Naturlige midler for å lindre gastritt

Meieriprodukter kan øke syreproduksjonen i magen, så det anbefales å unngå dem under gastrittens varighet.

For å lindre gastritt er det en rekke naturlige midler som ofte er effektive. De regnes som en palliativ terapi, en som utfyller anbefalingene og behandlingen foreskrevet av legen. For å behandle gastritt bruker eksperter en kombinasjon av antibiotika, protonpumpehemmere, syreblokkere og syrenøytraliserende midler.

Derfor erstatter ikke bruken av naturlige midler for å lindre gastritt hovedbehandlingen. Du kan dra nytte av dem på en utfyllende måte, hvis mulig etter å ha spurt om en leges anbefalinger. Med disse forbeholdene i tankene, har vi samlet de beste du kan bruke.

5 naturlige midler for å lindre gastritt

Som eksperter påpeker, utvikles de fleste episoder av gastritt på grunn av H. pylori-infeksjonen. Det er ofte klassifisert i to typer: akutt gastritt og kronisk gastritt. Bruk av medisiner, overdrevent alkoholinntak, refluks, kosthold og underliggende magesykdommer kan alle utløse det.

Det finnes mange naturlige midler for å lindre gastritt. De fleste av dem er bare anekdotiske eller empiriske. Ved denne anledningen skal vi vise deg 5 naturlige midler for å lindre gastritt som har vitenskapelig støtte.

1. Ingefærinfusjon

Det er bevis på at ingefær er i stand til å forhindre magesår indusert av Helicobacter pylori. Den har blitt brukt.

På den annen side, hvis du vet at årsaken til gastritten er tilstedeværelsen av Helicobacter pylori-bakterier, bør du ta hensyn til at hydrastinurt kan være et godt alternativ.

Et annet naturlig middel som kan være svært nyttig for å lindre gastritt er mentol. Den er hentet fra mynteplanten og hjelper til med å forbedre fordøyelsen.

2. Honning

En studie publisert i Sultan Qaboos University Medical Journal fant at honning kan hemme H. pylori-infeksjoner. Den har dermed antibakterielle egenskaper, og det er også kjent at den kan beskytte menneskets mageslimhinne. Manuka-honning har blitt foreslått å være den mest effektive for dette, selv om du kan bruke alle typer honning.

I prinsippet kan du drikke en spiseskje honning på tom mage og en annen før leggetid, eller tretti minutter før hvert måltid. Du kan også dra nytte av det ved å inkludere det i infusjoner og te; som vi har anbefalt i forrige behandling.

3. Fermentert og beriket melk

Ulike studier og forskning har funnet ut at fermentert og beriket melk kan være en god alliert ved behandling av gastritt. De som inneholder stammer av Lactobacillus johnsonii, Streptococcus thermophilus og andre er de mest effektive. Drikk et glass melk om dagen som et forebyggende middel. Hans evne til å lindre en spesifikk episode er mer reservert.

4. Grønn te

Grønn te har blitt brukt til å behandle episoder med kronisk atrofisk gastritt med stor effektivitet. Det er bevis på at det kan hemme veksten av H. pylori, så dets antimikrobielle egenskaper er godt etablert. Hvis du ønsker det, kan du kombinere det med andre naturlige midler for å lindre gastritt som vi har indikert for å forbedre effekten.

5. Aloe vera

Eksperter støtter bruken av aloe vera for å behandle kroniske magesår. I tillegg har det blitt antydet at det kan hemme produksjonen av magesyre, som har en direkte effekt på symptomene på gastritt. Du kan velge kapsler med ekstrakt, eller drikke et glass juice på tom mage.

Anbefalinger

For å prøve å lindre gastritt må du utføre noen betydelige endringer i livsstilen din, spesielt i forhold til mat.

Unngå å spise meieriprodukter, i det minste til du føler deg bedre. I tillegg bør du drikke mye vann. Minst åtte glass om dagen anbefales. Du bør også øke inntaket av vitamin E, da det vil bidra til å redusere magebetennelse.

I tillegg er en annen måte å roe kvalme og oppkast på ved å spise ananas- og papayafrø, men husk at de bør spises rå for at de skal ha effekt.

Du bør planlegge hvordan du skal fordele måltidene dine i løpet av dagen. Vi anbefaler at du spiser flere måltider, vanligvis 5 om dagen, og små porsjoner.

Unngå å spise store måltider, da det kan øke problemet ved å øke de ubehagelige symptomene. I tillegg bør du eliminere sure matvarer, så vel som stekt, fet eller krydret mat. Det samme gjelder alkoholholdige drikkevarer.

Ytterligere råd: rens tarmene

Tarmene er en grunnleggende del av fordøyelsessystemet. I tillegg til å tillate absorpsjon av næringsstoffer og utstøting av elementer kroppen din ikke lenger trenger, påvirker det også produksjonen og kontrollen av andre forhold.

I dette tilfellet kan gastritt være direkte knyttet til et tarmproblem, der disse organene er i en tilstand hvor de må renses for å forbedre funksjonen.

Som du kan se er det mange behandlingsalternativer som kan forbedre helsen din betydelig.

Hvis symptomene ikke avtar, bør du oppsøke lege for å diagnostisere problemet og vurdere behandlingen som skal følges.

Les det hos Veien til Helse

5 infusjoner som støtter behandling av gastritt

For å komplementere behandlingen av gastritt kan vi ty til en rekke medisinske infusjoner basert på urter og krydder. Oppdag dem!