Oppskrifter

Sunne oppskrifter, sunne kostvaner.

Slik lager du hjemmelaget yoghurt

Har du noen gang prøvd din egen hjemmelaget yoghurt? Hvis svaret er nei, er vi her for å fortelle deg at det er en enkel og rimelig prosess som ikke vil ta lang tid i det hele tatt. Yoghurt naturell…

Lær å lage 4 sunne fylte grønnsaker

Daglig inntak av grønnsaker er en av nøklene til god helse og en balansert vekt. Hvis du har brukt opp alle dine ideer for å inkludere grønnsaker i ditt daglige kosthold, vil du sikkert elske å lære å tilberede noen…

4 proteinsmoothies til frokost

Det er to grunner til at det er viktig å legge proteinsmoothies til frokost i rutinen din. På den ene siden kan proteinsmoothies til frokost bidra til å kontrollere appetitten din hele morgenen. Og på den andre vil de gi…

Unngå oppblåsthet med denne salaten

I denne artikkelen skal vi snakke om denne deilige salaten for å unngå oppblåsthet. Vi har alle opplevd det plutselige utbruddet av en tung, oppblåst mage. Du klarer ikke å kneppe igjen buksen, og du føler deg sliten, mangler energi…

Honning og løk mot hoste

Hoste kan være tørr eller produktiv. Når en hoste er produktiv akkompagneres den med slim. Det bør ikke fortsette lenge, siden dette er kroppens måte å fjerne overflødig slim i luftveiene på. Tørrhoste, derimot, er en mulig infeksjon som kan…

Hvordan lage hjerteformede egg?

Ønsker du et unikt preg på frokosten eller middagen din ved å lage hjerteformede egg? Da må du ikke gå glipp av denne muligheten til å overraske partneren din. Det er virkelig moro, og du er helt sikker på at…