrenne fett” og hjelper til med å behandle lokalisert fett, cellulitter og lignende problemer.
  • Lipolaser: med denne behandlingen vil spesialisten bruke en ikke-invasiv siste teknikk. Det reduserer lokalisert fett og bidrar til å forme silhuetten din. Den består av kondensering av fett som deretter skilles ut av lymfesystemet. Denne prosedyren er også kombinert med manuell lymfatisk drenering.
  • Elektrostimulering: spesialisten vil stimulere de nevromuskulære nerveendene med små ladninger av elektrisitet. Dette forårsaker en rytmisk sammentrekning som øker muskelfastheten, blant andre fordeler.
  • Pressoterapi: denne kroppsbehandlingen består av lymfatisk drenering med enheter. Den har også de samme fordelene som manuell lymfedrenering. Du kan få akkurat denne behandlingen, eller du kan utfylle den med andre.
  • Vakuumterapi: denne bruker en kompressor som suger en del av vevet. Det skaper en massasje med undertrykk. Det skiller også hud, fett og muskler for å fremme endringer og aktivere sirkulasjon.
  • Kryoterapi: Denne prosedyren bruker lave temperaturer fordi fettceller er veldig følsomme for kulde. Det vil ikke skade cellene dine, og effektene ligner på fettsuging. Du kan også bruke den hvor som helst på kroppen din.

Andre behandlinger med utstyr

I tillegg til de ovenfor, er det andre typer kroppsbehandlinger med utstyr som ikke er så godt kjent. Her er noen av dem:

  • Sjokkbølger: Denne kroppsbehandlingen bruker enkeltpuls akustiske bølger, plane fokale sjokkbølger, radielt trykk og høyfrekvente vibrasjoner. Hvilken type bølger spesialisten bruker vil avhenge av problemet de behandler. Disse bølgene stimulerer metabolismen av fettceller og har mange andre positive effekter.
  • Velashape eller velabody : i denne prosedyren vil spesialisten bruke fire teknologier samtidig – elos, infrarød, bipolar radiofrekvensenergi og vakuumabsorpsjon. Det hjelper å omforme kroppen.
  • Body up: Denne behandlingen bruker magnetiske pulsbølger. Det forbedrer muskeltonen og øker volumet. Det gir også positive effekter etter bare noen få økter.
  • HIFU: Dette bruker ultralydsenergi med høy intensitet. Spesialisten vil bruke en lysstråle for å øke temperaturen i kroppsvevet. Som et resultat vil kollagenet og elastinet i området restrukturere. Det vil stramme huden, redusere fett, gjenopprette vev og eliminere fibrose.
  • Ultra kavitasjon: Med denne prosedyren vil spesialisten bruke 40 kHz modulerte ultralydbølger. Disse skaper mikrobobler som vibrerer og ødelegger fettceller. Det hjelper til med å eliminere lokalisert fett.

Behandlinger etter hensikt

Du kan også klassifisere kroppsbehandlinger etter deres mål. Her er noen av kategoriene:

  • Kroppsbehandling for cellulitt: Lymfatisk drenering, ultralyd, pressoterapi, velashape eller velabody, ultrakavitasjon, vakuumterapi og sjokkbølger.
  • Redusering av lokalisert fett: Lymfatisk drenering, grunnleggende massasje, elektrostimulering, kryoterapi, radiofrekvens, vakuumterapi, ultrakavitasjon, lipolaser og velashape eller velabody.
  • For slapphet i hud eller muskler: Tonemassasje, elektrostimulering, radiofrekvens, sjokkbølger, HIFU og velashape eller velabody.
  • Fjerning av åreknuter: Denne kroppsbehandlingen utfyller medisinsk behandling. Spesialisten vil vanligvis bruke pressoterapi og manuell lymfedrenasje.
  • Senkning eller reduksjon av volum: Reduserende massasje, elektrostimulering, radiofrekvens, pressoterapi eller lymfatisk drenering, kryoterapi, vakuumterapi, ultrakavitasjon, lipolaser og velashape eller velabody.
  • For slapp hud: Velashape eller velabody, HIFU og radiofrekvens.
  • For muskelslapphet: Body up og elektrostimulering.

Som du kan se, er det ingen kroppsbehandling for overvekt. Faktisk, før du utfører noen av prosedyrene ovenfor, er det nødvendig å komme ned til et normalt BMI. De estetiske behandlingene vil utfylle og finpusse silhuetten din.

Generelle fordeler med en kroppsbehandling

En kvinne som får massasje.

Fremfor alt gir en kroppsbehandling estetiske fordeler. Det hjelper med å løse eventuelle problemer med utseende, og som en konsekvens øker du din selvaksept og selvfølelse.

Denne typen behandling har også andre positive sider, for eksempel:

  • Lav risiko siden de ikke er invasive som operasjoner ofte er.
  • Ingen krav til hvile eller sengeligging etter behandling.
  • Tilbyr gradvis fremgang.
  • Effektiv.
  • Tilbyr svært tilfredsstillende resultater.
  • Teknikkene er varierte og kan kombineres for å gi bedre resultater.
  • Nesten hvem som helst kan gjennomgå en kroppsbehandling.
  • Koster mindre enn operasjon.

Generelt vil en kroppsbehandling hjelpe deg med å oppnå et utseende du er fornøyd med. De vil forme silhuetten din og forynge kroppen din. De kan også gi helsemessige fordeler som forebygging av væskeretensjon og stimulering av sirkulasjon.

Hvor lenge før jeg ser resultater?

Hvor lang tid du må vente før du ser resultater vil avhenge av problemet du jobber med å løse. Det vil også avhenge av alvorlighetsgraden og teknikkene du bruker. Noen ganger er effektene merkbare nesten umiddelbart. Andre ganger vil det imidlertid ta et godt antall økter før du ser noen resultater.

Uansett trenger du sjelden å vente lenge for å se betydelige endringer. I de fleste tilfeller tar ikke kroppsbehandling mer enn 8 økter. Derfor, i de vanskeligste tilfellene, tar det vanligvis i gjennomsnitt en måned å se bemerkelsesverdig fremgang.

Konklusjon

I disse dager er det kroppsbehandlinger for nesten alle estetiske problemer. Derfor har du mange alternativer og kan kontinuerlig gjøre fremskritt mot målet ditt. Det dukker også opp nye prosedyrer hver dag.

Det er viktig å oppsøke lege før du utfører en kroppsbehandling. Selv om disse prosedyrene ikke er veldig risikable, vil legen din kunne fortelle deg det beste alternativet for dine ønsker og behov. Det er også viktig å velge en anerkjent profesjonell til å utføre disse prosedyrene.

Det kan interessere deg ...
Fem øvelser for å bli kvitt cellulitter på rumpa og lårene
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Fem øvelser for å bli kvitt cellulitter på rumpa og lårene

Kvinner over hele verden har cellulitter på rumpa og lårene. De kan dukke opp som et resultat av overvekt, væskeretensjon eller giftoppbygging



  • Trelles, M., Bonanad, E., Moreno-Moraga, J., Alcolea, J., Mordon, S., & Leclère, F. M. (2013). Lipólisis láser y liposucción en ginecomastia: retracción cutánea eficaz y segura. Revista do Colégio Brasileiro de Cirurgiões, 40(1), 23-31.
  • Centurión, P., Cuba, J. L., & Noriega, A. (2011). Liposucción con diodo láser 980-nm (LSDL 980-nm): optimización de protocolo seguro en cirugía de contorno corporal. Cirugía Plástica Ibero-Latinoamericana, 37(4), 355-364.
  • Sánchez, M. A. R., & Lobertini, M. H. (2017). Medicina estética: Claves, abordajes y tratamientos actuales. Formación Alcalá Editorial.