OSFED: De vanligste spiseforstyrrelsene av alle

Generelt deler OSFED symptomer med de bedre kjente spiseforstyrrelsene. Imidlertid oppfyller de ikke alle kriteriene for diagnose.

Skrevet og verifisert av psykologen Maria Fatima Seppi Vinuales.

Siste oppdatering: 27 oktober, 2023

Det er sant at det finnes mange lidelser hvis rykte er godt kjent og snakkes mye om, både av eksperter og ikke-eksperter. Imidlertid finnes det andre, for eksempel OSFED (Andre spesifikke matinntaks- eller spiseforstyrrelser), som ikke er like kjente. Imidlertid er de like viktige. Faktisk utgjør de en av de vanligste spiseforstyrrelsene av alle. La oss se hva de er.

OSFED-typer og egenskaper: de vanligste spiseforstyrrelsene av alle

Ettersom Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), refererer OSFED (Other Specified Feeding or Eating Disorder) til spiseforstyrrelser som ellers er spesifisert, tilsvarende de som tidligere var kjent som EDNOS (Eating Disorder Not Otherwise Specified).

Noen av typene OSFED er som følger:

• Atypisk anorexia nervosa: Dette er en lignende tilstand som anoreksi, men den oppfyller ikke alle kriteriene.
• Bulimia nervosa, lav frekvens og begrenset varighet: Dette deler også lignende symptomer eller kjennetegn med bulimi, men oppfyller heller ikke alle kriterier.
• Brekningslidelse: Handlingen av brekninger utføres, men ikke tvangsmessig. Dette er grunnen til at det skiller seg fra bulimia nervosa. Tømming er handlingen for å fremprovosere oppkast under ideen om at man på denne måten fjerner det som har blitt spist tvangsmessig i en overspisingsepisode.
• Nattspisesyndrom: Dette er preget av gjentakelse av overdreven matinntak etter middag eller ved oppvåkning.
• Overspisingsforstyrrelse: Denne typen lidelse innebærer å gjenkjenne kriteriene, om enn sjeldnere eller i kortere perioder. For eksempel mindre enn en gang i uken.

Årsaker til OSFEDs

Det er flere årsaker til OSFEDs, fra genetiske til sosiale og kulturelle. Man bør imidlertid ikke miste av syne at kontekstuelt press, med meldinger som refererer til en hegemonisk modell for skjønnhet og den perfekte kroppen, er skadelig.

Symptomer på OSFED og hvordan de påvirker individet

Noen av de vanligste symptomene på OSFED-er er som følger:

• Variasjoner i vekt: en økning eller reduksjon
• Opptatt av slanking og vekttap
• En negativ selvoppfatning av kroppen
• Overdreven opptatthet av trening
• Angst og nervøsitet
• Endringer i menstruasjonen, selv med amenoré
• Redusert seksuell lyst eller lav libido

Dette er noen av symptomene som i mange tilfeller sammenfaller med tradisjonelle spiseforstyrrelser. Det er imidlertid verdt å huske at de er forskjellige i noen kriterier, spesielt i hyppigheten eller intensiteten av symptomene.

Generelt er det som kjennetegner spiseforstyrrelser atferdsuttrykkene, som å kontinuerlig se seg i speilet, unngå mat eller ritualer knyttet til spising.

Enhver type lidelse forstyrrer funksjonen og dagliglivet til menneskene som lider av dem. Noen med OSFED kan unngå sammenkomster for å unngå å spise, eller kan delta og deretter fremkalle brekninger. Selvfølgelig fører dette til komplikasjoner på et generelt helsenivå.

Behandling av OSFED

Som andre typer spiseforstyrrelser krever OSFED følgende kontroller:

• En fysisk og medisinsk undersøkelse, som bestemmer helsetilstanden og graden av progresjon eller alvorlighetsgrad av lidelsen, for å velge den beste intervensjonen. I noen tilfeller kan sykehusinnleggelse være nødvendig.
• Psykologisk evaluering og omsorg for å hjelpe til med å mestre sykdommen, for å etablere retningslinjer for egenomsorg og råd om hvordan man kan forbedre ernæringen. Noen ganger er det ikke bare nødvendig å jobbe på individnivå, men også på familienivå.

Hvordan hjelpe:

Her er noen anbefalinger som kan hjelpe noen som har en spiseforstyrrelse av enhver type.

• Den første måten å støtte på er å oppmuntre dem til å be om hjelp. De fleste av disse lidelsene krever en spesifikk og spesialisert tilnærming.
• Unngå kommentarer om utseende og kropp, eller vektøkning eller vekttap. De er vanligvis skadelige og forsterkende.
• Det er veldig viktig å forstå at det ikke handler om mat, men snarere om tolkningen av kroppen eller utseendet. Så prøv å forstå at selv om du inviterer den personen til å spise en salat (eller noe annet sunt), kan det være ekte lidelse for dem.
• Ha et kritisk syn på unike kropper og den hegemoniske skjønnhetsmodellen.
• Vis støtte og interesse, men ikke døm. Forsterk de positive sidene som den andre personen besitter.

Sunt kosthold skjuler noen ganger vanlige spiseforstyrrelser

For tiden er det mange trender innen ernæring som er knyttet til respekt og omvurdering av kroppen. Det handler imidlertid ikke om å følge hvilken som helst diett som tilbys deg.

Det er viktig å skille mellom sunne spisevaner og når vi står overfor en spiseforstyrrelse, som OSFED. Mange lidelser er skjult under dekke av dietter eller sunne vaner, noe som betyr at de er vanskelige å oppdage i tide.

Dette betyr ikke at alle som tar vare på kroppen sin eller følger en diett har en lidelse. For å stille den diagnosen kreves det mer grundige kontroller og avtaler.

Vi må imidlertid være oppmerksomme, siden noen forslag følges uten å ta hensyn til hver enkelt persons særpreg, og vi kan ta skadelige, men unngåelige risikoer.