Oppdag hva selvkonsept består av

Selvkonsept består av settet med følelser, bilder og tanker vi har om oss selv. Finn ut mer i den følgende artikkelen.
Oppdag hva selvkonsept består av

Siste oppdatering: 04 juli, 2021

Å vite hva selvkonsept er, kan hjelpe deg med å få bedre selvfølelse og ta mer selvhevdende beslutninger i livet ditt. Når vi snakker om selvkonsept, viser vi til bildet vi har av oss selv. I artikkelen nedenfor vil vi fortelle deg mer om hva selvkonsept består av.

Selvfølgelig dannes ikke dette bildet av seg selv, men er et produkt av de viktigste interaksjonene vi har utviklet i livet, blant andre faktorer.

Selvkonsept omfatter også den oppfatningen vi har av våre evner. Det er derfor dette etter hvert er mer organisert.

For sosialpsykologi er dette begrepet veldig viktig, akkurat som det er for humanistiske psykologer. Faktisk påpeker eksperter på feltet at selvkonsept er et avgjørende konsept for utviklingen av vår personlighet.

På samme måte gjør det at vi har et positivt selvkonsept, slik at vi kan ha god sosial, profesjonell og personlig funksjon. Er du interessert i å vite mer om det? I de følgende avsnittene vil vi gi mer informasjon.

Hva er selvkonsept?

Selvkonsept er det settet med følelser, bilder og tanker vi har om oss selv. Dermed skiller vi mellom den vurderende komponenten (følelser) og den kognitive komponenten (tankene).

Tanker refererer til troen vi har om oss selv, og inkluderer kroppsbilde, verdier, sosial identitet, ferdigheter eller andre egenskaper vi anser oss selv å ha.

Noen ganger refererer vi til den vurderende komponenten som selvfølelse, som er en sammensetning av følelsene, positive eller negative, som vi opplever om oss selv.

En ungdomsjente som ser på seg selv i et ødelagt speil.
Selvkonsept kan være positivt eller negativt. Det refererer til bildet vi har av oss selv.

Hovedskolene

Som det er tilfellet med mange andre begreper, finnes det mange skoler som har forsøkt å nærme seg denne forestillingen om selvkonsept. For eksempel, for Henri Tajfel, består selvbegrepet av personlig og sosial identitet, ifølge hans teori om sosial identitet.

Når han nevner sosial identitet, snakker han om gruppene vi er en del av, for eksempel religion, familie, universitet eller andre.

Og personlig identitet er forbeholdt våre egne personlighetstrekk, de som gjør oss unike fra andre mennesker.

Noen forfattere har gjort en historisk gjennomgang av de forskjellige skolene som har tatt opp spørsmålet om selvkonsept og har klassifisert dem som følger:

  • Symbolisk interaksjonisme: Prioriterer den sosiale dimensjonen, det vil si det bildet hver person har basert på hans eller hennes forhold til andre.
  • Sosial læring: Understreker observerbar atferd, verdsetter selvforsterkning.
  • Behaviorisme: Legger mer vekt på miljøet og observerbar atferd.
  • Kognitivisme: Vurderer at selvkonseptet er en del av en struktur som driver individet til å nå sine mål.
  • Psykoanalyse: Studerer selvkonseptet rundt begrepene ego, superego og id.
  • Fenomenologi: Studerer prosessene for persepsjon, og hva hvert fag internaliserer.

I tillegg til disse skolene finnes det også andre metoder som nærmer seg studiet av selvkonseptet på en annen måte. Derfor er det i dag mulig å finne ut at dette begrepet er sammensatt av flere faktorer.

Du kan være interessert i å lese denne artikkelen: Tillitsproblemer i et parforhold: Hva skal man gjøre?

Faktorer for selvkonsept

Avhengig av skole eller forfatter kan faktorene for selvkonsept variere. Fra stillingen til den humanistiske psykologen, Carl Rogers, består selvkonseptet av tre faktorer, som er som følger.

1. Hva selvkonsept består av: Selvbilde

Generelt svarer det på spørsmålet «Hvem er jeg?», og svarene kan avhenge av sosiale roller eller personlige egenskaper.

Selvbilde kan påvirkes av venner, jevnaldrende eller foreldre, så vel som andre likesinnede. Media kan også spille en rolle.

Det er nødvendig å huske at det bildet man har av seg selv, ikke alltid sammenfaller med virkeligheten. Det er de som har et høyt selvbilde og synes de er bedre enn andre.

Imidlertid er det sannsynligvis en tendens til å ha et negativt selvbilde i disse tilfellene, noe som gjør at svakheter eller mangler blir overdrevet.

En tenåring som smiler i speilet.
Bildet vi har av oss selv er i stor grad påvirket av miljøet, familien, vennene våre og media.

2. Hva selvkonsept består av: Selvfølelse

Denne indikatoren refererer til hvor mye verdi vi setter på oss selv og innebærer en grad av evaluering. Resultatet kan være positivt eller negativt. Det finnes flere faktorer som påvirker selvfølelsen vår. Argyle tenkte på fire:

  • Andres reaksjon
  • Sammenligning med andre
  • Sosiale roller
  • Identifikasjon

Ikke gå uten å lese denne artikkelen: Råd for å tenke uavhengig og forbedre selvtilliten din

3. Hva selvkonsept består av: Det ideelle selvet

Det ideelle selvet refererer til hvordan vi ønsker å være. Noen ganger sammenfaller ikke måten vi ser på oss selv og hvordan vi ønsker å se oss selv.

Selv om selvkonsept kan opprettholdes over tid – eller er stabilt – betyr det ikke at det ikke kan endres. Det er faktisk mulig å endre det.

Som vi har observert, er selvkonsept og selvfølelse relatert. Ved å jobbe med selvkonseptet vårt, kan vi ha høy selvfølelse. I alle fall, hvis vi har dårlig selvfølelse, ville det være best å konsultere en psykolog.

It might interest you...
Hvordan gjenvinne selvtilliten din etter et brudd?
Veien til HelseLes det hos Veien til Helse
Hvordan gjenvinne selvtilliten din etter et brudd?

Å avslutte et forhold kan være smertefullt. Her har vi samlet noen tips som hjelper deg med å lære å gjenvinne selvtilliten din etter et brudd.



  • Céspedes, P. (2014). “Yo, autoestima, Autoconcepto.” Iryo To Shakai. https://doi.org/10.4091/iken1991.7.3_99
  • Esnaola, I., Goñi, A., & Madariaga, J. M. (2008). El autoconcepto: Perspectivas de investigación. Revista de Psicodidactica.
  • Fuentes, M. C., García, J. F., Gracia, E., & Lila, M. (2011). Autoconcepto y ajuste psicosocial en la adolescencia. Psicothema.
  • Musitu, G., & Orma, A. U. F. (2014). Autoconcepto. Tea Madrid.
  • Scandroglio, B., Martínez, J. S. L., & Sebastián, M. C. S. J. (2008). La Teoría de la Identidad Social: una síntesis crítica de sus fundamentos, evidencias y controversias. Psicothema, 20(1), 80-89.
  • Goñi Palacios, E. (2009). El autoconcepto personal: estructura interna, medida y variabilidad. Servicio Editorial de la Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatearen Argitalpen Zerbitzua.
  • González, L. A., & Risotto, M. A. (2017). El autoconcepto en alumnos de educación infantil (3-6 años) según el género. Etic@ net, 17(2), 401-435.