Alt du trenger å vite om vinteridretten curling

Curling er en veldig enkel, men likevel utfordrende vinteridrett. Fortsett å lese for å lære alt om curling, inkludert historie og praksis!
Alt du trenger å vite om vinteridretten curling

Siste oppdatering: 15 september, 2021

Sammen med ski, skøyter og snowboard er curling en vinteridrett. Du kan også praktisere vinteridretten curling på kunstige baner designet for den.

Det krever lite styrke og litt dyktighet, samt mye lagånd, presisjon og strategi. Dette er en av grunnene til at det noen ganger kalles “sjakk på is”.

Å gjøre noen form for fysisk aktivitet om vinteren er gunstig, siden kroppen forbrenner mer kalorier. Tross alt pleier folk å være stillesittende i løpet av denne tiden på året.

Noe informasjon om curlingens historie

Det er ingen enighet om opprinnelsen til navnet “curling”. Navnet på idretten kan være relatert til verbet “krølle” (curling på engelsk). De fleste kilder er enige om at det opprinnelig er fra Skottland.

Selv om det ikke finnes noen nøyaktig oppfinnelsesdato, mener eksperter at den dukket opp på 1500-tallet. I denne forbindelse har eksperter funnet mange historiske gjenstander om denne idretten. Eksperter fant for eksempel en curlingstein inngravert med datoen 1511.

Denne idretten ble først nevnt i et dokument fra 1540, noen merknader på latin av John McQuhin. Malerier av den flamske maleren Pieter Brueghel den eldre skildrer scener fra en lignende idrett.

Folk pleide å spille denne idretten på en frossen dam eller innsjø. I 1716 ble en bane bygget, ved Kilsyth Curling Club i Skottland. Størrelsen og vekten på steinene varierte fra 1,8 til 10 kg.

Curling ankom Amerika i 1807, fra hånden til skotske emigranter som grunnla Royal Montreal Curling Club i denne kanadiske byen. På 1900-tallet ble det en olympisk idrett.

Vinteridretten curling.
Steinene spillerne bruker til denne idretten har også sin historie. Dette er fordi eksperter har funnet eldgamle gjenstander som oppfylte denne funksjonen.

Sørg for at du leser denne artikkelen: Oppdag fordelene med Crossfit-øvelser for barn

Alt du trenger å vite om vinteridretten curling: spill

Curling er en lagidrett som du kan utøve på en ganske smal rektangulær skøytebane. Den er omtrent 45 meter lang og 4,5 meter bred.

To lag på fire spillere spiller mot hverandre. Hver spiller setter to steiner per runde (det vil si at åtte steiner settes per runde). De kan bruke koster eller børster for å endre steinens bane.

Prinsippet ligner på bowling siden målet er å skyve steinene så nær som mulig til “boet”, som er i den andre enden av banen.

Spillerne i hvert lag setter i rekkefølge, alternerende med de fra det andre laget. For å oppnå målet kan spillerne lage forskjellige typer spark:

  • Sette steinen så nær boet som mulig.
  • Utslag. Et oppvektig skudd for å fjerne steiner fra spillet. Utslag-skudd slår andre steiner i boet ut av spillet.
  • Plassere steiner på en slik måte at de beskytter sine egne, slik at motstanderlaget ikke treffer dem.

Steinene som er nærmest knappen telles. Men hvis den som følger etter knappen er fra det andre laget, vil bare ett poeng bli scoret.

Spillet spilles i et spesifisert antall runder eller ender. En kamp kan ha åtte til 10. Laget med flest poeng vinner. Men hvis spillet er uavgjort på slutten, må en ekstra omgang spilles.

For øyeblikket er det en tidsbegrensning for å sette. Hvert lag har opptil 60 minutter på seg.

Denne artikkelen kan også interessere deg: Typer kreatin: Egenskaper og bruksområder

Alt du trenger å vite om vinteridretten curling: Lagene

I curling består hvert lag av fire spillere. Hver spiller har sin egen spesifikke rolle:

Ener

Dette er spilleren som setter i første runde. De setter med andre ord første og andre stein. Av denne grunn kan vi si at sparket deres er det enkleste, ettersom det ikke er andre steiner å bekymre seg for. Men deres rolle er veldig viktig, da stedet hvor steinene lander, vil avgjøre resten av spillet.

Når eneren er ferdig med sparkene sine, må de hjelpe lagkameratene sine, feiende med kosten for å lette glidningen.

Toer

Som navnet antyder, setter denne spilleren det andre paret med steiner. Som sådan setter de den tredje og fjerde steinen. Etter at de er ferdige, feier de også eller hjelper med å feie sparkene til lagkameratene som følger.

Treer eller viseskip

I tillegg til å sette den femte og sjette steinen og feie den første spilleren, markerer de stykkene og hjelper til med å utforme strategien.

Denne spilleren er som underkaptein på laget. Faktisk, når det er tid for skipet å sparke, utfører viseskip kapteinens funksjoner og veileder de som feier.

Skip (kaptein)

Dette er kapteinen og den viktigste spilleren. Generelt sett er de vanligvis de mest erfarne. De definerer strategien med laget til slutt, og planlegger spillet og feiingen.

Siden de må sette de to siste steinene, har de den vanskeligste oppgaven. Dette er fordi banen er full, og de må være veldig forsiktige.

Alt du trenger å vite om vinteridretten curling: Utstyr

I tillegg til steiner og koster, brukes annet utstyr:

  • Steiner. De veier omtrent 4,5 kg. Det er to sett med åtte steiner hver, i forskjellige farger. De er laget av solid granitt. De har et vinklet håndtak på toppen.
  • Broom (kost). Brukes til å feie isoverflaten på banen, hjelpe den med å bevege seg og øke hastigheten og retningen.
  • Slider. Det er en såle som spillerne plasserer under skoene for å hjelpe dem med å gli.

Det finnes ingen offisielle regler eller indikasjoner på sliders hver spiller må bruke. Bare mesterskap krever en viss ensartethet.

Curlingsteiner nær boet.
Boet er målet spillerne retter steinene mot.

Kontraindikasjoner for curling

Fremfor alt er curling et strategispill. Faktisk påpeker noen studier besluttsomhet som en viktig faktor i denne idretten.

Det er ingen aldersgrense. Det er en idrett som alle kan ha glede av, da den gir både fysiske og psykologiske fordeler.

Som i alle idrettsaktiviteter, må spillerne ta forholdsregler for å unngå skader. Fall kan oppstå fordi overflaten er glatt. Spillerne må også være forsiktige med steinene.

Curling er i noen tilfeller ikke anbefalt. For eksempel, hvis du har akutte korsryggsmerter, kan det forverre tilstanden din å bøye deg ned for å skyve steinene.

Til slutt, ifølge flere studier, bør personer med astma og allergikere være forsiktige når de spiller vinteridrett, da det kan utgjøre en større risiko for dem.

Det kan interessere deg ...
Hva er den beste idretten for personligheten din?
Veien til HelseLes det hos Veien til Helse
Hva er den beste idretten for personligheten din?

Du kan bestemme hva som er den beste idretten for personligheten din, avhengig av den daglige rutinen din, aktivitet og energinivå.



  • Alcaraz-Ibáñez M, Pérez-Romero A, Aguilar-Parra J, Trigueros R. Deportes de invierno adaptados: salud, diversión y competición sin barreras. En Gallego J, Alcaraz-Ibáñez M, Aguilar-Parra H, Cangas A. IV Congreso internacional de Deporte Inclusivo. Almería: Universidad de Almería, 2015.
  • Bradley JL. The sports science of curling: a practical review. J Sports Sci Med. 2009; 8(4): 495-500.
  • Drobnic F. Asma y actividad deportiva. Apuntes: Educación física y deportes. 1994; 38(4): 100-103.
  • Real Federación Española de Deportes de Hielo [En línea]. España: En el Top 10 mundial de la modalidad mixta de curling; 2020. [Fecha de   acceso: 24 de febrero de 2021]. URL disponible en: https://www.rfedh.es/espana-en-el-top-10-mundial-de-la-modalidad-mixta-de-curling/
  • Reeser J, Berg R. Self reported injury patterns among competitive curlers in the United States: a preliminary investigation into the epidemiology of curling injuries. British Journal of Sports Medicine. 2004; 38(5): http://dx.doi.org/10.1136/bjsm.2003.010298
  • Wieting S, Lamoureux D. Curling in Canada. Sport in Society. 2001; 4(2): 140-156.