Alle kosthold bør være sunne og passende for ditt mål: å gå ned i vekt, få riktig næring, senke ditt kolesterolnivå og triglyserider, forbedre din fordøyelse, redusere inflammasjon osv. Her gir vi deg de ideene du trenger, og vi hjelper deg å finne et kosthold som er riktig for deg.

Kosthold

Naturlige, hjemmelagde remedier mot helseproblemer slik som diabetes, bronkitt, astma og allergier.

Naturlige midler

Sunnhet betyr forebygging, viten og behandling. I denne seksjonen gir vi deg informasjon om menneskekroppen og hvordan organene fungerer, forstyrrelser og sykdommer, behandlinger for hver av dem, samt førstehjelp du bør kunne.

Sunnhet

Det er ting du kan gjøre i hverdagen for å maksimere din helse, lykke og livskvalitet. Fra avslapningsteknikker til følelsesmessige styringsstrategier, øvelser for sunne ledd til øvelser for vekttap... Lær nye strategier med evnen til å ha det godt, både innvendig og utvendig.

Velvære

Riktige kostholdsråd kan ha en gunstig innvirkning på mange sykdommer – også ved leverproblemer. Et sunt, tilpasset kosthold som gir de riktige næringsstoffene, utfyller behandlingen av pasienter med hepatitt.

Anbefalt kosthold og ernæring for hepatittpasienter

Fuchs&#039; dystrofi kan bli svært invalidiserende, da det ender opp med å produsere kontinuerlig tåkesyn. Derfor er det nødvendig å behandle det.

Hva er Fuchs' dystrofi og hvorfor vises det?

Vi skal vise deg egenskapene til sennepsgrønnsaker, matvarer som er gunstige for helsen på mellomlang sikt.

Sennepsblader: Ernæringsinformasjon og helsefordeler

Vi skal vise deg oppskriften på Muscovite kjeks, de mest kjente kjeksene av asturisk opprinnelse, som er lette og ikke inneholder kunstige tilsetningsstoffer.

Muscovite kjeks: En mandel- og sjokoladefryd

Mobilitetsproblemer og smerte forhindres med bindevevs behandling, en teknikk som adresserer spesifikke områder av kroppen omsluttet av fascia.

Bindevevs behandling: Hva består den av og hva er fordelene med den?

Hvis du mestrer teknikken til knebøy med stang over hodet, vil du bli i stand til å kontrollere knebøyene dine til perfeksjon. Start med å finne ut hvordan du utfører dem, fordelene de gir og de vanlige feilene du bør unngå.

Knebøy med stang over hodet: Teknikken, fordelene og feilene

Mange kosmetikk lover skjønnhet i ansiktet, men det er den rette kombinasjonen av disse som gir gode resultater. Bak disse magiske formlene for hver hudtype ligger &quot;flex hudpleie&quot;.

Flex hudpleie: Den koreanske trenden for porselenshud

Når man dekorerer i huset, tenker man først på naturlige planter fremfor kunstige. Hva med fordelene med kunstige planter?

Dekorering med kunstige planter: Fordeler og ulemper

Veien til Helse - Blogg om helse og livsstil

Leter du etter en flott ukentlig detox? Se ikke lenger enn til denne tomat-, hvitløks- og gurkemeieblandingen. Den er sunn, og hjelper med å rense og avgifte kroppen din!

Ukentlig detox med tomat, hvitløk og gurkemeie

Selv om banan ofte er den frukten vi tenker på når det er snakk om kalium, så finnes det andre grønnsaker, frukt og krydder som også gir oss store mengder av dette mineralet.

De matvarene som gir oss mye kalium

Å ta vare på sykkelen din er avgjørende hvis du vil at den skal ha et langt liv. I dag vil vi dele noen tips for å holde den i god stand.

5 tips for å ta vare på sykkelen din

Etter at den første kandidaten valgte mer tradisjonelle metoder, er navnet på den nye pasienten som vil få verdens første hodetransplantasjon ennå ikke blitt sluppet. Uansett hvem det er, kan det ikke benektes at dette vil bli et enormt gjennombrudd i medisinsk vitenskap.

Verdens første hodetransplantasjon vil gjennomføres i Kina

Mennesker som lever et dobbeltliv er de som har en annen familie eller et annet forhold uten at noen mistenker det.

Kjennetegn på mennesker som lever et dobbeltliv

Utilitarisme er en etisk holdning som hevder at all menneskelig handling skal sikre lykke til det største antallet mennesker.

Utilitarisme: Typer og kjennetegn

CBD for Crohns sykdom og ulcerøs kolitt, fungerer det virkelig? Finn ut i denne artikkelen der vi undersøker bevisene.

CBD for Crohns sykdom og ulcerøs kolitt

Mahatma Gandhi er kjent som en av de mest innflytelsesrike politiske og åndelige lederne i det 20. århundre. La oss ta en titt på hans historie og hans kamp for ikkevold.

Mahatma Gandhi: Hans historie og kamp mot vold

Hierarki av verdier er en mental struktur der vi ordner aspekter av livet etter deres betydning. Bli kjent med detaljene.

Hva er et hierarki av verdier?

Vilkår og betingelser for bruk

Retningslinjer for personvern

Informasjonskapsel lovverk

Annonsepolitikk

Redaksjonelle retningslinjer

Medisinsk team

Hvem er vi?

Ta kontakt med

Et dypere innblikk i menneskelig anatomi og fysiologi vil gi deg en bedre forståelse av hvordan kroppen din fungerer. Du vil lære mer om mysteriene bak hvert system og hvert organ i kroppen. Vi tar deg med på en reise igjennom kroppens vev og funksjoner, vi lærer om uregelmessigheter og hvordan du forbedrer din helse — og ditt liv.

Anatomi og fysiologi

I denne seksjonen finner du et bredt utvalg av informasjon om store, helsemessige problemer i menneskekroppen. Sykdommer og forstyrrelser i det respiratoriske og kardiovaskulære systemet og helseproblemer blant kvinner… Alle og enhver har visse symptomer du bør kjenne til, og vi gir deg også informasjon om det nyeste innen behandling og forskning.

Sykdommer

Naturlige behandlingsformer er i mange tilfeller et interessant og hjelpsomt alternativ. Kom og lær om remedier basert på naturmedisin og naturopati, massasje, energiterapi og hemmelighetene bak feng shui… Her finner du alt du ønsker å vite om alternativ medisin.

Naturlige behandlingsformer

Gode vaner for kosthold, allergier, diabetes, bronkitt og astma.

Gode vaner

Hvordan type mosjon passer dine behov? Hvis du vil ned i vekt, bli mer fleksibel, tone kroppen eller finne en aktivitet som reduserer leddsmerter eller forbedrer din kardiovaskulære helse, så er dette seksjonen for deg. For det finnes en ideell form for mosjon for deg, og vi vil hjelpe deg å finne den.

Mosjon og idrett

Ta godt vare på håret ditt, enten det er krøllete eller glatt, mykgjør huden og bli kvitt ujevnheter i ansiktet med våre skønnhetstips.

Skjønnhet og egenpleie

I denne seksjonen finner du gode råd om hvordan du kan vokse som person, lære deg selv å kjenne, øke din selvtillit og bli den beste versjonen av deg selv. Vi forklarer også hvordan du får glede av dine forhold og forstå mysteriene rundt det som gjør oss menneskelige: sinnet.

Sunt sinn

Det er ting du kan gjøre i hverdagen for å maksimere din helse, lykke og livskvalitet. Fra avslapningsteknikker til følelsesmessige styringsstrategier, øvelser for sunne ledd til øvelser for vekttap… Lær nye strategier med evnen til å ha det godt, både innvendig og utvendig.

Her finner du ernæringsidéer som hjelper deg å ta vare på kroppen, gir deg energi og opprettholder indre balanse. Bli med oss og lær hvilke råvarer som er sunnest for deg, avhengig av dine personlige behov.

Sunne kosthold

Her finner du alle de beste rådene for å gå ned i vekt på en sunn måte, ved å utnytte de avgiftende og fettforbrennende egenskapene som finnes naturlig i visse råvarer.

Vekttap

Forretter og hovedretter, til lunsj eller middag, idéer fra hele verden, og oppskrifter for barn eller spesielle anledninger… I denne seksjonen av Veien til Helse finner du endeløse valgmuligheter, hvis du leter etter lekre, sunne idéer som ingen kan motstå.

Forretter og hovedretter

Oppskrifter

Denne seksjonen gir deg de beste rådene, mest brukbare fakta og den seneste vitenskapen innen graviditet og omsorg. Mating, sykdom, kontroll av følelser, konfliktløsning, kommunikasjon med tenåringer… Alt du noensinne har gått og lurt på vedrørende morskap, finner du i denne seksjonen.

Morskap

Tips til sunnere og mer stabile forhold, forslag til bedre sex og mer.

Kjærlighet

Hvis du elsker smarte løsninger i hjemmet ditt, slik som enkle, budsjettvennlige måter å få gardinene eller sofaen til å se lekre ut, hvordan du rengjører teppene dine, eller hvordan du får badet skinnende rent, så finner du alle slags fantastiske idéer her. Du vil fort lure på hvordan du har klart deg uten!

Tips til hjemmet

Helsenyheter, interessante fakta og oppdagelser og overraskende undersøkelser

Visste du?

I denne seksjonen finner du de nyeste trendene innen mote og boliginnredning, triks for å få mest mulig ut av hjemmet ditt, unike idéer til kjøkkenet eller soverommet… Hvis du er opptatt av gjenbruk eller leter etter idéer om hvordan du kan gi hagen eller terrassen et personlig preg, så er dette seksjonen for deg.

Utvalgt

Dette kan være av interesse ...

Du kan også lese