Alle kosthold bør være sunne og passende for ditt mål: å gå ned i vekt, få riktig næring, senke ditt kolesterolnivå og triglyserider, forbedre din fordøyelse, redusere inflammasjon osv. Her gir vi deg de ideene du trenger, og vi hjelper deg å finne et kosthold som er riktig for deg.

Kosthold

Naturlige, hjemmelagde remedier mot helseproblemer slik som diabetes, bronkitt, astma og allergier.

Naturlige midler

Sunnhet betyr forebygging, viten og behandling. I denne seksjonen gir vi deg informasjon om menneskekroppen og hvordan organene fungerer, forstyrrelser og sykdommer, behandlinger for hver av dem, samt førstehjelp du bør kunne.

Sunnhet

Det er ting du kan gjøre i hverdagen for å maksimere din helse, lykke og livskvalitet. Fra avslapningsteknikker til følelsesmessige styringsstrategier, øvelser for sunne ledd til øvelser for vekttap... Lær nye strategier med evnen til å ha det godt, både innvendig og utvendig.

Velvære

Français

Suomi

Dansk

Deutsch

Română

Nederlands

Polski

العربية

Ελληνικά

Español

Português

日本語

Українська

Türkçe

Svenska

한국어

Русский

繁體中文

English

हिन्दी

Italiano

Български

Hvis barnet ditt har bestemt seg for å følge et vegetarisk kosthold, bør du vite hvordan du følger det riktig, og fordelene og ulempene du må være klar over.

Et vegetarisk kosthold for barn: fordeler og ulemper

Medisiner mot diaré gis som symptomatisk behandling, siden diaré er et symptom, ikke en sykdom i seg selv. Det finnes uansett generelle retningslinjer i behandling av diaré.

Medisiner mot diaré: Alt du trenger å vite

Midt i veksten av kvinnefotball i Europa, vil denne internasjonale turneringen samle kontinentets beste spillere. Det blir utvilsomt en historisk begivenhet!

Kvinners Eurocup: Kvinnelige fotballspillere fanger verdens oppmerksomhet

Spansk flue har blitt populært over hele verden som et kraftig afrodisiakum for menn og kvinner. Spesialister har imidlertid funnet ut at de kan skade helsen din - hvorfor? Finn ut her!

Spansk flue: Afrodisiakum eller gift?

Oksytocin er et hormon assosiert med kjærlighet, nytelse, lykke og tilfredshet. I dag skal vi lære deg 6 vaner som øker produksjonen.

6 måter å øke nivået av oksytocin i kroppen på

Regelmessig fysisk trening og åndedrettstrening er bra for alle, men spesielt for personer med KOLS. I dette tilfellet er det best å gjøre det til en del av den daglige rutinen.

13 Anbefalte fysiske og åndedrettsøvelser for KOLS-pasienter

Refleksjoner over den naturlige verden går tilbake til tankens opprinnelse og har vært en del av en av grenene av filosofien som har bidratt mest til utviklingen av den moderne verden. Lær mer her.

Naturfilosofi og dens betydning for den moderne verden

I flere uker nå har TikTok delt et viralt tips som hevder å være løsningen for bedre søvn: salat-te. Virker det?

Kan salat-te hjelpe meg med å sove bedre?

https://veientilhelse.no/wp-content/uploads/2021/12/Logo-veien-til-helse.png

Veien til Helse

Veien til Helse - Blogg om helse og livsstil

Vi tilbringer mesteparten av dagene våre med tærne våre lukket inn og presset ned i sko som ikke alltid er det beste valget for dem.

Slik behandler du skader og lidelser i tærne

Ingefær inneholder gingerol, noe som er virkestoffet som er anerkjent for å ha betennelsesdempende, smertestillende og antioksidantiskie virkninger.

Ingefærvann for å lette migrene, fordøyelsesubehag og smerter

Mandelsyre har fått mye popularitet blant kosmetiske hudpleieprodukter. Den har en foryngende effekt og passer for sensitiv hud.

Mandelsyre: Hva er det og hva er dens fordeler for huden?

En forelder kan gi nødvendig mat, klær, et trygt hjem og gi barna alle lekene de ber om, men fortsatt være en fraværende forelder.

Seks kjennetegn på fraværende foreldre

Body pump samler to av de mest populære treningene i treningsstudioet: vektløfting og aerobic. Det er en treningsøkt som anbefales for toning, utholdenhet og muskelstyrke.

Body Pump: fordelene og hvordan klassene er

Nevroblastom er en vanlig type svulst hos barn under fem år. Den kan vises som en følbar masse i magen, som forårsaker smerte og gastrointestinale forstyrrelser. Vi forklarer det for deg her.

Hva er nevroblastom og hvordan behandles det?

Multippel sklerose er en nevrodegenerativ sykdom som det fortsatt ikke finnes noen kurativ behandling for. Oppblussing og tilbakefall er utfordringer som krever en spesiell tilnærming.

6 tips for å håndtere tilbakefall av multippel sklerose

Læring er en spontan mental prosess som krever strategier. Hvis du sliter med noen fag, kan vi hjelpe deg med disse 9 tipsene for å lære nye ting raskere.

9 vitenskapsstøttede tips for å lære nye ting raskere

Gjennom selvhypnose er det mulig å nå en mer underbevisst tidsmessig funksjon av hjernen. Lær om teknikken og hvordan du kan øve på den hjemme her.

Selvhypnose: Alt du bør vite

kosthold

vekttap

trening

følelser

symptomer

hjem

sitron

kjærlighet

stress

Utforsk Sinnet

Du er mamma

My Animals

Fit People

Hvem er vi?

Retningslinjer  for  personvern

Vilkår og betingelser for bruk

Informasjonskapsel  lovverk

Et dypere innblikk i menneskelig anatomi og fysiologi vil gi deg en bedre forståelse av hvordan kroppen din fungerer. Du vil lære mer om mysteriene bak hvert system og hvert organ i kroppen. Vi tar deg med på en reise igjennom kroppens vev og funksjoner, vi lærer om uregelmessigheter og hvordan du forbedrer din helse — og ditt liv.

Anatomi og fysiologi

I denne seksjonen finner du et bredt utvalg av informasjon om store, helsemessige problemer i menneskekroppen. Sykdommer og forstyrrelser i det respiratoriske og kardiovaskulære systemet og helseproblemer blant kvinner… Alle og enhver har visse symptomer du bør kjenne til, og vi gir deg også informasjon om det nyeste innen behandling og forskning.

Sykdommer

Naturlige behandlingsformer er i mange tilfeller et interessant og hjelpsomt alternativ. Kom og lær om remedier basert på naturmedisin og naturopati, massasje, energiterapi og hemmelighetene bak feng shui… Her finner du alt du ønsker å vite om alternativ medisin.

Naturlige behandlingsformer

Gode vaner for kosthold, allergier, diabetes, bronkitt og astma.

Gode vaner

Hvordan type mosjon passer dine behov? Hvis du vil ned i vekt, bli mer fleksibel, tone kroppen eller finne en aktivitet som reduserer leddsmerter eller forbedrer din kardiovaskulære helse, så er dette seksjonen for deg. For det finnes en ideell form for mosjon for deg, og vi vil hjelpe deg å finne den.

Mosjon og idrett

Ta godt vare på håret ditt, enten det er krøllete eller glatt, mykgjør huden og bli kvitt ujevnheter i ansiktet med våre skønnhetstips.

Skjønnhet og egenpleie

I denne seksjonen finner du gode råd om hvordan du kan vokse som person, lære deg selv å kjenne, øke din selvtillit og bli den beste versjonen av deg selv. Vi forklarer også hvordan du får glede av dine forhold og forstå mysteriene rundt det som gjør oss menneskelige: sinnet.

Sunt sinn

Det er ting du kan gjøre i hverdagen for å maksimere din helse, lykke og livskvalitet. Fra avslapningsteknikker til følelsesmessige styringsstrategier, øvelser for sunne ledd til øvelser for vekttap… Lær nye strategier med evnen til å ha det godt, både innvendig og utvendig.

Her finner du ernæringsidéer som hjelper deg å ta vare på kroppen, gir deg energi og opprettholder indre balanse. Bli med oss og lær hvilke råvarer som er sunnest for deg, avhengig av dine personlige behov.

Sunne kosthold

Her finner du alle de beste rådene for å gå ned i vekt på en sunn måte, ved å utnytte de avgiftende og fettforbrennende egenskapene som finnes naturlig i visse råvarer.

Vekttap

Forretter og hovedretter, til lunsj eller middag, idéer fra hele verden, og oppskrifter for barn eller spesielle anledninger… I denne seksjonen av Veien til Helse finner du endeløse valgmuligheter, hvis du leter etter lekre, sunne idéer som ingen kan motstå.

Forretter og hovedretter

Oppskrifter

Denne seksjonen gir deg de beste rådene, mest brukbare fakta og den seneste vitenskapen innen graviditet og omsorg. Mating, sykdom, kontroll av følelser, konfliktløsning, kommunikasjon med tenåringer… Alt du noensinne har gått og lurt på vedrørende morskap, finner du i denne seksjonen.

Morskap

Tips til sunnere og mer stabile forhold, forslag til bedre sex og mer.

Kjærlighet

Hvis du elsker smarte løsninger i hjemmet ditt, slik som enkle, budsjettvennlige måter å få gardinene eller sofaen til å se lekre ut, hvordan du rengjører teppene dine, eller hvordan du får badet skinnende rent, så finner du alle slags fantastiske idéer her. Du vil fort lure på hvordan du har klart deg uten!

Tips til hjemmet

Helsenyheter, interessante fakta og oppdagelser og overraskende undersøkelser

Visste du?

I denne seksjonen finner du de nyeste trendene innen mote og boliginnredning, triks for å få mest mulig ut av hjemmet ditt, unike idéer til kjøkkenet eller soverommet… Hvis du er opptatt av gjenbruk eller leter etter idéer om hvordan du kan gi hagen eller terrassen et personlig preg, så er dette seksjonen for deg.

Mejor con Salud

Utvalgt

Dette kan være av interesse ...

Du kan også lese