Naturlige behandlinger for overdreven svetting

mai 31, 2016

Visste du at overdreven svetting under armene, hendene eller føttene det er kjent som «hyperhidrose»? Har du noen gang opplevd dette, spesielt i løpet av sommeren?

Hvis ja, følg med i dagens artikkel hvor vi vil dele noen av de beste naturlige behandlingene for overdreven svetting. Følg dem nøye, og si farvel til det pinlige problemet med svetting!

Hva er svette?

Først og fremst er det viktig å forstå hvorfor vi svetter: det regulerer kroppstemperaturen. Når huden din er varmere enn normalt, begynner kroppen å svette for å kjøle den.

Det er derfor du svetter når du er veldig varm, når du går inn i et rom med høy temperatur, når du har feber, når du er ute i solen, når temperaturen overstiger 29 ° C, eller når du trener og driver med idrett.

Svette skilles ut fra kjertler, og det består av en blanding av vann, mineralsalter, aminosyrer og urea. Selv om du også skiller ut svette fra porene, er det mest konsentrert i svettekjertlene, og det er der det meste av svetten kommer fra. Dette er grunnen til at ansiktet, armhulene, håndflatene og fotsålene er de stedene hvor de fleste svetter.

Svette hjelper deg å filtrere ut urenheter fra blodet (som alkohol, oljer, eller tobakksrester).

Det er den enkle forklaringen i leksikonet. La oss nå snakke om det som kanskje skjer med deg alt for ofte. Overdreven svetting eller hyperhidrose oppstår når det er en endring i det sympatiske nervesystemet ditt, noe som resulterer i at kroppen krever mer svette for å regulere temperaturen.

Mange folk som opplever dette problemet merker at det er på grunn av været (enten fordi det er sommer eller veldig fuktig). I tillegg kan det være på grunn av din følelsesmessige tilstand. Det betyr at når noen er veldig nervøse, engstelige, stresset eller deprimerte, kan de svette mer.

Hvis problemet var at man bare blir litt fuktig under armene ville det bare være en liten ulempe, men det blir verre når det kommer sammen med lukt, irritasjon, hudsopp, og mer.

Hva er de beste naturlige behandlingene for overdreven svetting?

3-svette-håndflater

Behandling #1 for hyperhidrose

Ingredienser

  • 1 liter vann
  • 4 poser med grønn te (eller tilsvarende mengde løs te i gram)

Slik gjør du det

La alle ingrediensene koke i 15 minutter og deretter lar du det avkjøles. Skyll hender, føtter og armhuler med væsken. Surheten fungerer som en naturlig oppstramming.

Behandling #2 for hyperhidrose

2-svetting

Ingredienser

  • 1 liter vann
  • 2 ss tørket salvie

Slik gjør du det

Kok opp vann og salvie og la det småkoke i tre minutter. Fjern fra varmen og la det avkjøles, deretter siler du væsken og heller den i et badekar fylt med varmt vann.

Du kan også helle det i en bolle for å la hendene eller føttene dine trekke i det, eller påføre det med en svamp under armene. Etterpå skyller du med kaldt vann. Du kan også drikke te av salvie som et alternativ (en teskje med salvie per kopp kokende vann).

Behandling #3 for hyperhidrose

Ingredienser

  • 10 ml eplecidereddik
  • 20 ml vann

Slik gjør du det

Bland disse to ingrediensene sammen og drikk dem hver morgen før frokost. Vent en halv time før du spiser fullkornsbrød og frukt.

Behandling #4 for hyperhidrose

4-svetting

Ingredienser

  • 1 kopp vann (250 ml)
  • 1 ss med en avslappende urtete (appelsinblomst, mynte, lind, pasjonsblomst, kamille, eller vendelrot)

Slik gjør du det

Forbered teen som vanlig og drikk den mens den fortsatt er varm, men så varm at du brenner deg. Takket være dens avslappende og beroligende egenskaper, vil den bidra til la deg å unngå overdreven svetting på grunn av nervøsitet.

Behandling #5 for hyperhidrose

Ingredienser

  • 2 ss blader av valnøtt
  • 1/2 liter vann

Slik gjør du det

Valnøtt (mer spesifikt, bladene på treet) har antiseptiske og oppstrammende egenskaper som naturlig regulerer hvor mye du svetter. Kok bladene i fem minutter, fjern dem fra varmen og la dem trekke en liten stund. Sil væsken og dynk en bomullspinne eller en klut i den før du påfører den til armhuler, føtter, osv.

Behandling #6 for hyperhidrose

Ingredienser

Slik gjør du det

Forbered en te ved å koke snelleplantene i fem minutter. La det trekke til det er litt avkjølt, og deretter siler du væsken. Tilsett eplecidereddik. Dynk en bomullsdott i blandingen og påfør væsken på armhulene, hendene og føttene, slik du ville gjort med en deodorant.

Behandling #7 for hyperhidrose

5-svetting

Ingredienser

  • 2 ss snelleplante
  • Skallet fra to appelsiner
  • 1 kopp kokende vann

Slik gjør du det

Tilsett snelleplanter og appelsinskall til det kokende vannet og hold hendene over dampen. Du kan også gjøre dette med armhulene.

Behandling #8 for hyperhidrose

Ingredienser

  • Skallet fra to appelsiner
  • Skallet fra to sitroner
  • 1 liter vann
  • 450 g grovt salt
  • 3 ss natron

Slik gjør du det

Legg skallene og vann i en kjele og kok opp. La blandingen småkoke i tre minutter før du tar den av varmen. La stå i fem minutter før du siler væsken.

Fyll badekaret med varmt vann og tilsett denne væsken sammen med salt og natron. Legg deg i badekaret i 15 minutter (eller til vannet er avkjølt). Dette vil eliminere giftstoffer mens det bekjemper overflødig svetting.

Behandling #9 for hyperhidrose

6-svette-under-armen

Ingredienser

  • 1 kopp vann
  • 2 ss rosmarin
  • 1/2 kopp eplecidereddik

Slik gjør du det

Dette er en meget effektiv behandling for overdreven svetting. Vann med rosmarin lages ved at man koker urten i 15 minutter. La det stå til det er avkjølt, sil det, og tilsett eddik. Dynk en bomullsdott eller klut i denne væsken og bruk det på armhulene eller under føttene.

Behandling #10 for hyperhidrose

Ingredienser

Slik gjør du det

Varm opp bladene i vannet over middels varme i to minutter. Fjern dem fra varmen og la dem stå i fem minutter. Sil væsken og skyll hendene med dette i stedet for vann fra springen.

FRA NETTET