Oppskrifter

Sunne oppskrifter, sunne kostvaner.

Slik lager du en sunn aloe vera-gelé

Geleen inni aloe vera-planten har blitt verdsatt i flere kulturer fordi den er rik på næringsstoffer og har flere terapeutiske bruksområder.  Det har blitt bevist at den er en utmerket antiseptisk og naturlig renser som kan stoppe flere ulike sykdommer som…

Te
Infusjoner som kan bekjempe appelsinhud

Appelsinhud, også kjent som cellulitter, er en av de fleste kvinners verste mareritt. Dette problemet kan oppstå både hos overvektige mennesker, men også hos de som er tynne. I denne artikkelen vil vi presentere noen helt naturlige infusjoner som kan bekjempe appelsinhud.

Oppskrift på sellerite for vekttap

Ikke bare er selleri mettende og hjelper til med å fjerne giftstoffer, det har også et lavt kaloriinnhold og motvirker betennelser i magen mens det hjelper deg å gå ned i vekt. Prøv en oppskrift på sellerite for vekttap.

Slik lager du sunne supper

Du kommer hjem etter en lang, kald dag… Det første du har lyst til å gjøre er å ta et varmt bad, og det andre er å spise noe som vil øke kroppstemperaturen din. Suppe! I tillegg til å være en rett…

6 foryngende juicer og smoothies

Juicer og smoothies blir stadig mer populært over hele verden. Det er fordi det er blitt påvist at hvis du inkluderer dem i kostholdet ditt, så kan de støtte ulike organfunksjoner og forbedre kroppens generelle helse.

6 sunne middager for å sove bedre

Hvis det er vanskelig for deg å sove om natten, og du har en tendens til å våkne opp å ikke ha sovet godt, foreslår vi at du prøver å inkludere sunne middager med matvarer med avslappende egenskaper før du tyr…