Hypotalamisk amenoré: Hvorfor skjer det?

Kvinner som gjennomgår alvorlige rutiner for vekttap eller trener for mye kan utvikle hypotalamisk amenoré. Det kan også være forårsaket av kronisk stress.

Hypotalamisk amenoré er en av de mest overraskende helsemessige avvikene fordi det ofte forekommer hos kvinner med en tilsynelatende sunn livsstil. Selvfølgelig kan det også påvirke enhver kvinne.

I følge noen estimater kan opptil 30% av alle kvinner oppleve hypotalamisk amenoré på et tidspunkt i livet. Mange av dem er ikke engang klar over det før de bestemmer seg for å bli gravide. På det tidspunktet slutter de å ta p-piller, men er ikke i stand til å få mensen igjen.

Generelt sett er hypotalamisk amenoré en sykdom som legene kan behandle med suksess, i alle fall i de fleste tilfeller. Du kan overvinne denne tilstanden ganske enkelt. Du bør imidlertid aldri undervurdere noe unormalt i kroppen din.

Hva er hypotalamisk amenoré?

Hypotalamisk amenoré er en vanlig tilstand. Det er en sykdom som er preget av fravær av menstruasjon hos kvinner i fertil alder. Det er forårsaket av en abnormalitet i hypothalamus, som er en del av hjernen som styrer nervesystemets og hypofysenes funksjon.

Spesialister ser på det som amenoré når en kvinne ikke opplever menstruasjon på tre måneder eller mer på rad; også når en jente er 15 år og ikke har begynt å menstruere. Under normale forhold skal menstruasjonen bare stanse under graviditeten eller overgangsalderen.

Hvorfor skjer det?

Hypotalamisk amenoré oppstår når hypothalamus slutter å frigi eller frigir gonadotropinfrigjørende hormon (GnRH) veldig sakte. Dette er kjemikaliet som har ansvaret for å starte menstruasjonssyklusen. Det er tre hovedgrunner til at det skjer:

• Stress
• Ekstremt vekttap
• Overdreven trening

Hypotalamisk amenoré er en fysiologisk respons på disse hendelsene. Både stress, vekttap og overdreven trening fører til at hypothalamus øker produksjonen av det kortikotropinfrigjørende hormonet (CRH).

Dette fører igjen til en økning i det adrenokortikotropiske hormonet (ACTH), som produseres i hypofysen, og i kortisol, som produseres i binyrene. Alle disse endringene hemmer GnRH-produksjonen i hypothalamus og stopper menstruasjonssyklusen.

Effektene på kroppen

Den første effekten av hypotalamisk amenoré på kroppen er åpenbart umuligheten, eller store vanskeligheter, med å bli gravid. GnRH-hormonet spiller imidlertid ikke bare en rolle i å starte menstruasjonssyklusen, men det deltar også i andre funksjoner.

Gonadotropinfrigjørende hormon eller GnRH stimulerer frigjøringen av andre viktige hormoner for at eggløsning skal oppstå:

• Luteiniserende hormon (LH)
• Follikkelstimulerende hormon (FSH)

Selvfølgelig, hvis det ikke er eggløsning, er det heller ingen fruktbarhet. Hvis en kvinne med denne tilstanden blir gravid, er det en økt risiko for abort eller for tidlig fødsel.

Når hypotalamisk amenoré forekommer i veldig ung alder kan det skyldes feil  utvikling av sekundære seksuelle egenskaper. Derfor kan en kvinne ha hår på brystet eller ansiktet og ha en dypere stemme.

På samme måte bidrar hypothalamus og GnRH også til å regulere søvn, sult og kroppstemperatur. Av denne grunn er hypotalamisk amenoré ofte ledsaget av utmattelse, søvnløshet, nedsatt seksuell lyst og depresjon.

Ting å tenke på når det gjelder hypotalamisk amenoré

Hypotalamisk amenoré har vært assosiert med tap av beinmasse. Dette er grunnen til at kvinner med denne sykdommen er mer utsatt for å utvikle osteoporose og andre beinproblemer. Det er også en økt risiko for hjerte- og fordøyelsesproblemer.

Når du kjenner til faktorene som utløser denne tilstanden, bør du merke deg følgende:

• Trening: Dette er skadelig når det kombinerer en høy intensitet i aktiviteten med et for lavt energibidrag for det nivået.
• Vekttap: Dette er et problem når du mister mer enn 5 kg på kort tid og/eller har en kroppsmasseindeks (BMI) på 20 eller mindre. Vi anbefaler ikke et veldig strengt kosthold.
• Stress: Hvis du lider av kronisk stress, vil det bli en risikofaktor. Noen ganger tolker kroppen det overdrevne behovet for fysisk trening som en stressfaktor.

Kvinner som har en familiehistorie med hypotalamisk amenoré er også kjent for å ha større sannsynlighet for å utvikle denne tilstanden. Dermed spiller genetikk også en rolle i dette problemet.

Hvis du har disse risikofaktorene i tankene, kan du imidlertid i de fleste tilfeller forebygge og behandle problemet. Hvis du har mistanker, ikke nøl med å konsultere en spesialist og følg instruksjonene deres.