ErnæringEgenskapene og fordelene med havremelk
Havremelk er et flott alternativ for folk på vegansk eller vegetarisk kosthold. Det er også bra for de som ikke…
Om forfatteren
Utdannet i oversettelse og tolking fra Universidad Femenina del Sagrado Corazón (2014). Hun har også tatt et kurs i kosthold og ernæring av ActivaTres Institute (2018).
Hun jobber for tiden som frilansoversetter, tolk, redaktør og korrekturleser med spesialisering i medisinske tekster, sammendrag av forskning utført på emnet, magasiner, didaktiske veiledninger for ernæringsopplæring, informative tekster og tekster relatert til helse.
Siste artikler
ErnæringGiktdiett: anbefalinger og forbud
En giktdiett kan bidra til å redusere urinsyrenivået i blodet. Men det kan ikke kurere sykdommen. Det kan imidlertid redusere…
ErnæringSellerijuice i dietten din: fordelene og kontraindikasjonene
Har du noen gang prøvd å drikke sellerijuice? Er du sikker på at du er klar over den beste måten…
OppskrifterTre utrolige oppskrifter for å dra nytte av overmoden frukt
Mange av oss, når vi ser et veldig modent stykke frukt, tror det er en overmoden frukt. Dette kan være…
Sunne kostholdEr sukker i frukt virkelig skadelig?
Kjemisk er sukker i frukt og raffinert sukker det samme. Helseeffektene deres er imidlertid helt forskjellige. Faktisk bør folk spise…
Gode vanerFordelene med rødbeter - Hva er de?
Er du kjent med fordelene med rødbeter? Beta vulgaris er en knoll som har mange kulinariske bruksområder over hele verden.…
Næring6 grunner til å spise asparges og hvordan tilberede den
Hvor ofte liker du å spise asparges? Asparges er en urteaktig plante som kan nå en høyde på opptil tre…
VekttapDen ketogene dietten: Hva du bør vite og diettens risiko
Den ketogene dietten, eller keto-dietten, er en diett med veldig lite karbohydrater som omdanner kroppen til en fettforbrenningsmaskin. Den sies&he...
OppskrifterSlik lager du sprø pommes frites
Hvem elsker vel ikke sprø pommes frites som tilbehør til maten? Mange ganger ender du imidlertid kanskje opp med det…
GlutenfriTo oppskrifter på glutenfri churros
Ifølge en studie publisert i World Journal of Gastrointestinal Pathophysiology påvirker cøliaki immunsystemet når en person inntar gluten. Av denne...
DesserterOppskrifter for å lage en deilig spansk appelsinflan
Visste du at du kan lage spansk appelsinflan på flere forskjellige måter? Vel, det kan du, og det er veldig…
Detox-kurerEt utrolig avgiftende kosthold for å rense colon
I disse dager er folk mer klar over hvor viktig det er å holde kroppen sunn. Noen drar til medisinske…
Barn5 sunne og smakfulle frokoster for barn
Har du lyst på noen forslag til sunne frokoster for barn? Som denne studien publisert i Pediatric Annals viser, er…
