Oppskrifter

Sunne oppskrifter, sunne kostvaner.

Deilige småretter med spinat og kremost

Spinat og kremost kan kombineres på mange måter. Allikevel, når det kommer til å møte opp på en sammenkomst med en god rett, vil en god krem av spinat være svaret ditt. Hvorfor er dette så fantastisk? Vel, ulikt de…

Quinoa-risotto med sopp, kylling og purre

Quinoa-risotto er en svært næringsrik rett fordi den inneholder ingredienser med massevis av proteiner (både grønnsaker og kjøtt), godt kolesterol (HDL), så vel som vitaminer og mineraler. Den grunnleggende ingrediensen er spesielt bra for deg: quinoa er en matvare som…

Smakfull pærekake: En sunn dessert

Det er mange sunne desserter du kan lage med frukt. Det er best å ikke bruke raffinerte sukkerprodukter eller erstatte naturlige produkter av god kvalitet. I dagens artikkel kan du finne oppskriften på en smakfull pærekake som vil glede selv de mest kresne…

Oppskrift på en smakfull rødbetesalat

Rødbeter er en grønnsak med en spiselig rot som har en veldig karakteristisk smak og farge. Rødbetesalat er en smakfull måte å spise denne grønnsaken på.  I denne artikkelen vil vi vise deg en oppskrift som lar deg nyte den karakteristiske smaken av…

3 måter å lage banankake hjemme på

Banan er en deilig frukt med gode næringsegenskaper. For å gi mer spill til denne ingrediensen, vil vi vise deg forskjellige måter å lage banankake hjemme på. Denne retten kan tjene som en dessert etter alle slags måltider eller som en rikholdig frokost.

Fire nydelige oppskrifter med gelatin

Gelatin er en smakfull og allsidig matvare og det finnes mange oppskrifter for å forberede den på forskjellige måter. Den har blitt konsumert i lang tid og er rik på aminosyrer. Vi presenterer et sunt utvalg av 4 oppskrifter med…

Hjemmelagde remedier mot anemi

Lurer du på om det finnes noen naturlige remedier mot anemi? Anemi kjennetegnes ved at man ikke har nok røde blodceller til å transportere alt oksygenet som kroppens vev krever. Om du har anemi, føler du deg sikkert sliten og utmattet. Det…

Vet du hvordan man lager tiramisu?

Tiramisu er en moderne Italiensk dessert som har fanget matelskere over hele verden helt siden den ble oppfunnet på 50-tallet. Når du ser ingrediensene, er det ikke vanskelig å se hvorfor! Så hva er ingrediensene? Det er kun mascarponeost, kaffe,…