Vagale responser under graviditet: hva er det og hvordan kan det forhindres?

Vagale responser ender ofte i tap av bevissthet og påvirker gravide kvinner mer enn befolkningen generelt.

Vurdert og godkjent av sykepleieren Leidy Mora Molina.

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 02 januar, 2024

Vagale responssymptomer forekommer hovedsakelig midt i svangerskapet. Selv om de anses som en patologi, krever de ikke behandling og har i de fleste tilfeller ingen store konsekvenser.

Alle kan oppleve vagale responssymptomer på et tidspunkt i livet. Det er anslått at opptil 20 % av mennesker har hatt dem på et tidspunkt. Imidlertid er det mer vanlig hos gravide kvinner på grunn av de fysiologiske endringene som oppstår under graviditeten.

I vagal respons er det forskjellige symptomer som rødme, blekhet, en følelse av svakhet, svette og tåkesyn. Noen ganger kan disse symptomene til og med føre til tap av bevissthet. Faren er i fall eller under kjøring eller i lignende situasjoner.

Hva er den vagale responsen under graviditet?

Vagal respons er også kjent som “vagal synkope”, ” vasovagal respons ” eller “nevrokardiogen synkope”. Den består av en rekke innledende symptomer, eller prodromer, som ofte ender med besvimelse.

De oppstår som et resultat av overdreven stimulering av vagusnerven. Dette fører til utvidelse av blodårene og reduksjon i hjertefrekvens og blodtrykk. Under disse forholdene når mindre blod hjernen og synkope, eller besvimelse, oppstår.

Vagale symptomer kan sies å være forårsaket av et plutselig blodtrykksfall. Ikke alle gravide får vagale symptomer, men dette problemet er likevel svært vanlig. Hos noen gravide blir det svært hyppig og alvorlig.

Hvorfor oppstår de?

Vitenskapen har ikke vært i stand til å etablere en spesifikk årsak til vagale symptomer. Imidlertid antas det å være mer vanlig hos personer med høy perifer venøs belastning. Det vil si hos mennesker som har en eller annen tilstand som hindrer eller bremser tilbakeføringen av blod til hjertet og hjernen.

Under vanlige forhold oppstår vagale symptomer av årsaker som følgende:

• Plutselige endringer i posisjon
• Endringer i høyden
• Å stå eller sitte over lengre tid
• Når du anstrenger deg for å urinere, bæsje eller hoste
• Stress eller angst
• Dehydrering
• Sult
• Kvalme eller oppkast
• Allergi mot visse medisiner
• Bruk av alkohol eller narkotika

Vagale symptomer er imidlertid hyppigere hos gravide kvinner av to grunner:

• Hormonelle endringer.
• Venøs stase i underekstremitetene. Det er vanskeligheter med at blodet kommer tilbake i bena.

Det er også en anatomisk grunn til at det er lettere for vagal synkope å oppstå under graviditet. Når den gravide sitter lenge, overstimulerer vekten av magen vagusnerven. Som vi allerede har forklart, utløser dette tilstanden.

Symptomer

Vanligvis, under vagale tilstander, oppstår visse symptomer før bevissthetstap eller besvimelse oppstår. Det er veldig viktig å vite om disse første symptomene, da dette tillater tidlig handling for å forhindre besvimelse.

De vanlige symptomene er som følger:

• En følelse av varme
• Kald, klam svette
• Kvalme
• Stivhet
• Innsnevring av synsfeltet (tunnelsyn) eller tåkesyn
• Ringing i ørene
• Takykardi
• Blek hud
• Følelse av svakhet
• Utmattelse

Besvimelse oppstår vanligvis etter å ha opplevd disse symptomene. Tapet av bevissthet er av kort varighet og spontan bedring, nesten alltid på mindre enn ett minutt.

Hvordan forhindre dem

Det er noen grunnleggende tiltak som kan bidra til å forhindre vagale symptomer. De er spesielt nyttige for gravide kvinner som er svært utsatt for å lide av dem. Dette er enkle vaner som er vel verdt å inkludere i din daglige rutine.

Det du bør gjøre er følgende:

• Ikke bli sittende i lange perioder. Etter et par timer, stå opp og gå litt rundt.
• Ikke stå i lange perioder. Når du føler deg sliten, er det beste du kan gjøre å sette deg ned et øyeblikk eller ta noen skritt.
• Unngå plutselige posisjonsendringer. Når du står opp, setter deg ned eller reiser deg ut av sengen, er det tilrådelig å gjøre det sakte, og unngå plutselige posisjonsendringer.
• Hold rom godt ventilert. Dette er enda viktigere i varmt vær.
• Spis noe hver tredje time. En liten porsjon av noe sunn mat unngår å pådra deg veldig lange faster.
• Unngå tette miljøer.
• Pust dypt i et par minutter hvis du opplever stress.

Hva du skal gjøre når det oppstår symptomer

Det er veldig viktig å vite hva du skal gjøre når de første symptomene på vagale symptomer oppstår. Målet er å unngå synkope eller besvimelse, siden et fall kan være svært farlig for en gravid kvinne.

De anbefalte tiltakene er følgende:

• Ligg ned. Dette bør gjøres forsiktig, unngå raske bevegelser. Det er best å heve bena i noen minutter. Dette hjelper blodet til å stige igjen, og normaliserer dermed funksjonen til hjertet og hjernen.
• Pust dypt. Det er best å puste sakte inn og ut, uten hastverk. Ellers kan hyperventilering forekomme.
• Hold deg rolig. Det er viktig å holde seg rolig. Hvis den gravide kvinnen er alene, er det tilrådelig å be om hjelp mens hun kommer over episoden.

Rådfør deg med legen din hvis du har hatt vagal synkope

Når du kommer tilbake til bevissthet etter besvimelse forårsaket av vagale responssymptomer, er det best å legge seg ned og ikke stå opp før 15 til 30 minutter etter episoden. Gravide kvinner som ofte lider av disse symptomene bør avstå fra å kjøre bil, da det kan være svært farlig.

Selv om det ikke finnes noen spesifikk behandling for vagale symptomer, er det best å fortelle legen din umiddelbart etter den første episoden. Dette vil gi mulighet for en mer detaljert oppfølging av saken.