Se bra ut uten sminke med disse 5 tipsene
I dag vil vi gi deg 5 tips som vil hjelpe deg med å se bra ut uten sminke.
Når du har på deg sminke hver eneste dag, er det vanskelig å akseptere deg selv med “skjønnehetsfeil”, skavanker og andre problemer som dukker opp i ansiktet ditt. Det er imidlertid ikke bra å alltid ha på seg sminke. Huden din trenger å puste og du må også føle deg bra uten å bekymre deg for å bruke concealer eller foundation.
Fortsett å lese for å finne ut hvordan du kan se bra ut uten sminke.
1. Øk selvtilliten din
Hvis du har lyst til å se bra ut uten sminke, må du ha god selvtillit. Hvis du har noe på huden som gjør at du føler deg flau, som føflekker, fregner eller kviser, eller hvis du har lav selvtillit, syns du kanskje at det kan være lurt å gjemme dem under et godt lag med sminke.
Elsker du imidlertid deg selv slik som du egentlig er?
Du bør ikke bruke sminke som en maske for å dekke over et selvtillitsproblem.
Du må lære deg å akseptere deg selv med skavankene dine … eller det som du tror at er skavanker. Selv om du kanskje ikke liker fregnene dine, så er det kanskje noen nær deg som elsker dem.
Sjekk ut denne artikkelen: Fem tips for å hjelpe deg med å rense huden din riktig
2. Ta vare på deg selv på innsiden for å se bra ut uten sminke
Å se bra ut uten sminke er lett hvis du tar vare på deg selv på innsiden. Et godt kosthold vil for eksempel hjelpe deg med å se mer hydrert ut og ha bedre hud uten skavanker og skjønnhetsfeil.
For dette bør du spise rikelig med frukt og grønnsaker i tillegg til å drikke mye vann.
Dette hjelper imidlertid ikke hvis du fremdeles utfører skadelige vaner. For eksempel kan det å røyke eller drikke alkohol overdrevent få huden din til å se matt ut eller foråsake flere uttrykkslinjer.
Å frigjøre deg selv fra dårlige vaner og vedta nye vil hjelpe huden din med å se så mye bedre ut.
3. Bruk solkrem
Solkrem er veldig viktig! Ikke bare for å forhindre mulig hudkreft, men også for å få mye sunnere og renere hud.
Selv om det er mange som ikke legger merke til dem, så begynner det å dukke opp visse flekker på huden med tiden hvis du går i solen uten beskyttelse. Vanligvis dukker disse flekkene opp på visse deler av huden din, som kinnene, pannen og overleppa.
Å bruke solkrem, selv om vinteren, er nødvendig for å forhindre at du må bruke sminke for å dekke disse merkene og skjønnhetsfeilene.
Husk i tillegg at solen kan aldre huden din for tidlig. Du bør derfor beskytte deg mot solen slik at du kan få vakker solbrun hud uten å sette deg selv i fare.
4. Ikke glem å vaske huden din for å se bra ut uten sminke
En annen måte å se bra ut uten sminke på er ved å rense huden ordentlig.
Vasker du ansiktet ditt hver kveld?
Det er mye bedre å vaske huden sin om kvelden enn om morgenen. Hvis du har fet hud, så kan du vaske ansiktet ditt to ganger om dagen.
Ren hud har naturlig nok færre skavanker. På denne måten hindrer du hudormer og kviser i å danne seg. Å bruke riktig såpe til din hudtype som ikke er så aggressiv er avgjørende for å ha en jevn og sunn hud.
På samme måte ønsker vi å understreke at det er veldig viktig å ta av seg sminken. Å legge seg til å sove med sminke på er en stor feil. Selv om det er greit hvis det tilfeldigvis skjer en gang iblant, bør det ikke bli en vane.
5. Drikk rikelig med vann
Å drikke nok vann er veldig viktig for å holde kroppen din fuktig. Dette er imidlertid ikke alt du trenger å gjøre. Hvis du drikker nok vann, men ikke tar vare på huden din eksternt, så hjelper ikke dette.
I tillegg til å drikke nok vann, må du også huske å påføre en fuktighetskrem på huden din etter å ha vasket den.
Selv om du har fet hud, må du fremdeles bruke fuktighetskrem. Oljefrie kremer vil være det som fungerer best for deg.
Konklusjon
Å se bra ut uten sminke er en veldig sunn skjønnhetsvane å begynne med. I stedet for å dekke over skavankene dine, så må du starte med nye, sunne vaner for å forhindre at de dukker opp.
På den annen side vil huden din fortsette å bli dårligere over tid hvis du ikke prøver disse tipsene.
Hvilke av disse tipsene er viktigst for deg?
Vi oppfordrer deg til å gjøre disse tipsene til nye vaner slik at du kan se på at huden din blir bedre og bedre. Deretter vil du alltid se bra ut uten sminke!
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- University of Wisconsin. The Benefits of Drinking Water for Your Skin. Recuperado el 25 de junio de 2020. https://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-drinking-water-for-your-skin/26334#:~:text=Drinking%20at%20least%208%20glasses,has%20a%20more%20radiant%20glow.
- Fleury, N., Geldenhuys, S., & Gorman, S. (2016). Sun exposure and its effects on human health: Mechanisms through which sun exposure could reduce the risk of developing obesity and cardiometabolic dysfunction. International Journal of Environmental Research and Public Health. https://doi.org/10.3390/ijerph13100999
- Metelitsa, A. I., & Lauzon, G. J. (2010). Tobacco and the skin. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2010.03.021