Ni tips til å naturlig få ung hud med roser i kinnene

juli 11, 2018
Om du ønsker ungdommelig hud, bør du gi fuktighet fra utsiden og hydrere fra innsiden, i tillegg til å unngå stress og gjøre ansiktsgymnastikk for å vedlikeholde elastisiteten av huden din.

Det finnes mange faktorer der ute som skader ansiktet ditt. Årene som går, forurensing i luften, dårlige matvaner, enkelte dårlige vaner, stress, negative følelser, osv. Allikevel, så finnes det også noen tips du kan følge for å få en ung hud med roser i kinnene naturlig.

Finn ut her hva som er de beste tipsene for å holde ansiktet ditt ungdommelig og glødende ved å bruke hjemmelagde, naturlige og veldig originale triks. Prøv dem i dag!

Ung hud kommer ikke fra Botox

Jente med sunn hud

Kirurgi, Botox og sterke skjønnhetsbehandlinger, og produkter laget av ingredienser med tvilsomme «dyder» for helsen din.. disse er ikke løsningen for å få ungdommelig hud.

Disse valgene kommer med bivirkninger, både for huden din og helsen din, og de forårsaker ofte et tvunget, noe falskt utseende.

Du får ung hud ved å spise godt, bruke naturlige triks som bestemødrene dine brukte, og å ha en sunn livsstil og tilsette en god dose lykke.

1. Få strålende hud med grønnsaksenzymer

Noen frukter og grønnsaker inneholder veldig kraftige enzymer og antioksidanter som vil hjelpe deg med å klarne forurensinger fra huden din og gi den en vakker strålende effekt.

  • Ananas
  • Tomater
  • Papaya

Alt du behøver å gjøre er å smøre på en del av frukten eller grønnsaken over huden din, la det sitte i noen minutter, og skylle det av. Du vil se umiddelbare resultater.

Vi anbefaler at du leser: Stram opp huden i ansiktet med disse 5 naturlige behandlingene

2. Perfekt hud med salisylsyre

Salisylsyre er en komponent som er kjent for dens smertelindrende egenskaper, blant andre. I tillegg så er det også en utmerket skjønnhetsbehandling for å klarne huden din fra urenheter og forhindre kviser.

Bruk det som en eksfoliant en gang hver ti til femten dager.

3. Gjør ansiktsøvelser

Kvinne gjør ansiktsøvelser

Trening er inne og det er ansiktsøvelser også. Om du trener musklene i kroppen din, hvorfor glemme musklene i ansiktet ditt?

Stress, utmattelse, skuffelse og spenning bygges opp i ansiktet ditt like mye som i kroppen din.

Om du dedikerer kun noen få minutter om dagen til å massere ansiktet ditt og gjøre ansiktsøvelser, vil du snu tiden tilbake og få ungdommelig, avslappet og fredelig utseende i ansiktet.

4. Farvel stress!

Stress er en annen fiende av vakker og ung hud, som gir deg et hardt, ubøyelig, kaldt utseende.

Gjør en anstrengelse for å være klar over hva du gjør med ansiktet ditt, de forskjellige ansiktsuttrykkene du lager når du er bekymret så du kan slappe av i musklene og komme tilbake til ditt normale ansikt.

Hver kveld før du legger deg, ta noen få minutter til å konsentrere deg om å slappe av og puste med hver del av ansiktet ditt.

Sjekk ut denne artikkelen: 7 naturlige muskelavslappende behandlinger for muskelspenning

5. Ti minutter med sol hver dag

Kvinne soler seg

Mens overdreven soling er en av de største årsakene til aldring av hud, er sannheten at om du bruker vanlig fornuft, så er solen veldig bra for huden din.

Kun ti minutter om dagen, tidlig på morgenen eller sent på ettermiddagen før solnedgang, er nok for å få fordelene av solen og holde huden din vakker, sunn og med litt farge.

6. Perfekt fuktighet

Det finnes alle typer hud: tørr, fet, kombinasjon, moden, sensitiv, akne… å finne den riktige fuktighetskremen for deg er viktig.

Noen av de mest anbefalte kremene er:

  • Oljer (mandel, kokos, nyperose)
  • Aloe vera-gelé
  • Sheasmør
  • Jojobaolje

7. Bruk kun naturlige produkter

Sunn hud

Vi anbefaler å unngå alle kosmetiske produkter som ikke er naturlige. De inneholder ofte ingredienser som er skadelige for huden din og for helsen din, sånn som parabener, parafin, og andre petroleums-derivater som alkohol, silikon, konserveringsmidler, osv.

På den andre siden, så er produkter laget med grønnsaks- og eteriske oljer veldig bra for deg.

8. Nær huden din fra innsiden og ut

Du kan ikke glemme hvor avgjørende et balansert kosthold er. Inkluder disse matvarene:

  • Høykvalitets-protein
  • Sunt fett
  • Fullkorn
  • Rå frukt og grønnsaker
  • Nøtter og frø
  • Supermat

Ta en titt på denne artikkelen: Gå ned i vekt og bli kvitt tilbakeholdte væsker med en ananas-, kokos- og ingefærsmoothie

9. Drikk vann

Drikk nok vann

Sist men ikke minst, ikke glem å hydrere deg selv fra innsiden og ut ved å drikke vann gjennom hele dagen. Start alltid dagen med å drikke vann på tom mage for å se de rensende effektene det har på huden din. Drikk vann på tom mage så ofte som mulig, men husk å drikke vann ellers også.

Drikk minst seks glass om dagen, og start med to glass med en gang du står opp.

FRA NETTET