HelseHvordan bli kvitt dårlig ånde med en diett
Vil du bli kvitt dårlig ånde? Dårlig ånde kan skyldes flere årsaker, en av dem kan skyldes visse matvarer. Her…
Om forfatteren
Uteksaminert i menneskelig ernæring og dietetikk fra Pablo de Olavide University (2017). Hun har tittelen ekspert innen spiseforstyrrelser og fedme gitt av det nevnte studiehuset og et fordypningskurs i sportsernæring utført ved Institute of Nutrition and Health Sciences. Som et supplement studerte hun en mastergrad i ledelse, kvalitet og mattrygghet fra Nebrija University (2019).
Hun har erfaring med å gjennomføre utenomfaglige praksisplasser på forskjellige sykehus i Lisboa innen klinisk ernæring. Hun konsulterer for tiden i flere klinikker i Sevilla, hovedsakelig fokusert på psykoernæring.
I tillegg holder hun foredrag om mat og ernæring, og konsulterer som frilanslege gjennom den digitale plattformen Doctoralia, der hun hjelper pasientene sine med å gå ned i vekt, forbedre kroppssammensetningen, spise sunt, behandle patologier og fordøyelsesproblemer.
Siste artikler
SykdommerKjennetegn og årsaker til lekk tarm
Benytter du deg ofte av ultrabehandlet mat, medisiner og andre legemidler? Vær forsiktig siden disse kan forårsake lekk tarm. Symptomene…
NæringLes om kostholdet som anbefales i overgangsalderen
I overgangsalderen gjennomgår en kvinnes kropp en rekke åpenbare fysiologiske endringer, forårsaket av mangel på østrogener. Disse hormonelle modif...
Mosjon og idrettHva du bør spise før du trener
Å passe på hva du spiser før, under og etter en treningsøkt er veldig viktig for å forbedre kvaliteten på…
KostholdHvorfor du bør unngå kommersielt brød
Kommersielt brød og bakverk er fristende på grunn av den uimotståelige søte smaken og det faktum at det er veldig…
Sunne kostholdHva handler den populære FODMAP-dietten om?
Lider du av en tarmsykdom? Å følge den populære FODMAP-dietten kan bidra til å forbedre symptomene dine og til og…
Gode vanerProbiotiske kosttilskudd: Når bør du ta dem?
Probiotiske kosttilskudd er levende mikroorganismer som, når de administreres i tilstrekkelige mengder, har flere helsemessige fordeler. Vanligvis ...
Naturlige behandlingsformerRåd for å opprettholde en sunn fordøyelseshelse
Tarmene hos en voksen har like mange celler som de har bakterier. Mer enn 70 % av disse bakteriene bor…
SykdommerEt kosthold for de som lider av sorbitolintoleranse
Har du noen gang følt ubehag i mage-tarmkanalen, gass eller diaré etter å ha spist litt frukt, lettprodukter eller tyggegummi?…
KostholdAlt du trenger å vite om ernæring og nyresvikt
Personer som lider av nyresvikt, spesielt i dens kroniske form, trenger å gjøre noen kostholdsendringer for å holde seg sunne…
NæringAvitaminose: mangelen på vitaminer
Avitaminose er det totale fraværet av vitaminer i kroppen. Dette er imidlertid en veldig sjelden tilstand. Hypovitaminose, som er en…
Sunne kostholdDe beste tipsene for å spise ute på en sunn måte
Vil du kontrollere vekten eller fortsatt opprettholde et sunt kosthold mens du spiser ute? Selv om det kan virke umulig,…
