En deilig naturlig drikk for å gjenopprette skjoldbruskkjertelen
På grunn av egenskapene i disse ingrediensene, kan tranebær blandet med krydder og sitronsaft bidra til å gjenopprette skjoldbruskkjertelens helse, samtidig som de forbedrer symptomer på skjoldbruskproblemer. Her skal vi gi deg oppskriften på en naturlig drikk for å gjenopprette skjoldbruskkjertelen.
Endringer i skjoldbruskkjertelen er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Vanligvis er det mange forskjellige ting som kan forårsake dette, men det er ikke alltid lett å vite når du opplever et problem med denne hormonkjertelen. Noen ganger er utmattelse, apati, og andre endringer, som hårtap eller vektøkning, knyttet til en slags psykisk forstyrrelse eller depresjon.
Men før du hopper til dine egne konklusjoner, må du oppsøke lege. Når skjoldbruskkjertelen blir forstyrret, kan det være at du lider av hypotyreose eller hypertyreose. Alle er unike, så du må finne den beste behandlingen for deg og dine egne behov.
Du må også forbedre livsvanene dine, og i dette tilfellet kan det å innføre denne deilige, naturlige drikken til kostholdet ditt være til stor hjelp.
La oss sjekke den ut!
En deilig, naturlig drikk for å gjenopprette skjoldbruskkjertelen
Vi må gjøre det klart at en naturlig drikk ikke kurerer verken hypotyreose eller hypertyreose.
Den er et daglig tilbehør for å ta bedre vare på skjoldbruskkjertelen, og derfor for å møte symptomer, som for eksempel:
- Utmattelse
- Tørr hud
- Fall i humøret
- Tap av energi
- Dårlig humør
- Væskeansamling
- Svakt hår eller svake negler
- Følelsen av at man fryser eller er for varm
Vi kommer til å inkludere følgende ingredienser, og vi vil forklare fordelene med hver av dem nedenfor.
Tranebær
Tranebær er en av de matvarene som har mest antioksidanter av de som er kjent for mennesket. Ikke bare det, men de inneholder også gode mengder av jod. Hvis du lider av hypertyreose er det best at du unngår disse, men generelt kan de ta vare på og hindre skjoldbruskrelaterte lidelser, og det er ingenting som er bedre enn en halv kopp med naturlig tranebærjuice (100 gram).
Sitronsaft
Ikke glem å drikk sitronsaft hver dag. Dette gjør det lettere å fordøye maten, og det regulerer skjoldbruskkjertelens funksjoner. På grunn av syrer, vitaminer og mineraler i sitronsaft, vil det ikke bare rense kroppen, men også øke kroppens naturlige forsvar for å øke vår styrke og energi.
Muskat
- Når det blir konsumert i små og regelmessige doser, beskytter muskat metabolismen og korrigerer skjoldbruskkjertelens funksjoner.
- Det er også svært kraftig på å bekjempe betennelser og væskeansamlinger. Det forhindrer blodpropp og bidrar til å ta vare på huden, noe som hindrer at den blir tørr eller mister elastisiteten sin.
Kanel
Naturlige krydder er naturens små skatter, og de kan brukes for helsen vår.
- Før du bruker sukker eller salt, kan krydder i stor grad forbedre smaken. Så sørg for at du inkluderer litt kanel i drikkene dine, da dette også bidrar til å beskytte skjoldbruskkjertelen.
- Kanel bidrar til å akselerere metabolismen. Det er et energigivende krydder som også stimulerer skjoldbruskkjertelen.
- Kanel stabiliserer også blodsukkeret, og kan derfor bidra til å forbedre figuren din og din generelle helse.
Ingefær
Har du en fersk ingefærrot hjemme? Hvis ja, så har du en fantastisk naturmedisin for skjoldbruskkjertelens helse.
- Ingefær bekjemper betennelser og smerter, og det er også energigivende.
- Det har en antioksidanteffekt som er flott for hudpleie og for å bedre fordøyelsen.
- Hvis ofte lider av hodepine, eller hvis du ofte er trøtt, sørg for å drikke infusjoner med ingefær. Det har en utmerket effekt på disse problemene, og det kan erstatte smertestillende medikamenter.
Slik forbereder du en naturlig drikk for skjoldbruskkjertelen
Ingredienser
- Saften av 1 sitron
- 1/2 kopp tranebær (100 gram)
- 2 glass vann (400 ml)
- 1/2 ts. revet ingefær (2 gram)
- 1/2 ts. kanel (2 gram)
- 1/2 ts. muskat (2 gram)
Slik gjør du det
- Først vasker du tranebærene godt og finner frem blenderen. Det er viktig at du bruker bare ferske ingredienser, som fersk ingefær, som du kan rive til du har en halv teskje av det.
- Klem ut saften fra sitronen.
- Deretter legger du tranebærene, sitronsaften, ett av glassene med vann, og krydderet til blenderen.
- Blend alt til det er blandet godt, og hell denne blandingen over i en krukke. Tilsett det andre glasset med vann.
- Det er best at du drikker det første glasset med en gang du står opp. Det andre skal drikkes 15 minutter før ditt viktigste måltid på dagen.
Hvis du blir vant til å drikke denne naturlig drikken 2 eller 3 ganger i uken, vil du forbedre helsen og skjoldbruskkjertelen din.
Hvorfor ikke prøve den i dag?