Alt du ikke løser i livet kommer tilbake til deg

· juli 24, 2018
Hvis du ikke møter problemene dine ansikt til ansikt, forblir de værende der til du til slutt lukker kapittelet. Alt du ikke løser i livet kommer tilbake til deg.

Vi har en tendens til å snike oss rundt situasjoner som gjør mest skade, snu ryggen til frykt og flykte fra det vi er mest redd for. Men det du ikke løser i livet ditt, vil ende opp med å komme tilbake til deg.

Det er ikke bra å binde for øynene våre og late som om ingenting skjer. Omstendighetene som påvirker oss mest, er de som vi må løse.

Hvordan kan vi gjøre dette? Vi må se på dem ansikt til ansikt og bruke vår frykt som motivasjon for å overvinne dem.

Les: 6 fantastiske fordeler med klemmer som du aldri har hørt om

Alt du ikke løser i livet, kommer tilbake multiplisert

Mann med hodet i sanden

Alt du ikke løser i livet, alt du ignorerer, alt du er så redd for, vil komme tilbake til deg doblet eller tredoblet. Det er livets måte å si «Ne-ei, ikke sånn!» på.

Hvis du ikke gir nok oppmerksomhet til den, hvis du ikke løser situasjonen, vil du neste gang oppleve det samme, men i større skala.

La oss se på noen eksempler:

Anna er 37 og alle hennes romantiske forhold ender dårlig. Hun har lidd av utroskap, mishandling og mangel på engasjement fra den andre personen i forholdet.

Hva er problemet til Anna?

Anna begynner sine parforhold redd for å bli forlatt, men fremfor alt går hun inn i relasjoner hun ikke ønsker å være i. Hun er redd for å være alene. Derfor, frem til hun overvinner denne frykten, vil forholdene hennes fortsette å være fruktløse.

Petter, derimot, er 28 og kan ikke få en jobb. Han har hatt noen jobber, men bare i noen få måneder hver, eller bare noen få dager. Når han går til et intervju, ringer de ham sjeldent tilbake.

Petter sitt problem er at han er veldig redd for å feile, og derfor, frem til han overvinner denne frykten, vil denne mangelen på arbeid, som forsøker å advare ham om at det er noe han må håndtere, fortsette.

Oppdag: 5 vaner som vil forbedre livskvaliteten din

Vår holdning til livet er svært viktig. Når vi har frykt eller traumer som forårsaker en blokkering i et område av livet vårt, da begynner vi å oppleve vanskeligheter.

Hva hjelper det å flykte?

Kvinne gjemmer ansiktet bak hendene sine

Når vi vet alt dette, hvilken hva hjelper det å stikke av? Å løpe bort fra det du er redd for, fra det du prøver å unngå, er ikke noe annet enn en måte å forlenge noe som påvirker deg på, noe som ikke vil gå bort.

Med mindre du møter det ansikt til ansikt, fortsetter problemet, og jo mer du snur ryggen til det, desto større intensitet vil det manifestere i livet ditt.

Så, å stikke av er en uproduktiv holdning. Imidlertid er det heller ikke så enkelt å møte frykten din ansikt til ansikt.

Hva kan du gjøre?

  • Innrøm at du er redd: Du rømmer fra det, du ignorerer det, men nekter du for det? Å akseptere din frykt er et viktig første skritt.
  • Undersøk hvor det kommer fra: Prøv å husk første gang frykten dukket opp og hva som utløste den.
  • Vær objektiv om frykten din: Nå er det på tide å se på frykten din fra utsiden og spørre deg selv: «Hva er det verste som kan skje?».
  • Kast deg inn i eventyret: Å møte din største frykt er en opplevelse i seg selv, et sant eventyr. Har du tenkt å nekte deg selv denne opplevelsen?

Ikke gå glipp av: Da Lille Rødhette møtte sin frykt

Er du villig til å begynne å endre ditt perspektiv rundt det du ikke har løst?

Mann med ballonger på klippe

Nå når du vet alt vi har snakket om ovenfor, er det på tide å slutte å være redd for noe som kan løses, selv om det er klart at det vil gjøre vondt, gitt at det å se på et åpent sår i lang tid stikker litt.

Men det faktum at ting blir verre, gjør det mulig for deg å se at du ikke må overse de barrierene som holder deg tilbake og gjør det såret enda større.

Alt dette vil hjelpe deg med å fokusere på såret, ta hånd om det og helbrede det.

Det er viktig at det blir til et arr, at det slutter å være et åpent sår. Vi vil la det slutte å være noe vi ikke løser i livet. Du kan ikke fortsette å dra rundt på noe som en gang skapte en frykt som du må håndtere i unødvendig lang tid.

Før du går, ikke gå glipp av: Jo større det følelsesmessige såret er, jo mer privat er smertene

Frykt advarer oss om en overhengende fare som vi trenger å handle på, enten ved å flykte eller angripe.

Men når vi begynner å bære denne frykten på skuldrene våre og det blir til angst, når det begrenser oss og forårsaker usikkerhet i visse aspekter av livet vårt som er relatert til denne frykten, er det nødvendig å gå ansikt til ansikt med den.

Husk at alt du ikke løser i livet kommer tilbake til livet ditt multiplisert. Dette er ikke uflaks eller en slags karma.

Det er i dine hender å håndtere det. Hvordan? Ved å være modig og se frykten din i øynene.