10 ofte stilte spørsmål om halsbrann og oppstøt

Har du spørsmål om halsbrann og sure oppstøt? Vi tar opp de vanligste spørsmålene og svarer på dem her.

Skrevet og verifisert av legen Mariel Mendoza.

Siste oppdatering: 05 oktober, 2023

Halsbrann og oppstøt er to av de hyppigste årsakene til konsultasjon for gastrointestinale symptomer. Gastroøsofageal refluks er en av de vanligste sykdommene fordi den rammer rundt 20 % av befolkningen. Det viser seg med symptomer som inkluderer en brennende følelse i magegropen, oppstøt og en bitter følelse i munnen.

Både halsbrann og sporadisk oppstøt er ufarlig. Når symptomene ikke forbedres med behandling eller opprettholdes over tid, krever de medisinsk konsultasjon. Hvis du har spørsmål om det, fortsett å lese, fordi vi vil ta en titt på noen av de vanligste spørsmålene om denne tilstanden og svarene deres.

1. Hva er halsbrann?

Halsbrann er betegnelsen på den brennende eller brennende følelsen som oppstår i “magegropen” (epigastrium), som et resultat av oppstøt med magesyre.

Den brennende følelsen er vanligvis sentrert i midten av brystet, over eller under brystbenet. Det kan være intermitterende eller fast, og noen ganger, i stedet for å brenne, kan det feste seg som trykk.

2. Hva er sure oppstøt som skjer ved halsbrann og oppstøt?

Surt oppstøt eller gastroøsofageal reflukssykdom, oppstår på grunn av en mangel i lukkemuskelen. For å forhindre at mageinnholdet trekker seg opp fra magesekken og inn i spiserøret, er det en ventil som kalles ” den nedre sfinkter”, som hindrer syre i å trekke seg tilbake opp til spiserøret.

Når denne ventilen er kompromittert, er det oppstøt av syre inne i spiserøret som irriterer den, og forårsaker symptomene på en brennende følelse, oppstøt, kvalme, osv.

3. Hva er farene ved sure oppstøt?

Halsbrann og sure oppstøt kan forårsake kronisk irritasjon i spiserøret. Dette kan føre til endringer i slimhinnen i spiserøret, og utvikle morfologiske endringer som utløser Barretts øsofagus. Denne sykdommen kan øke risikoen for å få  spiserørskreft.

I tillegg kan halsbrann forårsake sår og innsnevringer, noe som kan påvirke luftveiene til å forårsake laryngitt, astma, kronisk hoste, stemmeforandringer eller tilbakevendende øvre og nedre luftveisinfeksjoner.

4. Hvilke matvarer kan forverre halsbrann?

Selv om halsbrann og sure oppstøt er svært vanlig, kan symptomene forverres av en rekke matvarer, for eksempel følgende:

• Krydret mat
• Løk
• Sitrusfrukter
• Tomater
• Stekt eller fet mat
• Mynte
• Sjokolade
• Sauser
• Store måltider
• Forbruk av alkoholholdige, kullsyreholdige, kaffe- eller koffeinholdige drikker

5. I tillegg til mat, hva annet kan forverre symptomene?

Sure oppstøt kan forverres av andre situasjoner som følgende:

• Overflødig magefett
• Svangerskap
• Bruk av trange klær
• Bruke av belter

6. Når bør halsbrann være en bekymring?

Sporadiske, intermitterende halsbranner og sure oppstøt er kanskje ikke viktig. Bortsett fra i de tilfellene hvor det dukker opp ofte, forstyrrer daglige rutiner, ikke blir bedre ved bruk av medisiner eller forverres over tid. I alle disse situasjonene krever det rettsidig medisinsk evaluering.

Andre symptomer som bør trekke oppmerksomhet er:

• Svartaktig eller tjæreaktig oppkast
• Vanskeligheter eller smerter ved svelging
• Oppkast med blod
• Uventet vekttap

7. Hva er behandlingen for halsbrann og sure oppstøt?

Behandling for gastroøsofageal refluks inkluderer:

• Endringer i kosthold og livsstil.
• Å unngå koffein, krydret mat, mynte, sjokolade og alkoholholdige drikker.
• Soving med hodet litt hevet (ca 30 grader).
• Å ikke ligge ned på en flat overflate de første 60 minuttene etter å ha spist.
• Unngå store måltider og å spise oftere.
• Å unng å ha spist mat i løpet av 3 timer før du sovner.
• Medisinsk terapi rettet mot å nøytralisere syre.

Medisinsk behandling for gastroøsofageal refluks retter mot å nøytralisere eller redusere magesyre.

8. Hvilke medisiner kan brukes for disse tilfellene?

I tillegg til syrenøytraliserende midler brukes protonpumpehemmere eller histaminreseptorblokkere. Førstnevnte nøytraliserer overflødig magesyre for å forbedre følelsen av halsbrann.

Protonpumpehemmere, derimot, hemmer direkte produksjonen av saltsyre, mens histaminreseptorblokkere gjør det indirekte.

Langtidsbruk og høye doser kan imidlertid gi økt risiko for osteoporose, alvorlige infeksjoner eller magnesiummangel som kan påvirke hjerterytmen.

9. Er det matvarer som hjelper mot halsbrann og oppstøt?

Ved halsbrann kan det være lurt å spise mat som inneholder mye slim og mykgjørende egenskaper som beskytter mageslimhinnen og reduserer symptomene. Disse matvarene kan være bananer, gresskar, squash kokte gulrøtter eller poteter, havregryn, gurkemeie og mandler.

10. Finnes det medikamenter som kan forverre det?

Noen legemidler, som progesteron og noen antidepressiva, påvirker den nedre sfinkter. Dermed forverrer de tilstanden til gastroøsofageal refluks.

Når halsbrann og sure opptsøt ikke er intermitterende, krever de medisinsk vurdering

Tilbakeløpet av magesyre fra magesekken til spiserøret genererer ulike symptomer: brennende følelse, ubehag, bitter smak, vanskeligheter eller smerter ved å svelge, og abdominal oppblåsthet. Hvis symptomene vedvarer eller hvis du har spørsmål, bør du alltid oppsøke legen din.