Vil du bli kvitt dårlig ånde? Dårlig ånde kan skyldes flere årsaker, en av dem kan skyldes visse matvarer. Her…
Om forfatteren
Uteksaminert i menneskelig ernæring og dietetikk fra Pablo de Olavide University (2017). Hun har tittelen ekspert innen spiseforstyrrelser og fedme gitt av det nevnte studiehuset og et fordypningskurs i sportsernæring utført ved Institute of Nutrition and Health Sciences. Som et supplement studerte hun en mastergrad i ledelse, kvalitet og mattrygghet fra Nebrija University (2019).
Hun har erfaring med å gjennomføre utenomfaglige praksisplasser på forskjellige sykehus i Lisboa innen klinisk ernæring. Hun konsulterer for tiden i flere klinikker i Sevilla, hovedsakelig fokusert på psykoernæring.
I tillegg holder hun foredrag om mat og ernæring, og konsulterer som frilanslege gjennom den digitale plattformen Doctoralia, der hun hjelper pasientene sine med å gå ned i vekt, forbedre kroppssammensetningen, spise sunt, behandle patologier og fordøyelsesproblemer.
Siste artikler
Benytter du deg ofte av ultrabehandlet mat, medisiner og andre legemidler? Vær forsiktig siden disse kan forårsake lekk tarm. Symptomene…
I overgangsalderen gjennomgår en kvinnes kropp en rekke åpenbare fysiologiske endringer, forårsaket av mangel på østrogener. Disse hormonelle modif...
Å passe på hva du spiser før, under og etter en treningsøkt er veldig viktig for å forbedre kvaliteten på…
Kommersielt brød og bakverk er fristende på grunn av den uimotståelige søte smaken og det faktum at det er veldig…
Lider du av en tarmsykdom? Å følge den populære FODMAP-dietten kan bidra til å forbedre symptomene dine og til og…
Probiotiske kosttilskudd er levende mikroorganismer som, når de administreres i tilstrekkelige mengder, har flere helsemessige fordeler. Vanligvis ...
Tarmene hos en voksen har like mange celler som de har bakterier. Mer enn 70 % av disse bakteriene bor…
Har du noen gang følt ubehag i mage-tarmkanalen, gass eller diaré etter å ha spist litt frukt, lettprodukter eller tyggegummi?…
Personer som lider av nyresvikt, spesielt i dens kroniske form, trenger å gjøre noen kostholdsendringer for å holde seg sunne…
Avitaminose er det totale fraværet av vitaminer i kroppen. Dette er imidlertid en veldig sjelden tilstand. Hypovitaminose, som er en…
Vil du kontrollere vekten eller fortsatt opprettholde et sunt kosthold mens du spiser ute? Selv om det kan virke umulig,…