Reviktimisering-effekt: Hva det er og hvorfor det bør unngås

Reviktimisering skjer når en person må gjenoppleve traumene sine på en ikke-empatisk måte. Denne situasjonen oppstår vanligvis under visse juridiske prosesser og intervjuer. Det kan imidlertid også forekomme i andre settinger. Lær hvordan du kan forhindre det i denne artikkelen!

Skrevet og verifisert av psykologen Andrés Carrillo.

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Når en person har vært utsatt for en form for overgrep og samfunnet griper inn for å beskytte dem, kan reviktimisering-effekten finne sted. Dette betyr at offeret blir utsatt for prosesser der de gjenopplever lidelsen de måtte utholde tidligere. For eksempel kan dette inkludere omfattende avhør om traumet.

Noen av de mest beryktede konsekvensene av denne doble viktimiseringen er stress og angst. I denne forstand kan mennesker utvikle dobbelt posttraumatisk stress: For det første grunnet det opprinnelige traumet og for det andre grunnet rettssakene de har blitt utsatt for på en bekymringsfull måte.

Sårbarhet overfor minner om negative opplevelser er en naturlig respons hos alle mennesker. Noen personer har imidlertid lettere for å overvinne traumer enn andre, noe som reduserer sannsynligheten for dobbelt viktimisering.

Når oppstår reviktimiseringeffekten?

Denne situasjonen kan oppstå i en rekke settinger, med rettslige prosedyrer som en av de hyppigste. Når for eksempel et offer for overgrep må vitne i retten og blir stilt uempatiske spørsmål der de må gjenoppleve ubehagelige hendelser, oppstår reviktimisering-effekten.

Basert på eksemplet ovenfor, kan vi forstå at dobbel viktimisering oppstår når tjenestemenn fra en offentlig eller privat institusjon utsetter en person som har vært utsatt for traumer for offentlig forakt eller presser dem til å gjenoppleve kritiske øyeblikk av den traumatiske opplevelsen under noen forhør.

Offerets egne familiemedlemmer eller venner kan også være de som kommer med skadelige kommentarer. Til syvende og sist er det mangelen på empati når man snakker om de traumatiske hendelsene som får en person til å bli offer for en negativ situasjon to ganger.

Sosiale nettverk er plattformer som har muligheten til raskt å utsette mennesker for denne typen negative situasjoner. Slik er tilfellet med virale nyheter; når nyheten om at en person ble voldtatt eller myrdet begynner å sirkulere på sosiale nettverk, lider offeret eller offerets familiemedlemmer intenst.

Mulige psykiske konsekvenser av reviktimisering

De psykiske følgene etter å ha blitt viktimisert to ganger genererer et høyere nivå av sårbarhet hos de berørte. Med andre ord er det en økning i intensiteten til de første symptomene, og det kan oppstå ny dårlig tilpasningsadferd.

I de fleste tilfeller utvikler personer som har blitt utsatt for overgrep eller traumatisk erfaring posttraumatisk stressatferd; irrasjonell frykt for situasjoner relatert til traumet.

Posttraumatisk stress hos personer som har blitt utsatt for dobbelt viktimisering er ofte relatert til institusjoner. For eksempel utvikler en person frykt for rettsforhandlinger fordi de ble utsatt for et uempatisk avhør der de måtte gjenoppleve sitt opprinnelige traume.

I tillegg til posttraumatisk stress, vil reviktimisering få folk til å tro at det er umulig å få hjelp. Det er da lært håpløshet om juridiske eller rettslige prosesser; folk henvender seg ikke til institusjoner igjen fordi de ikke ser det som gunstig.

Tiltak for å unngå reviktimisering

Institusjoner kan innføre en mer human tilnærming når de arbeider med ofre for traumatiske hendelser. Derfor bør bevisstheten blant tjenestemenn som har ansvar for å intervjue sårbare mennesker økes. Andre tiltak å ta i betraktning vil være:

• Tilby psykologisk omsorg. Det vil være gunstig for ofre å ha muligheten til å møte en psykiatrisk fagperson før de diskuterer sine traumatiske opplevelser med andre.
• Unngå å starte dialogen med spørsmål knyttet til traumet. Det er aldri en god idé å tilnærme seg en person direkte med ubehagelige emner; du må først opprette en viss tillit.
• Praktiser aktiv lytting. Et uunnværlig aspekt av empati er å vite hvordan man skal lytte når vi blir snakket med; ideelt sett, la den andre personen friheten til å fortelle oss om situasjonen uten press, i det tempoet de trenger, og ta de pausene som kreves for å validere følelsene deres.
• Sett deg selv i den andres sko. Å være empatisk er basert på å ha evnen til å sette seg selv i den andres situasjon for å forstå deres smerte; unngå å dømme og ikke bagatelliser andres følelser.

Er noen mennesker immune mot reviktimisering?

Noen individer har visse personlighetskarakteristikker som gjør dem mindre utsatt for reviktimisering-effekten. Fremfor alt spiller resiliens en avgjørende rolle for når noen kan bli påvirket av andres kommentarer.

Når en person er resilient, har de evnen til å overvinne motgang og oppnå betydelig læring. Med andre ord, i fremtiden vil de kunne møte enhver uheldig situasjon på en mindre traumatisk måte. Slik sett har de mest resiliente menneskene vanligvis ikke problemer med å snakke om sårbare emner.

Dette betyr ikke at personer med høyere resiliens er immun mot minner om traumer som forårsaker dårlige effekter. Imidlertid er de i stand til å takle uønskede situasjoner.