HelseOppdag hovedårsakene til tap av appetitt
Det kan være mange mulige årsaker til tap av appetitt. Det er til og med folk som blir kvalme av…
Om forfatteren
Uteksaminert i kroppsøvingspedagogikk fra Silva Henríquez katolske universitet (2011). Hun er sertifisert som spesialist i fysisk aktivitet og helse av den chilenske olympiske komité. og som spesialist i massasjeterapi ved Institute of Massage Therapy Chile. Han har også tatt kurs i digital markedsføring fra Neetwork Digital Business School (2020).
Hun har tatt en rekke kurs for å utfylle opplæringen. Blant disse skiller kurset om ledelse i idrettsorganisasjoner ved Intercontinental Polytechnic, Authority, Management and Leadership ved National Autonomous University of Mexico (UNAM) og Business Administration Tools ved Les Halles Institute seg ut.
Hun samler mer enn 10 års erfaring innen fysisk aktivitet og ernæring. Hun har også jobbet som SEO-skribent for artikler relatert til helse og personlig pleie for forskjellige nettsteder. Hun er for tiden personlig trener, ernæringsfysiolog og massasjeterapeut.
Hun er lidenskapelig opptatt av å lese og reise. På fritiden liker hun å trene på bueskyting og surfing.
Siste artikler
HelseHva kan du spise for å gjenopprette tarmfloraen?
Når folk flest hører ordet "bakterier", har de en tendens til å tenke på noe som er skadelig for helsen…
ErnæringDe helsemessige fordelene med kanel-te
Kanel-te er en veldig aromatisk og forfriskende drink. En skive appelsin og andre ingredienser kan legges til for å forbedre…
Ernæring10 fordeler med mørk sjokolade
Daglig inntak av mørk sjokolade (ofte kjent som bitter sjokolade) kan gi noen helsemessige fordeler. Siden den inneholder en høyere…
ErnæringBokhvete: et glutenfritt alternativ?
Til tross for navnet er ikke bokhvete en type korn. Det er en urteaktig plante som er i slekt med rabarbra…
VekttapEn 15-dagers diett for å redusere midjen og lære å spise sunt
Å redusere midjen er et mål mange setter seg for å forbedre sitt fysiske utseende. Nå, selv om det er…
Naturlige midlerHvilke matvarer hjelper til med å tømme magen?
Vi er sikre på at du på et tidspunkt har lidd av den irriterende følelsen av oppblåst mage. Det du…
Medisinske planterDe store fordelene med eukalyptus
Eukalyptus er kjent over hele verden for sine medisinske fordeler. På den ene siden kan den brukes i sin naturlige…
SykdommerÅtte symptomer på grå stær og hvordan man behandler dem naturlig
En pasient med grå stær kan mye om denne plagen. Men for de som ikke har lidd av symptomer på…
Medisinske planterLegesvartkarve og dens helbredende krefter
Nigella sativa, eller legesvartkarve, svartfrø eller svart spisskummen, er en årlig urt som vokser til 20–90 cm. Blomstene er vanligvis…
KostholdKonsekvenser av et ubalansert kosthold: Matvarer som fører til tretthet
Hvis du føler deg trøtt, mangler energi eller merker konsentrasjonsvansker i løpet av dagen, kan det være på grunn av…
Sykdommer7 grunner til at du kan føle smerte i eggstokkene
Det kvinnelige reproduksjonssystemet er sårbart for en rekke sykdommer og ubalanser, og en av dem er smerte i eggstokkene. Akkurat…
Detox-kurerLær å detoksifisere kroppen din konstant
Kroppen er ekstremt intelligent og spør når den trenger noe. Hvis du mangler visse næringsstoffer eller trenger å detoksifisere kroppen…
