Overdreven eksponering for skjermer hos barn

Overdreven eksponering for skjermer i barndommen kan ha negative konsekvenser for utviklingen. Det kan til og med påvirke læring og relasjoner.
Overdreven eksponering for skjermer hos barn

Siste oppdatering: 18 mars, 2021

Det finnes vitenskapelige studier som viser at overdreven eksponering for skjermer hos barn er assosiert med dårligere kognitiv og sosial-emosjonell utvikling. Når vi snakker om skjermer, mener vi smarttelefoner, nettbrett, TV, datamaskiner og så videre.

Ofte vet ikke foreldrene konsekvensene som overfreven skjermtid har på sine små. Spesielt for denne artikkelen vil vi trekke på den nylige studien av Madigan, S., Browne, D., Racine, N., Mori, C. og Tough, S. (2019), publisert i JAMA Pediatrics, fra American Academy of Pediatrics.

Forskningen, som kalles Association Between Screen Time and Children’s Performance on a Developmental Screening Test, avslører flere konsekvenser som barn kan lide av når de bruker de nevnte enhetene i overdreven grad.

Vitenskapelig studie av overdreven eksponering for skjermer hos barn

Vi skal dele innholdet i studien og dens implikasjoner i avsnitt. På den måten blir det lettere å lese og forstå.

Et barn som leker på et nettbrett.

Studien

Denne studien fulgte nøye med på utviklingen av 2400 kanadiske barn. Den demonstrerte eksperimentelt at jo lenger barnet tilbrakte foran skjermene i alderen 2 og 3 år, jo dårligere ble ytelsen deres ved 4 og 5 år.

Forskningen utforsket barnets fremgang på fem domener:

  • kommunikasjon
  • grovmotorikk
  • finmotorikk
  • problemløsning
  • sosiale ferdigheter

For å for eksempel vurdere kommunikativ mestring, spurte de barnet om de kunne danne setninger på fire ord eller identifisere vanlige deler av kroppen.

I mellomtiden ble de bedt om å stå på føttene eller tre perler på en snor for å få motoriske ferdigheter. Deretter fant de ut at jo mer tid disse barna tilbrakte foran skjermene, jo dårligere utførte de disse øvelsene.

Forskere uttaler at hjernen i løpet av de første fem årene av livet er veldig følsom for stimuli. Dette er kjent som den kritiske perioden. Den er faktisk veldig viktig for vekst og modning.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Barnet mitt er avhengig av nettbrett

Konsekvenser av overflødig eksponering for skjermer hos barn

Alt ser ut til å vise at overflødig eksponering for skjermer hos barn får dem til å gå glipp av viktige muligheter. Generelt kan det forstyrre følgende:

  • Sosial og kommunikativ utvikling (samhandling med andre mennesker)
  • Motoriske ferdigheter, fremme en stillesittende livsstil
  • Utvikling av tette bånd med mennesker
  • Læring og emosjonell regulering

Når barn ser på skjermer, kan de miste evnen til å mestre mellommenneskelige, motoriske og kommunikasjonsevner, som nevnt i den nevnte studien.

Derfor fører dette oss til en veldig seriøs konklusjon: Overdreven eksponering for skjermer påvirker barns utvikling på alle nivåer. Det vil si at det kan gjøre dem mindre intelligente, mindre dyktige og mindre kompetente enn barn som bruker dem rasjonelt og ansvarlig.

To barn som stirrer på smarttelefoner.

Sosioøkonomiske og kjønnsvariabler

I følge studien har jenter en tendens til å bruke mindre tid foran skjermene og har en tendens til å få bedre score enn gutter, på de 5 domenene vi nevnte.

På den annen side er den drastiske nedgangen i gruppelek, som inntil nylig var den viktigste kilden til forsterkning og sosial-emosjonell læring hos barn, bekymringsfull. For mye skjermtid eliminerer individuell lek og gruppelek for barn.

I tillegg er et annet viktig funn av studien at førskolebarn som ble lest mer for, trente mer, sov mer eller hadde foreldre med lavere depresjonsnivåer, gjorde det mye bedre.

Det viste også at folk på det laveste sosioøkonomiske nivået brukte mest skjermtid. Derfor ble barn i disse populasjonene de mest berørte.

Du kan være interessert i denne artikkelen: Fordeler og ulemper ved at barn bruker smarttelefoner

Barn får konsekvenser av overdreven eksponering for skjermer

Selv om forskere det siste tiåret har vist vitenskapelig bevis på at det er skadelige konsekvenser av overdreven eksponering for skjermer hos barn, har denne studien vist viktige resultater. For første gang viser en stor studie, med 2400 forsøkspersoner, et direkte forhold mellom skjermer og dårligere utvikling.

Det kan interessere deg ...
Virkningen skjermer har på den visuelle helsen
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Virkningen skjermer har på den visuelle helsen

Øynene vår tilbringer dagene med å streve for og fokusere, slik de må for å tolke elektroniske enheter. Det kan skade den visuelle helsen.



  • Hale, L., & Guan, S. (2015). Screen time and sleep among school-aged children and adolescents: a systematic literature review. Sleep medicine reviews21, 50-58.
  • Madigan, S., Browne, D., Racine, N., Mori, C., & Tough, S. (2019). Association between screen time and children’s performance on a developmental screening test. JAMA pediatrics173(3), 244-250.
  • Tandon, P. S., Zhou, C., Sallis, J. F., Cain, K. L., Frank, L. D., & Saelens, B. E. (2012). Home environment relationships with children’s physical activity, sedentary time, and screen time by socioeconomic status. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity9(1), 88.